10 тижнів – важливий етап вагітності, саме в цей період починається формування основних органів, систем і головного мозку малюка, так що майбутній мамі слід бути особливо уважною. Своєчасне проходження медичного обстеження, дотримання правильного раціону харчування, перебування на свіжому повітрі благотворно впливають на стан здоров'я вагітної жінки і майбутньої дитини, ні в якому разі не варто ними нехтувати.

Зміни в організмі на 10 тижні вагітності

На 10-му тижні вагітності в організмі майбутньої мами відбувається серйозна перебудова, причому, її симптоми помітні не тільки вагітній жінці, але і оточуючим. Поступово починають округлятися форми, надбавка у вазі збільшується зі 150 грамів до 1-1, 3 кілограми на тиждень, талія поступово зникає, збільшується груди, на сосках з'являються білі бульбашки Монтгомері, покликані полегшити процес годування малюка. В деяких випадках організм не справляється з виведенням рідини, що призводить до сильних набряків, на тілі виникають веснянки, родимки або пігментні плями.

Стан плода на 10 тижні вагітності

На 10-й тижня ембріон остаточно перетворюється в плід, у нього формується тіло, внутрішні органи, пальчики, майбутні молочні зубки, швидко розвивається мозок (за хвилину проводиться 250 тисяч нейронів), зникає хвостик, починає утворюватися діафрагма. Геніталії поки не настільки виражені, щоб можна було говорити про статевої приналежності дитини, однак, якщо в організмі жінки розвивається хлопчик, його яєчка починають виробляти гормон тестостерон.

Вага майбутнього малюка складає 5 грамів, його розміри 4 сантиметри. В ході ультразвукового обстеження вже можна зробити знімок, на якому зображений плід, а також відчути, як б'ється серце.

10-я тиждень – це свого роду рубіж, подолавши який, вагітна жінка може бути на 90 відсотків впевнена, що у малюка немає серйозних патологій і він благополучно «проживе» в утробі до моменту появи на світ.

Можливі відчуття на 10 тижні вагітності

На 10-му тижні у вагітних жінок часто спостерігається слабкість, прискорене серцебиття. Такі явища легко пояснити, в цей період відбувається перебудова системи кровообігу, збільшується об'єм крові, тепер вона повинна живити не тільки організм представниці прекрасної статі, але і плід. У зв'язку із змінами в організмі, вагітна жінка може відчувати підвищену стомлюваність і сонливість, з-за гормональних перебудов часто бувають перепади настрою, в деяких випадках доходить до затяжних депресій. Важливо, щоб на 10-му тижні вагітності майбутню маму підтримали близькі, вона повинна бути максимально спокійна і врівноважена, щоб нервовий стан негативно не позначилося на здоров'ї малюка. Що стосується фізіологічного стану, то жінка часто відчуває тяжкість і тягнуться відчуття в нижній області живота, дане явище виникає внаслідок підняття матки.

Необхідне медичне спостереження

При терміні 10 тижнів вагітності майбутньої матері в обов'язковому порядку необхідно здати загальний аналіз крові та аналіз на цукор (особливо важливі показники для жінок старше 25 років і представниць прекрасної статі з зайвою вагою), аналіз сечі.

Досить часто фахівці рекомендують вагітній жінці здати аналіз ХГЛ (рівень гормону хоріонічний гонадотропін), особливо при підозрі можливості викидня. Результати дослідження дозволяють визначити, сприятливо розвивається вагітність.
На 10 тижні призначається дата аналізу біопсія ворсинок хоріона, який дозволяє визначити на ранніх стадіях генетичні відхилення у дитини, сама відповідальна процедура проводиться трохи пізніше.

Момент перетворення ембріона в плід дуже відповідальний, в цей період важливо, щоб в організмі жінки не було інфекцій. Якщо з'явилася біль, печіння, дискомфорт при сечовипусканні або виділення з піхви, мають неприємний запах, необхідно терміново звернутися до лікаря. Хвороботворні мікроорганізми можуть призвести до внутрішньоутробної інфекції викидня.

Загальні рекомендації

На 10-му тижні вагітності жінка активно набирає вагу, тому їй важливо усвідомити, що дієти для схуднення, поки малюк знаходиться в утробі, неприйнятні. Інтенсивне формування дитини вимагає від матері вживання вітамінних і мінеральних комплексом, фруктів з великою кількістю рідини (кавун, яблука, виноград, дині, груші тощо).

Правильне харчування слід поєднати з відпочинком на свіжому повітрі і повноцінним сном. Важливо перебувати в спокійному і урівноваженому стані, при існуванні яскраво виражених ознак депресії слід звернутися за допомогою до фахівця.

Наступ сьомого тижня вагітності знаменує собою новий важливий етап внутрішньоутробного розвитку вашої дитини. Неспроста багато медики називають цей час періодом випробування на міцність взаємозв'язку матері і дитини, адже ваше тіло може збунтуватися проти нового «мешканця» і повести себе не кращим чином.

Зміни в організмі на 7 тижні вагітності

Якщо раніше зміни, що відбуваються в організмі жінки, були ще непомітні для неї самої, то тепер вона починає звертати увагу на деякі нові відчуття. Часто саме на сьомому тижні майбутня мама дізнається про своє цікаве положення, так як у неї починають проявлятися явні ознаки настала вагітності - погіршується загальне самопочуття, з'являється ранкова нудота, головні болі, слабкість. Жінка швидко втомлюється, стає нервовою і дратівливою, може розплакатися з-за якоїсь дрібниці, яка в інший час не викликала б у неї таку бурхливу реакцію. При цьому зовнішні зміни якщо і є, то майже нерозрізнені, наприклад, на сьомому тижні вагітності деякі жінки помічають невелике потемніння навколо сосків і ареол поява повздовжньої смужки на животі. Збільшення ваги жінки в цей період теж незначна – від 0, 5 до 1 кілограма.

Стан плода на 7 тижні вагітності

На відміну від мами, вона на сьомому тижні вагітності розвивається більш інтенсивно. В цей час у нього формуються зачатки ручок, на яких вже можна відрізнити плечі і передпліччя, а також ніжок, за формою поки нагадують невеликі плавці. Тільки уявіть собі, що на такому маленькому терміні вагітності ці зачатки рук і ніг вже закінчуються якимось подобою китичних перетинок, з яких пізніше сформуються пальчики!

В цей період починають закладатися основи для багатьох систем внутрішніх органів дитини. Його маленьке сердечко вже поділене на праву і ліву камери і злегка піднесено над рівнем тіла, в легенях починають утворюватися зачатки бронхів, а підшлункова залоза малюка вже навіть виробляє інсулін, який в невеликій кількості надходить в пуповину канатик! Починають формуватися кишечник, апендикс, щитовидна залоза і ендокринна система, що активно розвивається головний мозок. Голівка дитини теж інтенсивно зростає – на ній утворюються зачатки майбутніх вічко і вушних раковин.

Можливі відчуття на 7 тижні вагітності

Як вже згадувалося вище, сьомий тиждень вагітності може принести вашому тілу не дуже приємні відчуття, але таким чином ваш організм звикає до свого нового стану. Найбільше незручностей може принести ранній токсикоз, який характеризується нудотою, гострою реакцією на запахи і загальною слабкістю. Не лякайтеся, якщо замість надбавки ваги ви виявите, що схудли – це наслідок блювання, але через деякий час все стане на свої місця. Вас може турбувати тривожність, безсоння, нервове напруження, що пояснюється гормональними стрибками в організмі, стає чутливою груди. Всі ці відчуття в більшості випадків є нормальними для вашого стану, і незабаром мають зійти нанівець.

Особливу увагу слід звернути на можливі тягнучі болі внизу живота, які можуть супроводжуватися незначними кров'янистими виділеннями – це може бути ознакою початку викидня. У такому разі відразу ж зверніться до лікаря, адже шанси на збереження вагітності багато в чому залежать від своєчасного надання необхідної допомоги.

Необхідне медичне спостереження

Багато майбутні матусі, дізнавшись про свою положенні, не поспішають ставати на облік, мотивуючи це небажанням зайвого лікарського втручання у «нормальне», на їх думку, протягом вагітності. Але своєчасне медичне спостереження дозволить вам у майбутньому уникнути безлічі проблем, так що на терміні 7 тижнів вам вже пора звернутися в жіночу консультацію. Лікар огляне вас і направить на необхідні аналізи. Також вам призначать пройти ультразвукове обстеження, що підтвердить факт вагітності і допоможе виключити деякі можливі патології розвитку плоду. Якщо існує загроза зриву, то не нехтуйте рекомендацією гінеколога лягти в стаціонар, адже перебуваючи під контролем професіоналів, ви і ваша дитина будете в більшій безпеці.

Загальні рекомендації

Основою хорошого протікання цього періоду вагітності є збалансоване харчування, що враховує потреби змученого токсикозом організму. Для полегшення свого стану намагайтеся їсти потроху, але часто, не залишаючи шлунок пустий. Їжа повинна бути багата білками, жирами і вуглеводами, а для поповнення запасів мікроелементів, які важливі і для вас, і для малюка, лікар може прописати полівітамінні препарати. Не забувайте про повноцінний відпочинок – домашню роботу ви не переробите ніколи, а от сили організму можуть виснажитися. Тому постарайтеся приділяти більше часу розслабленню і прогулянок на свіжому повітрі, особливо якщо працюєте у задушливому, переповненому комп'ютерною технікою офісі. Не переживайте про можливі тимчасові труднощі свого стану, а краще боріться з ними за допомогою гарного настрою!