Традиційно до чоловічої зради відносяться і лояльніше, ніж до жіночого. Часто жінки, виправдовуючи «легке» поведінка чоловіків їх вродженої полигамностью, закривають на їх любовні захоплення поза сім'ї.

До речі, самі чоловіки також схильні розглядати свої «походи наліво» як швидкоплинні романи, вже на наступний день забуваючи про те, що трапилося, і тим більше, не сприймаючи це як зраду. Жінки в свою чергу теж намагаються ставитися до цього філософськи, що часом викликає у чоловіків підозри в можливості аналогічного поведінки своїх дорогоцінних половин.

Чоловік підсвідомо проектує на жінку модель своєї власної поведінки, звідси і виникають побоювання знайти підтвердження своїх думок. Саме так і зароджується чоловічий страх перед зрадою. Найчастіше він замаскований ревнощами, яка зазвичай проявляється у досить агресивній формі. Цим чоловік намагається попередити можливість зради своєї коханої. Чому чоловіки ставляться до своєї зраді настільки ж легко, наскільки їм нестерпна навіть думка про похід «наліво» своєю коханою?

Щоб краще зрозуміти можливі причини зрад чоловіків і жінок, слід звернутися до наших «біологічним» коріння, до базовим інстинктам, закладеним самою природою. А придивившись уважніше до поведінки тварин, ми знайдемо відповіді на свої питання.

Все досить банально і відомо багатьом: самці більшості видів тварин прагнуть до полігамії. Причина его одна – залишити після себе якомога більше потомства. В цьому теж є сенс, адже якщо індивідуум володіє якимись унікальними якостями, наприклад, стійкий до певних захворювань, то його завдання поширити їх якомога ширше. І чим більше він залишить спадкоємців, тим вищі шанси зберегти безцінний набір генів.

Самки ж у силу своєї обмеженою плодючості вибирають якість, а не кількість потомства. Тому вона зупиняє вибір на якомусь одному партнері, вибираючи його, однак, з максимально широкого кола. Її основне завдання – провести максимально строгий відбір серед самців, щоб не зробити на світло слабке потомство.

Для чоловіків вкрай важливо відсутність сумнівів щодо свого батьківства. За даними психологів, навіть якщо жінка лише раз була викрита в зраді, підозри її чоловіка про те, що він можливо виховує чужу дитину різко зростають. Підтвердження таких підозр – одне з найсильніших образ самості представника сильної статі. Чоловік відчуває свою вторинність, не створюється відчуття того, що його позбавили можливості продовжити власний рід. Саме такі думки провокують у чоловіків страх зради і пекучі ревнощі.

Психологи переконані, що за обопільною згодою подружжя можна зробити деякі взаємні дії по профілактиці взаємного страху перед зрадою. Фахівці наводять низку порад, які допоможуть партнерам краще зрозуміти один одного, і, можливо, запобігти можливу зраду.

1. Насамперед, це – відверта розмова один з одним на цю тему зради. Наскільки вона допустима? Що буде для вас означати факт зради партнера? Які наслідки спричинить за собою сталася зрада? Відповіді на ці питання допоможуть вам краще зрозуміти почуття один одного.

2. Різноманітність в сексуальне життя і підтримання емоційної близькості між подружжям сприяють відсутності зацікавленості в партнері на стороні.

3. У період кризи одного з партнерів (на роботі, зі здоров'ям тощо ) необхідно надавати йому психологічну підтримку.

4. Особливо важливо постаратися подолати егоїстичне і споживацьке ставлення до партнера. Не можна тільки «брати» від партнера без віддачі, рано чи пізно це призведе до пошуку більш дбайливого й уважного партнера на стороні.

Існує безліч різновидів дотиків, за допомогою яких чоловік і жінка збуджують один одного під час прелюдії чи сексуального контакту. І крім дотиків і поцілунків, дуже ефективною ласкою може бути покусування. Втім, тут не все так однозначно.

Якщо ті ж дотику пальцями або губами навряд чи можуть принести партнерові неприємні відчуття, то покусування легко може перерости в біль. Саме тому до таких пестощів необхідно ставитися дуже уважно. Краще всього запам'ятати декілька правил, які дозволяють убезпечити покусування, і завжди застосовувати їх на практиці. Давайте ознайомимося зі списком цих рекомендацій, щоб ніколи не завдавати болю своїй другій половинці навіть під час самого пристрасного сексу.

Кусаємо за «правильні» місця. Покусыванию підлягає більша частина людського тіла, але все-таки не вся. Отже, кусати не можна повіки очей, верхню губу, вуздечку статевого члена. Крім того, у кожної людини є свої ділянки тіла, покусування яких приносить йому лише дискомфорт. Тому, використовуючи покусування, необхідно уважно стежити за реакцією партнера.

Не кусати під час оргазму. У момент оргазму чоловіки і жінки нерідко втрачають контроль над своїм тілом. В тому числі і над щелепними м'язами. Саме тому якщо чоловік або жінка відчуває наближення оргазму, то покусувати які-небудь частини тіла партнера слід припинити. Інакше є ризик банально прокусити шкіру, викликавши не лише сильний біль, але й досить серйозні пошкодження. При цьому укуси рясно кровоточать, важко гояться і нерідко запалюються.

Гігієна. Покусування статевих органів партнера, по суті, є самим справжнім оральним сексом. При цьому ротова порожнина людини найчастіше містить бактерії, потрапляння яких на настільки ніжні ділянки тіла неприпустимо. Саме тому, перед тим як приступити до таких пестощів, необхідно провести повноцінну гігієну рота. Простіше кажучи, почистити зуби, прополоскати рот спеціальними складами, що підтримують гігієну ротової порожнини. Втім, про чистоту самих статевих органів також варто подбати.

Алкоголь. Нерідко люди займаються сексом в стані алкогольного сп'яніння, і в цьому немає нічого особливо поганого (звичайно, якщо партнери подбали про наявність ефективній контрацепції). Однак від покусування в подібній ситуації краще відмовитися. Справа в тому, що, по-перше, сам кусає насилу оцінює безпеку своїх дій. А по-друге, приймаюча подібні ласки сторона з анестезуючої дії алкоголю може не помітити небезпеку, що їй загрожує.

Часом ми так сильно втомлюємося після роботи, що сил не вистачає ні на що, окрім сну. Часто це не найкращим чином позначається на сексуально життя партнерів, викликаючи в сім'ї непорозуміння та образи. В знятті втоми і підготовки до сексу вам допоможуть наступні поради.

Як вважають вчені, секс здатний поліпшити загальний емоційний стан, підняти настрій та допомогти усунути втому. Багато рекомендацій, які допомагають налаштуватися на романтичний лад, пов'язані з масажем, а також розслаблюючій музикою. Але якщо ви дуже втомилися і єдиним вашим бажанням є якомога швидше опинитися в ліжку, то подібний дії не відстрочать сон, а наблизять його.

Випийте кави з кардамоном

Всім відомо, що кава являє собою відмінний афродизіак. Кава здатна підвищити збудження і зробити інтимні стосунки більш насиченими. Кава здатна зробити ерекцію більш тривалою. Пов'язано це в першу чергу з тим, що кофеїн сприяє виробленню адреналіну. Також під впливом кави відбувається стимуляція серцевої діяльності, внаслідок чого кровопостачання статевих органів посилюється, а шкірні покриви починають активніше реагувати на всі подразники.

Щоб приготувати збудливий напій, знадобиться кардамон (одна четверта частина чайної ложечки), така ж пропорція меленої кориці і ванілі (щіпка). Головне – сам кави, його кількість слід визначати самостійно. Перед вживанням кави кардамон слід видалити.

Прийміть ванну з ароматичними маслами

Щоб краще підготуватися до статевого контакту, можна прийняти теплу ванну з додаванням ароматичних олій, більшість яких надають чуттєвість і допомагають налаштуватися на романтичний лад.

Вода з додаванням ефірних масел не повинна бути гаряче 35-37 °C, приймати її слід протягом 20 хвилин.

Якщо у вас болить голова, можна скористатися точковим масажем, який повинен буде зробити ваш чоловік.

Він робиться наступним чином:

• п'ятнадцять кругових рухів на голові, одночасно натискаючи подушечками пальців на центр лоба,
• легкими масажними рухами необхідно спуститися уздовж лінії скронь і області щік до підборіддя, також виконуючи десять-п'ятнадцять кругових рухів (це допоможе розслабити нерви на обличчі),
• постукуючими рухами пальців пройти по вашій голові, щоб зняти напругу,
• наступний крок – легке потягування волосся вгору. В область скронь рекомендується втерти трохи будь-якого ефірного масла. Наприклад, олії м'яти.
• тривалість масажу – 30-40 секунд.

Включіть фантазію

Коли будете приймати ванну або насолоджуватися масажем, можете скористатися можливістю пофантазувати на сексуальну тему. Прислухайтеся до себе, що б ви хотіли випробувати або спробувати в сексі, зізнайтеся в цьому собі і своєму обранцеві. Ефективним методом є і перегляд разом з коханим еротичних або порнографічних фільмів.

Що може бути романтичніше зустріти свого ідеального чоловіка на лазурному березі в оточенні екзотики і літнього настрою?... Курортний роман – заповітна мета для багатьох жінок. Далеко від суєти і турбот можна всмак «пополювати» і насолодитися цим процесом. Саме тут жінка може розкрити себе з несподіваного боку, зануритися у світ своїх мрій та сміливих фантазій, відчути себе вільною від проблем і турбот. А при вдалому розкладі зірок, курортний роман можна перетворити в щось більше... Але чи все так безтурботно?

Курортні холостяки часто не є такими або просто сприймають такі відносини легко і грайливо... Курортний флірт у 80% випадків закінчується разом з відпусткою, залишаючи лише осад із суперечливих спогадів. З одного боку, нега від романтичних і захоплюючих пригод, з іншого – розуміння, що в цю чарівну річку не можна увійти вдруге. І чим вищий політ пристрастей, тим болючіше переживання безповоротність. Але це зовсім не означає, що жінка не може дозволити собі таку легку витівка, як курортний роман.

Існує кілька моментів, які допоможуть отримати максимум задоволення і мінімум розчарувань від курортних відносин:

• Інша життя. Відпустка – це інший вимір. В се сприймається гостріше, яскравіше. Це лише окремий епізод в історії вашого життя. Тому залиште всі свої установки і правила вдома. А у валізку сприйняттів покладіть легкість та гарний настрій. Будьте відкриті пригод, але не переносите їх на своє звичайне життя. Ви повинні чітко розуміти, що у курортній життя є фінал, і він зовсім не такий, як у звичайних казках.

• Час – задоволення. Курортних красенів може бути багато. Не варто переслідувати когось одного, переживати, нервувати. Відпустку не для страждань. Віддавайте перевагу тим, кому подобаєтеся ви. Пам'ятайте, ви тут королева і вибирати вам!

• Легкі бесіди. Поринаючи в курортну життя, всі нагальні проблеми та інтереси залишайте за дверима. Розмови про політику, економічну кризу і, тим більше, про досягнення своїх дітей навряд привернуть до вас увагу чоловіків. Літературні новинки і творчість Клімта куди більше підійдуть під келих грайливого білого вина. І не намагайтеся дізнатися всі подробиці життя свого співрозмовника. Інформація може вас розчарувати, та й не факт, що вона буде правдивою. Просто насолоджуйтеся спілкуванням.

• Історія двох. Часто курортні пригоди стають улюбленими темами вечір і, як наслідок, приводом для заздрості подруг. Якщо ви не хочете нажити собі проблем і стати об'єктом пліток і пересудів, придумайте іншу казку для своїх цікавих співрозмовниць.

Побутує стереотип, що кульмінацією будь-якого курортного роману є божевільний секс в люксі готелю або на пляжі. Однак романтичні стосунки можуть бути набагато більш насиченим і цікавішим без інтимної близькості. Прогулянки, погляди, випадкові торкання і натяки можуть подарувати більш яскраві і приємні спогади. Хвилююча дистанція важливіше сексу! Ви можете вільно кокетувати, фліртувати і купатися в чоловічому уваги і при цьому залишатися вільною, не переступаючи певні межі. Якщо все-таки справа йде до близькості, не забудьте про засоби безпеки. І не розраховуйте, що курортний секс приведе вас до вівтаря.

Вікторія, 31 рік

Два роки тому я проводила відпустку в Венеції. Вирішила поїхати туди одна: чоловік був завжди незадоволений чимось, відносини були напружені. Бажаючи абстрагуватися від побуту, залишила дитину мамі і купила тур на 14 днів. Відлітала, чесно кажучи, з важким серцем: була чомусь впевнена, що повноцінно відпочити не вийде, вже дуже багато думок крутилося в голові, було почуття провини від того, що дитина не зі мною. В черзі на паспортний контроль розговорилася з чоловіком. Йому було за 40, в міру симпатичний, цікавий. Виявилося, що він теж летить один. У літаку сиділи через крісло, бажаючи поспілкуватися, він домовився з нашим спільним сусідом про зміну місця і сів поруч зі мною. Спілкування було про все і ні про чим. Я намагалася не стосуватися особистого життя, а він не наполягав. Вже у Венеції ми потрапили в одну групу, не знаючи нікого, багато спілкувалися, ходили в ресторани, він дуже тепло до мене ставився, і я поступово абстрагувалися від проблем. Про близькості не було й мови. Чомусь здавалося, що це все опошлит. Два тижні пролетіли непомітно: іноді я нудьгувала по дитині, вірніше, хвилювалася за нього, адже це був перший раз, коли я так надовго залишила його без свого контролю. У Москві ми попрощалися, не обмінявшись контактами. Я зробила вигляд, що поспішаю, що мене чекають. Хотілося залишити це у спогадах. Мені не потрібно було продовження цього курортного роману, який багато в чому допоміг мені розібратися в собі, подивитися, що мені дійсно потрібно і з новими силами поринути у звичайну рутинну життя.