Салати з ананасами - загальні принципи і способи приготування
Ананас – соковитий і солодкий фрукт. Його можна не тільки свіжим. З них виходять неймовірно смачні салати, які ідеально підходять в якості святкових страв. Важливо відзначити, що ананас – корисний фрукт. Він здатний стимулювати травлення, знижувати артеріальний тиск. Завдяки вмісту вітамінів групи В він допомагає справлятися з інфекційними захворюваннями, бронхітом, артритом і пневмонією. Важливо і те, що ананас здатен притупляти почуття голоду, а також виводити зайву рідину з організму.
Салати з ананасами - підготовка продуктів
З консервованих ананасів завжди потрібно зливати рідину – зайва в салаті не потрібна. Свіжі ж ананаси необхідно вибирати по запаху – аромат вони виділяють ніжний солодкий. Також можна хлопнути по його боці – звук повинен бути глухим.
Салати з ананасами - кращі рецепти
Рецепт 1: Салат з куркою і ананасами
Це цікавий варіант легкого салату, який можна дуже швидко приготувати. Якщо хтось бажає зробити смак страви більш ситним, тоді варто замість масла заправити салат майонезом.
Інгредієнти:
одне філе курки,
200 грам консервованих ананасів,
один огірок,
100 грам оливок без кісточок,
5 столових ложок оливкової олії,
солодкий червоний перець,
столова ложка білого винного оцту,
сіль,
чверть чайної ложки порошку каррі.
Спосіб приготування:
1. Солодкий перець необхідно очистити від серцевини і нарізати дрібними кубиками, ананас – невеликими шматочками, а огірок – тонкою соломкою.
2. Вимиту курячу грудку слід нарізати кубиками, приправити каррі і в 2 столових ложках розігрітого масла обжарит протягом 7 хвилин.
3. В окремій мисці слід змішати солодкий перець, курку, ананас, огірок і оливки. Все це заправити сумішшю оцту і залишився оливкової олії. За смаком приправити перцем і сіллю.
Рецепт 2: Салат "Ананас"
Викласти у формі ананаса можна практично будь салат – на святковому столі він буде виглядати дуже красиво. Але варто приготувати такий з запропонованими інгредієнтами – надзвичайно смачно і ситно. До речі, шинку можна замінити при бажанні копченою куркою.
Інгредієнти:
3-4 великих зварених у мундирі картоплі (близько 350-400 грам),
200 грам шинки,
150-200 грам консервованих ананасів,
1 кисле яблуко,
5 варених яєць,
1 маленька цибулина,
чайна ложка лимонного соку,
сіль, майонез,
свіжозмелений чорний перець.
Для прикраси потрібні зелений лук і волоські горіхи.
Спосіб приготування:
1. Очищену картоплю потрібно крупно натерти на тертці. Яйця порізати кубиками, шинку - тонкою соломкою.
2. Очищену цибулю також подрібнити. А з консервованих ананасів потрібно злити рідину і порізати їх невеликими кубиками.
3. З вимитих яблук слід зрізати шкірку, натерти фрукти на тертці, після чого – збризнути лимонним соком.
4. Потім необхідно окремо перемішати з майонезом інгредієнти і викладати їх шарами на блюдо, причому обов'язково овальне, щоб вийшов ананас. Отже, шари розташовуються в такій послідовності:
- половина картоплі, перець, сіль,
- половина подрібненої цибулі, перець, сіль,
- половина шинки, можна трохи майонезу
- половина яблука,
- половина яєць, перець, сіль,
- половина ананасів,
- решту картоплі, перець, сіль,
- залишився цибулю, перець, сіль,
- залишилася шинка, майонез,
- яблуко,
- ананаси,
- залишилися яйця, перець, сіль, перець.
Зверху салат потрібно прикрасити половинками волоських горіхів, а також з верхнього краю увіткнути пір'я зеленої цибулі. Такого салату перед подачею на стіл потрібно дати настоятися.
До речі, замість половинок горіхів можна посипати салат рубаними волоськими горіхами або ж використовувати консервовані печериці, скибочки яких слід викладати трохи внахлест.
Рецепт 3: Салат з ананасом і грибами
Цей салат з ананасів і смажених грибів стане відмінним доповненням святкового столу. І гості оцінять його пікантний смак. Важливий плюс салату і в те, що готується він дуже швидко.
Інгредієнти:
200 грам курячого філе,
150 грам печериць,
100 грам ананасів,
1 цибуля,
майонез, рослинна олія, сіль.
Спосіб приготування:
1. Куряче філе необхідно відварити і нарізати його невеликими кубиками.
2. Цибулю з грибами слід порізати і обсмажити на рослинному маслі. І тільки коли гриби охолонуть, їх можна буде змішати з курячим філе і порізаною кубиками ананасами.
3. Салат посолити і заправити майонезом. В салатник прикрасити його ананасів кільцями і смаженими грибами.
До речі, при бажанні в такому салаті смажені гриби можна замінити маринованими, а також додати варені яйця.
Рецепт 4: Салат з ананасом і креветками
Ананаси і креветки – неймовірно вишукане поєднання. Такий салат в якості легкої закуски можна подавати до будь-якого святкового столу.
Інгредієнти:
150 грам креветок,
150 грам консервованих ананасів,
3 яйця,
100 грам сиру,
листя салату, майонез,
пару чайних ложок лимонного соку,
сіль і зелень.
Спосіб приготування:
1. Яйця необхідно відварити і нарізати невеликими кубиками.
2. З консервованих ананасів слід злити рідину і порізати їх кубиками.
3. На кілька хвилин у киплячу підсолену воду варто кинути креветки, а також додати туди лавровий лист і зелень.
4. Сир натерти на тертці. Вимиті і висушені листя салату потрібно розкласти на тарілці.
5. Після цього на салат потрібно викласти ананаси і полити їх майонезом. Потім викласти рубані яйця, які також слід злегка промазати майонезом. Зверху посипається тертий сир, трохи майонезу. Потім необхідно викласти креветки, збризнути їх лимонним соком (для збереження смакових якостей і кольору).
6. Готовий салат потрібно красиво прикрасити креветками, ананасами і зеленню.
Салати з ананасами - корисні поради досвідчених кулінарів
Салати з ананасами – досить легкі закуски. І додавати зайві інгредієнти в них не варто. Хіба що за бажанням можна замінити деякі продукти, наприклад, вегетаріанці замість курки можуть класти в салат, мариновані гриби.
А що зробить смак салату з ананасом більш пікантним, так це зубчик часнику – варто розчавити його, змішати з лимонним соком і приправити страву.