Артеріальний тиск при вагітності – дуже важливий показник стану здоров'я жінки і її дитини, тому його необхідно вимірювати протягом всіх дев'яти місяців регулярно. Оптимальною частотою вимірювання служить один раз в тиждень. Якщо ж ви помітили, що почав скакати тиск, тоді за ним слід стежити щодня. Нормальним вважається тиск, якщо воно не буває більше 140/90 і менше 100/60. Тут необхідно враховувати вихідну величину артеріального тиску (АТ), яке було до настання вагітності. Будь-який організм індивідуальний, тому якщо у жінки вихідне ПЕКЛО було початково зниженим, і для неї це вважалося нормою, то показник нормального тиску для такої вагітної може виявитися підвищеним. Про ці особливості слід повідомити свого лікаря.

Знижений тиск при вагітності

В перший триместр, через гормональної перебудови організму, тиск нерідко буває нижче звичайного, навіть при нормально розвивається вагітності. Невелика його зниження при хорошому самопочутті, шкоди ні дитині, ні мамі не принесе. А ось якщо відхилення значне, та ще супроводжується головним болем, нудотою, запамороченням, блювотою, то слід насторожитися. Адже знижений тиск при вагітності небезпечно для малюка, оскільки в результаті порушення кровообігу в плаценті, плід відчуває дефіцит надходження кисню і поживних речовин, тобто починає задихатися і відчувати голод. Тому за показниками АТ слід пильно стежити.

Що робити, якщо тиск при вагітності нижче норми

Щоб допомогти організму і зберігати тиск при вагітності в нормі, слід дотримуватися режиму дня: висипатися, сон повинен бути не менше 8-9 годин, повноцінно харчуватися, довго перебувати на свіжому повітрі, по можливості виконувати нескладні фізичні вправи. Що необхідно зробити, якщо АТ знизилося раптово, з'явилася нудота, запаморочення, слабкість. В першу чергу слід відкрити вікна, щоб забезпечити притік повітря, лягти на ліжко, розслабити тісний одяг – розстебнути гудзики, розв'язати пояс. Для таких випадків можна носити з собою пляшечку з нашатирним спиртом, щоб встигнути піднести до носа ватку і уникнути непритомності. Можна випити каву з цукром, свіжозаварений чай або прийняти 25-30 крапель кордіаміну.
Якщо тиск при вагітності постійно низький – показники знаходяться нижче позначки 90/60, це може бути ознакою якогось захворювання. У цьому випадку вагітна міститься в стаціонар і їй, під наглядом лікарів, призначається медикаментозне лікування.

Підвищений тиск при вагітності

На серцево-судинну систему вагітної покладається подвійне навантаження, адже в її організмі збільшується обсяг циркулюючої крові. Серце змушене частіше скорочуватися, а пульс битися швидше, тому тиск при вагітності десь 18-20 тижня дещо підвищується, приблизно на 5-15 мм рт.ст порівняно з АД на початку строку. Але підвищений тиск при вагітності може вказувати також і на наявність в організмі певних захворювань. Жінку має насторожити, якщо АТ підвищився з перших тижнів вагітності, чого в нормі бути не повинно. Це може вказувати на наявність гіпертонічного захворювання, проблем з нирками, а в другій половині вагітності говорити про гестозу – пізньому токсикозі, особливо, якщо супроводжується набряками, великий збільшенням ваги і виявленням в сечі білка. Тому гінекологи строго стежать за тиском при вагітності і появою набряків. У разі їх виникнення прописують безсольову дієту і рекомендують обмежити прийом рідини.

Гестоз призводить до збою роботи важливих систем і органів вагітної. В наслідок цих порушень, з кровоносних судин в тканини виділяється рідина, об'єм циркулюючої крові зменшується, тиск падає, що призводить до недостатнього забезпечення живлення внутрішніх органів жінки. Щоб виправити ситуацію, організм підключає до роботи додаткову систему артеріальної стимуляції. Але це не призводить до потрібного результату: чим вище організм намагається підняти тиск в судинах, тим більше рідини з них йде в м'які тканини. Ситуація може закінчитися плачевно як для матері, так і плода. Тому так важливо вимірювати тиск при вагітності, щоб у разі його підвищення, ще на ранніх стадіях, можна було визначити, що вплинуло на його збільшення – особливість організму при вагітності, що загострилася хвороба або пізній токсикоз. І вчасно вжити заходів.

Тиск при вагітності: особливий контроль

Особливо ретельно до питання ПЕКЛО повинні підходити жінки, що входять в групу ризику – вагітні з надмірною вагою, що страждають гіпертонією, гормональними розладами, хворобами внутрішніх органів, а також ті жінки, які у попередні вагітності стикалися з ускладненнями або у них були викидні. Цієї категорії вагітних, крім щоденного домашнього вимірювання АТ, доктор може призначити 24-х годинний моніторинг тиску. Це обстеження допоможе виявити, скачки артеріального тиску протягом доби - дня і ночі. Добовий моніторинг планово проводять три рази за період вагітності в першому триместрі, щоб виявити схильність до гіпотонії, середині терміну - критичний період, коли може виявитися гестоз, і перед самими пологами. Процедура безпечна, не доставляє особливих незручностей: на руку кріпиться манжета, а на пояс – апарат, за розміром він трохи більше мобільного телефону, який записує показання.

Як знизити тиск при вагітності

Якщо ви до вагітності приводили ПЕКЛО в норму за допомогою таблеток, то в даний момент такий спосіб не підійде, оскільки багато таблетки вагітним протипоказані. Тому доведеться скористатися іншими, безпечними засобами, що допомагають знизити тиск при вагітності. Якщо є можливість дістати натуральний березовий сік, треба його випивати по склянці щодня. Також знижує АТ журавлинний мус, відвар гарбуза (без м'якоті, просто пити рідину), буряковий сік. Приймати його необхідно щодня за 30 хвилин до їжі 2-3 рази, не більше півсклянки за раз, постійно роблячи нову порцію, т. к. ефективний свіжоприготований сік. Перед вживанням дати йому відстоятися без кришки дві години.

Щоб переконатися, що підвищений АТ викликано станом організму, а не хворобою, необхідно періодично вимірювати протягом дня кілька разів. Якщо за добу в сумі підвищений тиск не буває більше 5-6 годин, бити на сполох не варто, швидше за все на стрибок вплинуло хвилювання, магнітні бурі, фізична активність або стрес.

Чи можна виміряти тиск в домашніх умовах

Плануючи народження малюка, по можливості, краще придбати індивідуальний тонометр, щоб вимірювати тиск при вагітності. Особливо він необхідний людям, схильним до гіпертонії або гіпотонії, щоб стежити за показниками щодня, не відвідуючи поліклініку. Якщо ви не володієте навичками роботи зі старим апаратом у вигляді ртутного стовпчика, краще придбати прилад нового зразка, яким користуватися набагато простіше і зручніше.

Результат вимірювання АТ залежить від двох головних чинників – точності самого приладу і вміння ним правильно користуватися. Тому при покупці слід приділити увагу настроювання тонометра. Періодично, щоб перевірити правильність показань, можна звіряти дані, вимірюючи ПЕКЛО на інших приладах. Міряти тиск рекомендується в один час, в стані спокою, краще перед сном або вранці, після пробудження. Якщо ви перехвилювалися, вимірювання краще не проводити – воно буде не зовсім достовірним.

Чи завжди можна вірити показань тонометра

Вимірюючи тиск самостійно або в поліклініці, може статися, що дані тонометра виявилися нижче або вище норми. Не варто панікувати, можливо на результати вимірювання вплинули суб'єктивні причини. Тому варто згадати, що відбувалося з вами напередодні.

Тонометр може показати підвищений тиск, якщо ви перед виміром:
- пережили стрес, перенервували, довго чекаючи на свою чергу до лікаря;
- випили міцний чай або каву, з'їли шоколад;
- перебували в прокуреному приміщенні;
- піднімалися по сходах, швидко йшли;
- приймали ліки або настоянки з женьшенем, лимонником, елеутерококом;
- піддані «синдром білого халата», тобто негативно реагуєте на лікарняну обстановку.

Тонометр може показати знижений тиск, якщо ви:
- неправильно виміряли ПЕКЛО: манжетка погано надулася і повністю не перекрила кровопостачання артерії;
- нещільно наклали манжетку до руки;
- швидко випустили повітря з манжетки;
- вимірювали АТ лежачи, а не сидячи, як зазвичай.

Навіщо потрібно приймати Магне В6 при вагітності

Магній - життєво важливий елемент, який бере участь майже у всіх біохімічних процесах, що відбуваються в організмі - нормалізує роботу м'язової, імунної, нервової системи, прискорює обмін речовин, сприяє відновленню і формуванню кісткових тканин. Під час вагітності потреба в цьому мікроелементі зростає в два-три рази. Його дефіцит може позначитися негативно на здоров'ї жінки і формуванні плоду. Наприклад, призвести до пороків розвитку суглобів, мітрального клапана серця і пр., а у жінок спровокувати передчасні пологи або загрозу викидня. Нестача магнію призводить до недостатньої еластичності м'язів, зв'язок і тканин, що підвищує ймовірність розриву промежини під час пологів. Тому, щоб уникнути неприємних наслідків, лікар призначає препарат Магне В6 при вагітності. У його склад входить вітамін В6 (піридоксин), який не тільки підвищує засвоюваність магнію, але і підсилює позитивну дію один одного. Наприклад, вітамін В6 поліпшує всмоктування магнію із ШКТ в кров, що прискорює проникнення його в м'язові, кісткові та кров'яні клітини. Нерідко недолік магнію в період вагітності пов'язаний безпосередньо з дефіцитом піридоксину в організмі, без якого солі магнію практично не засвоюються.

Магне В6 при вагітності: кому рекомендується

Значення магнію для організму дуже велике, його дефіцит накладає негативний відбиток практично на всі системи, органи і функції. Тому визначити брак цього елементу можна за багатьма ознаками. Найбільш впізнаваними вважаються:
- м'язові спазми, судоми, тики, тягнучі болі в попереку і внизу живота, скорочення мускулатури матки ( гіпертонус матки, який може призвести до викидня);
- запаморочення, порушення сну, дратівливість, головні болі;
- аритмія, гіпертонія або гіпотонія, прискорене серцебиття, болі в області серця;
- нудота, блювання, нестабільний стілець – запори чергуються з проносами, спазми, болі в животі;
- схильність до набряків, мерзлякуватість, зниження температури тіла.

Якщо жінка виявила у себе деякі з цих ознак, слід про них повідомити лікаря. Якщо буде потрібно, він призначить препарат Магне В6 при вагітності. Не варто займатися самолікуванням і приймати ліки самостійно. Щоб упевнитися, що негативні симптоми викликає нестача магнію, лікар може дати направлення на лабораторні аналізи. Якщо дослідження провести не представляється можливим, призначається пробний курс Магне В6 при вагітності на період 5-7 днів. Якщо після цього жінка відчує себе краще, то факт дефіциту магнію підтверджується і подальший прийом препарату триває.

Магне В6 при вагітності: принцип дії

Нерідко вчасно вагітності у жінки виявляється підвищений тонус матки, при якому вона відчуває напругу внизу живота. Все це супроводжується тягнуть болями і почуттям тривоги. У цьому випадку необхідно прийняти заспокійливий препарат, наприклад, таблетку валеріани і скористатися свічками з папаверином, які допоможуть зняти спазм. У цій ситуації допоможе швидко Магне В6. Цей препарат одночасно зніме спазм і заспокоїть нервову систему. Іони магнію зменшують не тільки збудливість нервової системи. Вони підтримують в спокійному стані всю м'язову систему, моментально пригнічуючи підвищену збудливість м'язів. Це особливо важливо в період вагітності, коли необхідно зупинити виниклу загрозу переривання вагітності під час маткових спазмів. До скорочень мускулатури призводить кальцій, яких знаходиться в м'язових волокнах. Принцип дії препарату Магне В6 при вагітності спрямований на витіснення кальцію з м'язових клітин. Магній добре справляється з цим завданням, т.к. є антагоністом кальцію. Зниження кількості кальцію в крові призводить до ще одного позитивного результату: зменшує ризик виникнення тромбів в судинах.

Магне В6 при вагітності: передозування і сумісність з іншими препаратами

Нерідко прийом Магне В6 при вагітності призначають на тривалий період. Це призводить до резонного питання, чи не зашкодить цей препарат дитині, накопичується чи магній в організмі? Хвилюватися з цього приводу не варто, Магне В6 добре переноситься організмом вагітної, а дози, які встановлює лікар в терапевтичних цілях, до передозування магнію не призводять. Зазвичай призначають 6 таблеток у день - по дві штуки в три прийоми. Приймати препарат краще під час їжі. Абсорбція (всмоктування) Магне В6 відбувається в тонкому кишечнику, в кров надходить лише половина цієї кількості. По крові магній транспортується у внутрішні органи, кісткові тканини, м'язи, еритроцити, а його надлишки виводяться з сечею. При нормальному функціонуванні нирок прийом Магне В6 при вагітності не призводить до токсичних реакцій. Передозування препаратом і інтоксикація може статися лише у випадку, якщо жінка страждає на ниркову недостатність, і надлишок магнію не виводяться з організму, а накопичуються в нирках. Отруєння супроводжується блювотою і нудотою.

Якщо ви приймаєте додатково вітамінні комплекси із збільшеним вмістом кальцію або заліза, повідомте про це своєму лікарю. Необхідно, щоб вона визначила різний час надходження в організм цих препаратів, т. к. їх спільний прийом зменшує всмоктування кожного з них. Якщо у вітамінний комплекс входить магній, дозування Магне В6 слід змінити в бік зменшення.

Магне В6 при вагітності: протипоказання і побічні ефекти

Протипоказаннями для застосування Магне В6 при вагітності служать:
- виражена ниркова недостатність;
- непереносимість фруктози ( входить до складу допоміжних речовин препарату);
- алергія до компонентів.

Якщо препарат приймається в рекомендованих лікарем дозах, він не викликає ніяких негативних реакцій. Винятки бувають тільки в рідкісних випадках, які призводять до побічних ефектів. Їх можна визначити за особливими ознаками:
- алергічні реакції організму;
- розлад шлунка;
- нудота;
- блювання;
- болі в шлунку.
У цьому випадку прийом препарату необхідно припинити і звернутися до лікаря для призначення альтернативного лікування.