Безсоння призводить до пошкодження клітин

Вчені зі США з'ясували, що безсоння цілком може призвести до загибелі клітин життєво важливих органів: печінки, легенів і тонкого кишечника. У разі ж нормалізації сну клітини саморегенерируются.

Лікарі володіють обґрунтованими припущеннями, що порушення сну здатні призвести до розвитку серцево-судинних і ракових захворювань. Якщо на початкових етапах зуміти вирішити проблему безсоння цілком можливо, то в занедбаному стані вона переходить в хронічну форму.

Останні дослідження показали, що пізній відхід до сну провокує у людини зростання негативних думок. Такі люди часто схильні до депресії і зацикленість на одному і тому ж. Для того щоб зберегти здоров'я і відчувати себе бадьорим протягом усього дня, фахівці рекомендують не тільки повноцінно висипатися, але і спланувати грамотний режим роботи і відпочинку.

Правильне освітлення кухні допомагає скинути вагу

Вчені з США встановили зв'язок між їжею і видом освітлення. Фахівці переконані, що якщо на кухні вкрутити блакитну електричну лампочку, то можна не тільки скоротити обсяг споживаної їжі, але і схуднути.

Виявилося, що блакитне освітлення додає продуктам харчування неприродний колір, що робить їх менш смачними. Цікаво, що спостереження не поширюється на жінок. Вчені переконані, що тут грає роль той факт, що основним критерієм оцінки жінками їжі є її запах. А от чоловіки з побоюванням ставляться до синього кольору їжі – вони ставлять під сумнів її безпеку.

Ефект синього кольору був протестований на 112 добровольцях. Учасники експерименту вживали однакові продукти, але під різним освітленням. У результаті з'ясувалося, що незважаючи на різні обсяги з'їденої їжі, рівень задоволення від спожитої їжі був однаковим.

Названий простий тест для визначення тривалості життя

Бразильські вчені придумали простий тест, що дозволяє визначити тривалого життя. Достатньо всього лише схрестити ноги в такому положенні спробувати сісти на підлогу. Процедуру потрібно повторити десять разів.

Якщо людині вдасться здійснити дане фізична вправа більше семи разів, то стан його здоров'я, судячи з усього, знаходиться на високому рівні. Ті ж, кому і трьох разу не вдалося сісти з положення схрещених ніг, мають серйозний ризик померти протягом найближчих п'яти років.

Спочатку тест застосовувався для визначення гнучкості суглобів, проте вчені встановили, що показники м'язової сили можуть говорити про роботу організму в цілому.

8 простих способів продовжити життя

Відомий великобританський психолог Луїза Аткінсон, спираючись на свій багаторічний досвід та останні медичні дослідження, склала перелік з кількох досить простих правил, дотримання яких може не тільки надати істотну користь здоров'ю, але і головним чином продовжити життя будь-якій людині.

№ 1. Чашка чаю в день

Як показали відразу кілька наукових досліджень, особливі компоненти чаю сприяють зниженню рівня гормонів стресу, розслаблення кровоносних судин і навіть збільшують виживаність після серцевого нападу на 28%.

№ 2. Дихайте через солому

Приділяйте хоча б 2-3 хвилини в день виконання наступного вправи: робіть глибокі довгі вдихи через соломинку. Це дозволить Вам дихати більш глибоко, що, в свою чергу, поліпшить роботу і потужність Ваших легенів, сповільнить пульс і знизить артеріальний тиск.

№ 3. Ходіть пішки

Численні дослідження говорять, що навіть недовга прогулянка, чинена щодня, благотворно впливає на роботу мозку і уповільнює процес старіння пам'яті.

№ 4. Їжте більше цибулі

80 грамів цього легкодоступного продукту здатні істотно скоротити ризик розвитку раку яєчників, гортані і колоректального раку, а також в цілому зміцнити імунну систему завдяки великій кількості міститься в цибулі кверцетину.

№ 5. Не тримайте яркоокрашенные фрукти в холодильнику

Зберігання плодів в умовах кімнатної температури підвищує їх цілющі властивості, згідно з дослідженням, проведеним міністерством сільського господарства США. Такі яскраві фрукти, наприклад, помідори, дині, кавуни і грейпфрути містять в собі багато лікопіну, бета-каротину, що переробляється організмом вітамін A та каротиноїдів, кількість яких постійно зростає, але тільки не при низькій температурі.

№ 6. Посміхайтеся ширше

Широка посмішка запускає в організмі викид певних хімічних речовин, які можуть змусити Вас відчувати себе щасливіше, тим самим поліпшивши Ваш психічний стан, що є однією з найважливіших рушійних сил у підвищенні імунітету.

№ 7. Жуйте 20 разів

Пережовуючи їжу 20 разів, Ви не тільки зменшите кількість вступників в організм калорій, але й до 50% зможете скоротити розвитку діабету 2-го типу.

№ 8. Брешіть на здоров'я

Результати дослідження, проведеного вченими з Гарвардської медичної школи, показали, що хороші плітки в колі друзів всього за 20 хвилин підвищують рівень гормону прогестерону, знижує тривожність і напругу.

Грудне вигодовування знижує ризик раку грудей на 20%

Британськими вченими було проведено велике дослідження, присвячене вивченню взаємозв'язку грудного вигодовування і раку грудей. Обстеження 750 тис. жінок показало, що годування дитини груддю є одним з найпотужніших засобів профілактики онкології грудей, в тому числі в самих агресивних її форм, що призводять до смерті. Фахівці переконані, що якщо б жінки добровільно не відмовлялися від грудного вигодовування своїх новонароджених малюків, величезна кількість випадків раку грудей можна було б запобігти.

Дуже часто жінки не хочуть годувати дітей грудьми з досить банальної причини – вони вважають це «негламурным», псує обриси їх фігури.

Цікаво, але недавні дослідження показували, що вплив грудного вигодовування на профілактику раку грудей невелике. Тепер же було встановлено більш вражаючі результати: годування груддю дозволяє знизити ризик розвитку раку на 20%.



Готувати вдома небезпечно для серця
Час смерті людини залежить від його біоритмів
Що думають чоловіки гінекологи про своїх пацієнток?
Медитація і легка фізкультура захищають від грипу та застуди
Атеросклероз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Безсоння - причини, симптоми, діагностика, лікування
Алопеція (випадіння волосся) - причини, симптоми, діагностика, лікування
Артроз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Вода з-під крана на 80% збільшує ризик алергії
Вагініт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Булімія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Анорексія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Баланопостит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Варикоцеле - причини, симптоми, діагностика, лікування
Вітіліго - причини, симптоми, діагностика, лікування
Вульвіт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гарднереллез - причини, симптоми, діагностика, лікування
Глаукома - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гестоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гіпотиреоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гонорея - причини, симптоми, діагностика, лікування
Водянка - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гідроцефалія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Діарея - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гіперплазія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Дисплазія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Клімакс - причини, симптоми, діагностика, лікування
Печія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Інфаркт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Кондилома - причини, симптоми, діагностика, лікування
Зоб - причини, симптоми, діагностика, лікування
Лишай - причини, симптоми, діагностика, лікування
Запор - причини, симптоми, діагностика, лікування
Мастопатія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Мікоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Малярія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Мастит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Невроз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Пневмонія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Подагра - причини, симптоми, діагностика, лікування
Неврит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Панкреатит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Остеоартроз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Псоріаз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Молочниця - причини, симптоми, діагностика, лікування
Пітниця - причини, симптоми, діагностика, лікування
Папілома - причини, симптоми, діагностика, лікування
Пролежні - причини, симптоми, діагностика, лікування
Сифіліс - причини, симптоми, діагностика, лікування
Склеродермія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Сколіоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тромбоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Свищ - причини, симптоми, діагностика, лікування
СНІД - причини, симптоми, діагностика, лікування
Правець - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тиреоїдит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Синусит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тремор - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тромбоцитопенія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Фіброз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Фіброаденома - причини, симптоми, діагностика, лікування
Флюс - причини, симптоми, діагностика, лікування
Шизофренія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Холецистит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Цервіцит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Цистит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Ерозія шийки матки - причини, симптоми, діагностика, лікування
Екстрасистолія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Адоніс - лікувальні властивості і застосування у медицині
Аралія - лікувальні властивості і застосування у медицині
Акація - лікувальні властивості і застосування у медицині
Аніс - лікувальні властивості і застосування у медицині
Бузина - лікувальні властивості і застосування у медицині
Осот - лікувальні властивості і застосування у медицині
Бадан - лікувальні властивості і застосування у медицині
Болиголов - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ендометріоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Еритема - причини, симптоми, діагностика, лікування
Ехінококоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Василистник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Вербейник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Анемона - лікувальні властивості і застосування у медицині
Горицвіт - лікувальні властивості і застосування у медицині
Оман - лікувальні властивості і застосування у медицині
Берізка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Водяна лілія (латаття) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Гранат - лікувальні властивості і застосування у медицині
Вороняче око - лікувальні властивості і застосування у медицині
Буркун - лікувальні властивості і застосування у медицині
Жостір - лікувальні властивості і застосування у медицині
Нетреба - лікувальні властивості і застосування у медицині
Жимолость - лікувальні властивості і застосування у медицині
Дягель - лікувальні властивості і застосування у медицині
Іван-чай - лікувальні властивості і застосування у медицині
Заманиха - лікувальні властивості і застосування у медицині
Індійський лук - лікувальні властивості і застосування у медицині
Коров'як - лікувальні властивості і застосування у медицині
Календула - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ісландський мох - лікувальні властивості і застосування у медицині
Калган - лікувальні властивості і застосування у медицині
Кровохлебка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ірга - лікувальні властивості і застосування у медицині
Калюжниця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Калина - лікувальні властивості і застосування у медицині
Кубушка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Крушина - лікувальні властивості і застосування у медицині
Козлятник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Гадючник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лаванда - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лютик - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ротики - лікувальні властивості і застосування у медицині
Морошка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ліщина (ліщина) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лимонник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Левзея - лікувальні властивості і застосування у медицині
Перстач - лікувальні властивості і застосування у медицині
Мордовник - лікувальні властивості і застосування у медицині
М'ята - лікувальні властивості і застосування у медицині
Маклюра - лікувальні властивості і застосування у медицині
Незабудка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ялиця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Омела - лікувальні властивості і застосування у медицині
Полин - лікувальні властивості і застосування у медицині
Наперстянка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Вільха - лікувальні властивості і застосування у медицині
Паслін - лікувальні властивості і застосування у медицині
Розторопша - для схуднення та лікування
Горобина - лікувальні властивості і застосування у медицині
Солодка (корінь солодки) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Таволга - лікувальні властивості і застосування у медицині
Тархун (Естрагон) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Часник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Фізаліс - лікувальні властивості і застосування у медицині
Череда - лікувальні властивості і застосування у медицині
Яглиця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Зозулинець - лікувальні властивості і застосування у медицині
Елеутерокок - лікувальні властивості і застосування у медицині
Шавлія - лікувальні властивості і застосування у медицині
Вчені рекомендують перевіряти свою пошту не більше трьох разів на день
Заморожування м'яса на 90% знижує ризик бактеріальних отруєнь
Часник і брокколі - потужна зброя в боротьбі з раковими захворюваннями
Дві чашки в день на 28% знижують ризик виникнення переломів
Блефаропластика – і ваші очі знову сяють!
Запорука міцного і гармонійного шлюбу - щастя дружини
Кухонні рушники загрожують здоров'ю всієї родини
Як зберегти здоров'я при сидячій роботі
Чотири чашки кави в день на 25% знижують ризик розвитку діабету
Повний відмова від брехні дає несподіваний ефект
Як навчитися швидко і бадьоро прокидатися
Нову пошесть серед чоловіків - пластика сосків
Вчені розповіли, як боротися з помилками
Людина радіє досягненням тільки в певний момент
Вчені: дизайн пачок впливає на сприйняття курцями смаку сигарет
36 корисних для здоров'я звичок
Одна з причин низької самооцінки - небажання слухати інших людей
Заняття спортом провокують зростання числа бактерій, запобігають ожирінню
Вчені: перегляд порнографії викликає у чоловіків незворотні зміни в мозку
Про що говорить стан нігтів
25 хвилин щоденної медитації знімають зовнішні прояви стресу
Вчені: діабет більш небезпечна для жінок, ніж для чоловіків
Вченим вперше вдалося клонувати стовбурові клітини дорослої людини
Вчені: щоб уникнути ожиріння боротися із зайвою вагою потрібно до 25 років
Вчені: дитяче ожиріння призводить до незворотних змін мозку
Люди, які багато заробляють, рідше займаються сексом
Вчені відкрили несподівані наслідки черепно-мозкових травм
Вчені: жінки з широкими стегнами більш сексуально активні
Вчені назвали 9 правил, дотримуючись яких можна стати щасливим
Вчені: діабет зменшує обсяг мозку на 3%
Вчені: червоне вино безцінне для людей, що ведуть сидячий спосіб життя
Вчені: аспірин здатний на 20% знижувати ризик розвитку раку яєчників
Чоловічі і жіночі кошмари: у чому відмінність?
Вчені: гарячий шоколад покращує роботу мозку
Способи боротьби з незрозумілими страхами
Створено презерватив, має вбудований стимулятор чутливості
Вчені назвали головні ознаки довголіття
Продукти, що сприяють швидкому одужанню при застуді
Плацебо-операції виліковують захворювання хребта
Вчені спростували існування порнозалежності
Вчені встановили час доби, коли людина відчуває себе щасливим
Вченими названі способи позбавлення від похмурих думок
Пасивний спосіб життя і неправильне харчування сприяє виникненню хвороби нирок
Хто б міг подумати: сало корисно для здоров'я!
Новий несподіваний побічний ефект куріння
Секрети тибетської медицини в практичних радах
Вченими названі найбільш ефективні засоби для лікування болю в горлі
Приймаєте вітаміни? Робіть це правильно!
Смертельний отрута ямкоголовой змії лікує тромбози
Вчені назвали продукт, захищає від кишкових інфекцій
Організм сучасних людей старіє на 15 років швидше
Життя поруч з автотрасами погіршує роботу нирок
Кишкові бактерії можуть стати причиною серцевого нападу
Аспірин може запобігати меланому у жінок
Лікарі рекомендують жінкам при ПМС є більше зелені
Щоб продовжити собі життя, допомагайте іншим, радять учені
Фітнес або ЛФК?
Люди 18-33 років найсильніше страждають від стресу
Загоювати рани можна за допомогою... цукру
Сенсорна система городян сильно перевантажена
Кава зменшує ризик раку ротової порожнини
У Москві почалася епідемія ГРВІ та грипу
10-хвилинні вправи так само ефективні, як заняття в залі
Фізкультура вдвічі підвищує ефективність щеплення від грипу
Вчені ще на крок наблизилися до розгадки старіння
Сир рокфор запобігає хвороби серця
Енергетичні напої не більш ефективні, ніж чашка кави
Вчені: риб'ячий жир не такий корисний, як про це говорять
Вчені незабаром зможуть визначати скільки проживе кожен з нас
Здоров'я кровоносних судин захищають гени
Здорове харчування - хороша захист від інфарктів і інсультів
У Росії тільки кожна четверта родина веде здоровий спосіб життя
Навіть ті, хто займається спортом, часто недостатньо активні
Тренування в басейні настільки ж ефективні, як і в спортзалі
Самонавіювання допомагає позбутися від припливів під час менопаузи?
Вченим вдалося визначити найбільш неприємний для людини звук
Нешкідливий вірус допоможе побороти прищі?
Вчені заявляють про небезпеку оральних контрацептивів
Розвіяно ще один міф про менопаузі
Знеболюючі створюють порочне коло болю
Не ігноруйте сон — захворієте діабет
Куріння в підлітковому віці призводить до ранньої смерті
Активні огрядні люди можуть бути здоровіше худих
Наука допоможе колишнім курцям не піддатися спокусі
Виспались в суботу — важче встати в понеділок
Швидка ходьба краще ніж біг захищає серце
Пирій - лікувальні властивості і застосування у медицині
Папороть - лікувальні властивості і застосування у медицині
Аденома простати - причини, симптоми, діагностика, лікування
Акне (вугрі) - причини, симптоми, діагностика, лікування
Анорексія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Артроз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Астигматизм - причини, симптоми, діагностика, лікування
Водянка - причини, симптоми, діагностика, лікування
Бронхіт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гестоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Вітіліго - причини, симптоми, діагностика, лікування
Васкуліт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Булімія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гастрит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Варикоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гарднереллез - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гіперплазія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Дерматит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гінекомастія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Деменція - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гіпотиреоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Заїкання - причини, симптоми, діагностика, лікування
Глаукома - причини, симптоми, діагностика, лікування
Герпес - причини, симптоми, діагностика, лікування
Гранульома - причини, симптоми, діагностика, лікування
Клімакс - причини, симптоми, діагностика, лікування
Коліт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Печія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Імпотенція - причини, симптоми, діагностика, лікування
Кольпіт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Лейкоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Міопія (короткозорість) - причини, симптоми, діагностика, лікування
Педикульоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Сечокам'яна хвороба - причини, симптоми, діагностика, лікування
Мікоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Менінгіт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Пієлонефрит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Остеоартроз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Остеопороз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Перитоніт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Нефрит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Мігрень - причини, симптоми, діагностика, лікування
Сальмонельоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Саркоїдоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
СНІД - причини, симптоми, діагностика, лікування
Стафілокок - причини, симптоми, діагностика, лікування
Подагра - причини, симптоми, діагностика, лікування
Радикуліт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Струс мозку - причини, симптоми, діагностика, лікування
Токсоплазмоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Спондиліт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Правець - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тиреоїдит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тромбоцитопенія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Уреаплазма - причини, симптоми, діагностика, лікування
Фімоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Тонзиліт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Фарингіт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Фіброз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Хламідіоз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Емфізема - причини, симптоми, діагностика, лікування
Аконіт - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ерозія шийки матки - причини, симптоми, діагностика, лікування
Цитомегаловірус - причини, симптоми, діагностика, лікування
Целюліт - причини, симптоми, діагностика, лікування
Целіакія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Цистит - причини, симптоми, діагностика, лікування
Арніка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Епілепсія - причини, симптоми, діагностика, лікування
Багно - лікувальні властивості і застосування у медицині
Аралія - лікувальні властивості і застосування у медицині
Бирючина (вовчі ягоди) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Безсмертник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ваточник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Бузина - лікувальні властивості і застосування у медицині
Анемона - лікувальні властивості і застосування у медицині
Горицвіт - лікувальні властивості і застосування у медицині
Остудник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Гамамеліс - лікувальні властивості і застосування у медицині
Болиголов - лікувальні властивості і застосування у медицині
Тирлич - лікувальні властивості і застосування у медицині
Вербейник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Оман - лікувальні властивості і застосування у медицині
Гречка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Дрік - лікувальні властивості і застосування у медицині
Материнка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Звіробій - лікувальні властивості і застосування у медицині
Золотарник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Буркун - лікувальні властивості і застосування у медицині
Золототисячник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Заманиха - лікувальні властивості і застосування у медицині
Іван-да-марья - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ірга - лікувальні властивості і застосування у медицині
Калюжниця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Калган - лікувальні властивості і застосування у медицині
Каркаде - лікувальні властивості і застосування у медицині
Кизильник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Дзвіночок - лікувальні властивості і застосування у медицині
Княжик - лікувальні властивості і застосування у медицині
Копитняк - лікувальні властивості і застосування у медицині
Кропива - лікувальні властивості і застосування у медицині
Козлятник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Липа - лікувальні властивості і застосування у медицині
Кислиця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лобелія - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лофант - лікувальні властивості і застосування у медицині
Курильський чай - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лопух - лікувальні властивості і застосування у медицині
Медуниця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Незабудка - лікувальні властивості і застосування у медицині
М'ята - лікувальні властивості і застосування у медицині
Люцерна - лікувальні властивості і застосування у медицині
Кульбаба - лікувальні властивості і застосування у медицині
Лютик - лікувальні властивості і застосування у медицині
Молочай - лікувальні властивості і застосування у медицині
Омела - лікувальні властивості і застосування у медицині
Левзея - лікувальні властивості і застосування у медицині
Любисток - лікувальні властивості і застосування у медицині
Вільха - лікувальні властивості і застосування у медицині
Полин - лікувальні властивості і застосування у медицині
Репешок - лікувальні властивості і застосування у медицині
Подорожник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Солодка (корінь солодки) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ромашка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Очанка - лікувальні властивості і застосування у медицині
Ялиця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Мучниця - лікувальні властивості і застосування у медицині
Чебрець - лікувальні властивості і застосування у медицині
Будяк - лікувальні властивості і застосування у медицині
Таволга - лікувальні властивості і застосування у медицині
Татарник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Тархун (Естрагон) - лікувальні властивості і застосування у медицині
Хвощ польовий - лікувальні властивості і застосування у медицині
Часник - лікувальні властивості і застосування у медицині
Цикорій - для схуднення та лікування
Життя, підлегла біоритмам. Прислухайтеся до біологічним годинником.
Як вчасно розпізнати депресію і дати їй гідну відсіч
Вода з-під крана на 80% збільшує ризик алергії




Яндекс.Метрика