Справедливості заради потрібно визнати, що суп пюре на наших кухнях не є настільки популярним як на європейських кухнях. Тим не менш, мода європейської кухні все впевненіше вступає в свої права, і сьогодні вже багато хто прагне вдосконалити свої кулінарні здібності, впроваджуючи нові страви в своє меню. Серед них особливе місце займають кремові супи, супи-пюре, соуси, м'ясні вироби та випічки.
Якщо ж детальніше зупинятися на супах пюре, то хочеться звернути вашу увагу на курячий суп, який не тільки добре вгамує голод, але і володіє лікувальними властивостями. Такий суп особливо рекомендується включати в меню тим, у кого проблеми з шлунково-кишковим трактом. Ніжний, кремовий курячий суп-пюре має обволікаючу властивість, що дуже корисно для організму в цілому. Крім цього, такий суп чудово підходить і для дитячого харчування. Кожен з рецептів його приготування має свою унікальну родзинку і володіє своїм особливим індивідуальним смаком.
Рецепт 1: Суп-пюре з курки та картоплі
Необхідні інгредієнти:
- тушка курки – 1 шт.;
- морква – 1 шт.;
- картопля – 5 шт.;
- цибуля – 1 шт.;
- цибулю-порей – стебло;
- коріння пастернаку, петрушки і селери, лавровий листок, сіль, перець і улюблена зелень.
Спосіб приготування:
Очищаємо всі потрібні нам овочі і нарізаємо їх кільцями. Курку вимиємо і розрубаємо на кілька частин. Опускаємо все в каструлю і заливаємо водою. Варимо бульйон. Під кінець солимо, перчимо і додамо лаврового листа
Підготуємо картоплю – очистимо її і нарізаємо на кубики. Бульйон перелити через сито в чисту каструлю, додаємо цибулю порей і кубики картоплі. Продовжуємо варити.
Зараз в хід повинен піти блендер, за допомогою якого нам вдасться домогтися ніжної кремової консистенції. Отже, в чашу блендера викладемо картоплю, моркву, всі корені, які варилися в бульйоні і куряче м'ясо. Солимо і вмикаємо блендер. Акуратно збиваємо і потихеньку починаємо доливати бульйон. Доводимо до потрібної нам консистенції.
Розливаємо суп пюре по тарілках і обов'язково посипаємо ароматною нарізаною зеленню.
Рецепт 2: Суп-пюре з курки
Якщо у вас в родині є маленька дитина, то рекомендуємо вам приготувати курячий суп пюре за цим рецептом.
Необхідні інгредієнти:
- курки – 1 шт.;
- морква – 1 шт.;
- картопля – 3 шт.;
- цибуля – 1 шт.;
- сіль.
Спосіб приготування:
В обов'язковому порядку всі інгредієнти повинні бути першої свіжості, адже ми готуємо для дітей. В цьому супі співвідношення м'яса і овочів є 50/50, що і потрібно дітям у віці від 1 рочку.
Наливаємо в каструлю воду і опустимо варитися куряче філе. Солити воду не потрібно! Після того як вода в каструлі закипить, продовжуйте готувати грудку ще півгодини. Знімати піну в даному випадку не обов'язково.
Зараз зливаємо всю воду, а м'ясо спочатку помиємо, а потім розділяємо по шматочках. Заливаємо його свіжою кип'яченою водою, додаємо сіль і продовжимо варити ще 10 хвилин. Чистимо картоплю, розрізаємо її на 4 частини. Моркву і цибулю дрібно кришимо або перетираємо на тертці. Додамо в каструлю. І готуємо ще 15-20 хвилин. Пробуємо на смак, і якщо все в нормі, то перелити бульйон разом з овочами в чашу блендера. Пюрируем його до кремоподібного стану. Слідкуйте за тим, щоб в супі не залишилося жодного шматочка. Знову переливаємо в каструлю і доводимо до кипіння. Залишаємо його в сторону, щоб він трохи охолов, і годуємо свого малюка. У тарілку можна додати шматочок свіжого вершкового масла.
Рецепт 3: Суп-пюре з курки з селерою
Необхідні інгредієнти:
- куряча грудка – 1 шт.;
- картопля – 3-4 шт.;
- цибуля – 1 шт.;
- морква – 1 шт.;
- стебла селери і цибулі порею;
- плавлені сирки зі смаком грибів – 2 шт.
Спосіб приготування:
Спочатку наливаємо в каструлю, опустимо в неї філе курки, можна додати ще й 1 куряче гомілка. Варимо м'ясо півгодини. Після цього вибираємо і нарізаємо м'ясо кубиками. Очищену картоплю нарізаємо кубиками і відправляємо його варитися в бульйон. Додамо сіль і свої улюблені приправи.
Поки вариться картопля, подрібнюємо цибулю і морквину, шаткуємо стебла цибулі-порею і селери і відправляємо до бульйону. Варимо, поки картопля не стане розсипчастим. Сирки натираємо на тертці і додайте в бульйон. Добре перемішуємо, даємо ще раз вскипнуть і збиваємо вміст каструлю заглибним блендером.
А що ж робити з курячим м'ясом, запитаєте ви? Тут є 2 варіанти. Варіант 1. Додати шматки м'яса в бульйон перед тим, як будете його збивати блендером і подрібнити разом з усіма овочами. Варіант 2. Нарізаємо куряче м'ясо на кубики і додаємо в тарілку, заливаємо супом пюре і прикрашаємо подрібненою зеленню – вибирати вам!
Рецепт 4: Суп пюре з курки і печериць по-французьки
Необхідні інгредієнти:
- куряче філе – 300 г;
- картопля - 1 шт.;
- шампіньйони – 200 г;
- суцвіття брокколі – 2 шт.;
- невелика цибулина;
- вершки 100 г або плавлений сирок – 2 ст. л.;
- кріп, перець і сіль.
Спосіб приготування:
Чистимо картоплю і разрежем на 4 частини. Промиємо куряче філе і все це кладемо в каструлю. Туди ж відправляємо очищену невелику цибулину і суцвіття брокколі. Заливаємо гарячою водою і варимо суп на середньому вогні до повної готовності всіх продуктів. У процесі варіння періодично видаляємо утворену піну.
Коли всі продукти дійдуть до готовності, опускаємо в каструлю печериці, і продовжимо готувати ще 20 хвилин. Приправимо суп перцем і сіллю. Всі інгредієнти, які варилися в бульйоні, переміщаємо в чашу блендера і заливаємо їх половиною бульйону. Збиваємо до кремової консистенції.
У каструлі у нас залишилася друга половина бульйону, в якому ми розведемо вершки або плавлений сирок. Доведемо до кипіння. Зараз вміст чаші блендера виливаємо до вершкового бульйону, даємо йому закипіти. Подрібнюємо кріп, додаємо до супу і знімаємо з вогню.
Суп-пюре з курки – секрети та корисні поради від кращих кулінарів
- Додавати сіль, перець або інші спеції до супу пюре рекомендується на останній стадії його приготування, тобто, коли ви його вже переллєте з чаші блендера в каструлю. Після цього, доведіть до кипіння і зніміть з плити.
- До супу пюре з курки можна додавати будь-які додаткові інгредієнти на свій смак – цукіні, брокколі, цвітну капусту, гриби, болгарський перець, помідори і т. д.