Сьогодні, в магазинах на наш вибір не тільки красиві курячі тушки, але і окремо стегенця, крильця, філе і все інше, простору фантазії кулінарам вистачає в повному сенсі цього слова і зараз на наших кухнях курка є необхідним продуктом. Тільки уявіть собі, що тільки в курячих сердечках, містяться вітаміни групи В, які відповідають за нормалізацію і виробництво гормонів і вітамінів; вітамін А, який підтримує гарний стан кісток, відповідає за зір, нормалізує імунітет і вірний помічник при сезонному гіповітамінозі; нікотинова кислота і вітамін РР, зниження рівня яких приводить до такого захворювання як пелагрі; калій, фосфор, залізо і мідь. І при всьому цьому, в 100 грамах курячих сердечках міститься всього лише 160 ккал. Виходячи з цього, стає зрозумілим – чому будь-яке блюдо, в число інгредієнтів яких входить куряче м'ясо, знайшло таку популярність. Ми з вами теж зараз розберемо кілька рецептів, і дізнаємося багато цікавого у технології приготування курячого м'яса.
Рецепт 1. Курка з картоплею в духовці
Якщо ви ще не пробували готувати курячі стегенця з картоплею в духовці, то зараз ви маєте можливість детально ознайомитися з технологією приготування. Отже, підготуємо: курячі стегенця – 800 г; сир – 200-250 м; домашній майонез, мелений чорний перець і сіль.
Технологія приготування: спочатку треба добре промити стегенця, обережно просушити і розрізати їх вздовж по суглобу. Можете зняти шкірку, а можна її залишити – все на ваш розсуд. Натираємо стегенця сіллю і перцем, добре змащуємо їх майонезом і відставляємо в сторону на 25-30 хвилин. Ви навіть можете підготувати скоринка з вечора, щоб вони маринувалися всю ніч. При цьому обов'язково поставте їх у холодильник! Якщо ви проти майонезу, то можна обійтися і без нього – просто посолити і поперчити. Після того, як м'ясо добре просочиться маринадом, візьміть форму для запікання і змастіть її маслом.
Розігріємо свій жарову шафу до температури 180*С і відправимо м'ясо випікатися на 40 хвилин. Підготуємо сир, натерти його на тертці. За 10 хвилин до готовності, відкрийте дверцята жарового шафи, виберіть форму і рясно посипте тертим сиром стегенця. Знову відправте в духовку і продовжуйте готувати. Під впливом тепла сир почне красиво плавитися, утворюючи красиву, запашну, смачну і золотисту скориночку. Готові стегенця, приготовані за цим рецептом, гідно прикрасять будь-який святковий стіл. Подайте їх на красивій широкій плоскій тарілці, встеливши свіжими листочками салату. Зверху можете ще посипати свіжомеленим перцем.
Рецепт 2. Курка з картоплею в духовці з скоринкою
Зараз ми з вами спробуємо приготувати курку в духовці з ароматною і рум'яної сирної скоринкою. Для цього підготуємо: курка – 1 шт; сметана – 200 г; сир твердий – 200 г; часник – 4 зуб; соняшникова олія сіль і перець на смак; свіжа зелень.
Технологія приготування. Почнемо, мабуть, з тушки. Добре її вимиємо під проточною водою, просушити кухонним рушником і разрежем її вздовж по грудці. Подрібнюємо часник і натираємо їм всю птицю. Потім натремо її сіллю і перцем. Відставимо курочку в сторону на 20 хвилин, а за цей час підготуємо форму для випікання і включимо духовку. Виставляємо температуру 200*С. вогнетривку Форму змажемо рослинним маслом, красиво укладемо курочку крильцями вгору і відправимо у жарову шафу для випікання на 40 хвилин.
Поки наша пташка красиво рум'яниться, нам потрібно в миску налити сметану і додати до неї тертий сир. Гарненько перемішати все, приправимо перцем і дрібно нарзан зеленню. Приблизно через півгодини відкриваємо дверцята жарового шафи, дістаємо курку і повністю заливаємо її приготованим соусом. Знову відправляємо в духовку ще на 30 хвилин. За цей час соус наситимо м'ясо повністю, а зверху утворюється красива і рум'яна курочка. Зверніть увагу! Для випікання курки потрібно підбирати таку форму, в яку б птах щільно вмістилася. Якщо ви візьмете форму набагато більше, то у вас не вийде такий результат, бо як соус розпливеться по формі, а м'ясо курки не зможе повністю їм просочитися. Готове блюдо укладіть на красиву сервірувальну тарілку і прикрасьте її рубаною зеленню.
Рецепт 3. Сала з курки і сиру
Зараз приготуємо смачний салат, у складі якої буде курка і смачний сир Фета. Це грецький салат, рецепт якого був знайшли у старовинній кулінарній книзі. Підготуємо: оливкова олія, куряче копчене філе – 1 шт; сік лимона – 1, 5 ст. л.; часник – 1 зуб; базилік і орегано – за смаком; морська сіль, помідори – 3-4 шт; огірки – 1 шт; червоний лук – 0, 5 головки; болгарський перець – 0, 5 шт.; маслини – 15-20 шт; сир Фета – 150 г;
Отже, беремо куряче філе. Якщо ви не знайшли копчене куряче філе, то можете використовувати м'ясо стегенець. Нарізаємо на кубики. Часник подрібнюємо і змішуємо його з оливковою олією, соком лимона, орегано, базиліком і сіллю в мисочці. Накриємо його кришкою і добре струснемо, щоб всі інгредієнти добре змішалися.
Беремо велику миску і відправимо у неї кубики курячого копченого м'яса, нарізані часточками помідори, півкільцями огірок, колечка червоного цибулі, смужки болгарського перцю маслини і кубики сиру Фета. Перед самою подачею полийте соусом. Салат просто супер!
Рецепт 4. Салат з куркою, сиром і ананасами
Кожна з господинь цей салат може зробити по-новому, використовуючи для цього улюблені продукти своєї сім'ї, але ми розберемо найбільш відомий рецепт. Продукти: сир твердий – 100 г; варені курячі яйця – 3 шт; відварене куряче філе – 2 шт; консервований ананас – 1 банка; ядра волоського горіха – 0, 5 склянки; майонез.
Як приготувати цей салат. Розбираємо відварене куряче філе по волокнах і викладемо його в красивий салатник першим шаром. Акуратно шар змащуємо майонезом. Після цього викладемо шар кубиками ананаса і знову змащуємо майонезом. Після цього засипаємо тертим сиром. На сир викладемо шар нарізані кубиками яйця і знову змастимо майонезом. Ядра волоського горіха обсмажимо на сковорідці, дамо їм остудитися і викладемо зверху шаром. Зараз відправимо готовий салат в холодильник мінімум на 1 годину.
Прикрасити зернами граната і рубаним кропом.
Рецепт 5. Салат з курячим м'ясом, печерицями та сиром
Цей салат теж готується шарами. Для початку підготуємо інгредієнти: грудка куряча – 1 штука; цибуля – 1 шт; сир твердий – 200 г; печериці – 300 г; вершкове масло – 1 ст. л.; рослинне масло – 2 ст. л. варені яйця – 3 шт.
Приступимо до процесу. Спочатку відваримо грудку в підсоленій воді. Помиємо печериці, акуратно їх наріжемо і обсмажимо на рослинному маслі. В кінці процесу додаємо нашинкованый цибулю і трохи вершкового масла. Як тільки масло розчиниться, відразу знімемо сковорідку з вогню.
Відварену грудинку охладим і наріжемо шматками. Викладемо в салатницю першим шаром. Відразу на куряче м'ясо викладемо обсмажені гриби з цибулею. Відварені яйця натираємо на тертці і розподілимо по салатниці. Зверху змастимо майонезом і викладемо шар тертого сиру. Знову змастимо майонезом тонким шаром і прикрасимо на свій розсуд. Все, салат готовий.
Рецепт 6. Салат з курки, сиру і горіхів
Підготуємо інгредієнти: горіхи грецкие0, 5 склянки; сир – 100 г; філе курки – 250 г; яйця – 4 шт; морква – 4 шт.; картопля – 3 шт; гриби – 100 г; майонез – 350г.
Окремо відварюємо грудку, моркву, яйця, картоплю і гриби. Беремо плоске блюдо і за допомогою терки, яку будемо тримати на вазі, спочатку натираємо половину моркви, рівномірно розподіляючи її шаром. Після цього таким же чином натираємо сир, після – яйця, і нарешті, картоплю. Змастимо акуратно майонезом, щоб не зруйнувати шару. Поверх майонезу розподіляємо шматочки курячого філе. Потім викладемо шар грибів, поверх яких дрібно порубані горіхи.
Зараз повторюємо шару в наступному порядку: картопля, яйця, майонез, сир і зверху моркву. Готовий салат поставимо на всю ніч, на нижню поличку холодильника, щоб всі верстви могли добре просочитися майонезом.
Корисні секрети і поради від кращих кулінарів
- Для приготування салатів намагайтеся використовувати свіжі продукти.
- Якщо ви готуєте салат, який за рецептом потрібно збирати шарами і просочувати майонезом або йогуртом, то не забувайте давати йому настоятися як мінімум 1-2 години. Ідеальний варіант – на всю ніч!