Календар вагітності - перший місяць
Перший місяць вагітності для більшості жінок проходить майже непомітно, адже про своє становище вони дізнаються вже до кінця цього або навіть початок наступного. А адже саме під час першого місяця відбуваються найбільш глобальні події в розвитку зародка. Хоча ви навіть не здогадуєтеся, що всередині вас зароджується нове життя. В акушерстві термін вагітності прийнято вважати з дня останньої менструації, хоча овуляція і зачаття відбувається приблизно на 2 тижні пізніше місячних. Тому, вагітність вважають в середньому триває 40 тижнів (280 діб, або як нам більш звично – 9 місяців.
Зміни в організмі матері на першому місяці вагітності.
У перший тиждень місяця у жінки відбувається менструація, а головний мозок вже активно перебудовує організм жінки на зустріч з малюком. Починає дозрівати одна з тисячі яйцеклітин, а слизова матки відторгає вже віджилий своє слизовий шар і починає утворювати новий. На другому тижні намічається лідируюча яйцеклітина, розташована в особливому виді, на поверхні яєчника. До кінця другого тижня вагітності відбувається овуляція, розрив бульбашки і вихід яйцеклітини в черевну порожнину. Вона тут же вловлюється «лапками» маткової труби і потрапляє всередину її, зберігаючись там в цілості й схоронності близько 1-2 доби. Все, момент настав – пора татовим сперматозоїдів вирушати в довгий шлях, підсумком якого стане народження нового життя. В день овуляції деякі жінки можуть відзначати потягування внизу живота, і відбувається підвищення базальної температури (в прямій кишці).
Якщо зустріч спермія з яйцеклітиною сталася, на місці вийшла з фолікула яйцеклітини починає утворюватися жовте тіло вагітності. Воно дуже важливо в процесі підтримки вагітності на перших порах – в ньому виділяються прогестерон і естроген, необхідні для збереження вагітності. Крім того, з роботою жовтого тіла пов'язується ще й поява токсикозу, з моменту передачі повноважень жовтого тіла плаценті (до 14-16 тижнів) токсикоз зазвичай проходить. На 3-4 тижні вагітності відбувається впровадження зародка в товщу слизової оболонки матки. Тоді шийка матки змінюється, вона стає м'якше і товщі, просвіт шийки закривається густий пробкою слизу, надійно оберігаючи дитину від інфекції. Крім того, весь ваш організм починає активно перебудовуватися під подію у вашому тілі диво – життя зародилося, тепер треба дати можливість їй рости і розвиватися!
Відчуття майбутньої матері на першому місяці вагітності.
Багато жінок в перший місяць навіть не здогадуються про своє становище, хоча при уважному відношенні можна відзначити підвищення чутливості і невелике набрякання грудей, іноді бувають легкі потягування внизу живота, а в момент імплантації може з'явитися невелика мажущее виділення. Однак, організм вже щосили перебудовує свою роботу – збільшує обсяг і плинність крові, активніше працюють нирки. А прогестерон змушує жінку частіше ходити в туалет по-маленькому. Може з'явитися металевий присмак у роті або бажання поїсти нових продуктів – солоних, гострих, може змінитися чутливість до запаху. Часто з'являється стомлюваність і сонливість, особливо в перехідні сезони року, природа дає сигнал скоротити скажений ритм життя і дати ледь зародилася життя зміцнитися в тілі матері. іноді у частини жінок поява вагітності проявляється підвищенням температури тіла до 37-37.5 градусів (проте, ознак застуди бути не повинно).
Для жінок, які не планували вагітність, психологічно перший місяць проходить спокійно, вони просто не підозрюють про свій стан. А ось момент появи другої смуги на тесті при затримці може стати справжнім стресом – радісним або не дуже. Для жінки, яка ретельно планувала зачаття, очікування результату в кінці місяця може стати важким – нервуючи через результату. Жінка підвищує в організмі рівень адреналіну і гормонів стресу, які можуть поміщати нормальної імплантації та формування жовтого тіла – тому, часто лікарі радять парі в період планування взяти «вихідний місяць», і відправитися на курорт. Але не охоронятися. Часто звідти вони повертаються вже втрьох!
Ваш малюк (розвиток плоду на першому місяці вагітності).
У момент зачаття яйцеклітина і сперматозоїд, що містять по половині генетичної інформації, зливаються і дають початок новому організму, де 50% ознак отримано від папи, і стільки ж від мами. А ось в якій комбінації вони змішалися - це справа випадку – тому, очі можуть виявитися мамині, а волосся і носик татові. Успадковуються як зовнішні риси, так і характер, особливості розвитку і навіть схильність до тих або інших хвороб чи порушень. Крім того, тільки папа визначає, хто у вас народиться – хлопчик чи дівчинка, так як інформацію про поле малюка несе сперматозоїд. Якщо це буде Y-сперматозоїд, народиться хлопчик, якщо Х-сперматозоїд – буде дівчинка.
З цього моменту ваш малюк, поки ще одноклітинний, виконає грандіозний шлях – через день буде вже дві. Затії 4, 8 і 64 клітини, вони швидко почнуть ділитися в геометричній прогресії. До кінця тижня зародок нагадує кулю з рідиною всередині, він рухається по матковій трубі до матки і впроваджується в її стінку. Він випинає особливі ворсинки, проникаючи в слизову матки, даючи початок зачатку плаценти. Тепер він буде харчуватися за рахунок надходження поживних речовин до матки, а коли сформується плацента – вона буде доставляти до дитині харчування. Якщо все пройшло успішно, дитина почне рости і розвиватися. Якщо ж жінка хвора, на зародка впливали шкідливі речовини або в його будові щось не так, природа запускає механізм відторгнення – настає менструація і вихід нежиттєздатного зародка.
З третього тижня, коли зародок влаштувався в матці, організм мами починає посилено продукує особливий гормон – хгч, який прогресивно зростає відповідно терміну вагітності приблизно до другого триместру. За його рівнем у крові можна встановити строк вагітності, а по його появі в сечі за допомогою тест-смужки визначається наявність вагітності. До кінця першого місяця життя зародок стає ембріоном. У ньому виділяються три особливих «листка», зачатка тканин, з яких потім будуть формуватися органи і системи. Эктодерма або зовнішня частина дає початок скелету, м'язів і шкірі, або мезодерма середня частина трансформується в кровоносну систему, серце, нирки і статеву сферу, энтодерма або внутрішня чсть дають початок травленню і диханню.
Крім того, в цей час формуються ще два важливих органу – хоріон – з якого росте плацента, і амніон – з якого формуються плодові оболонки, без них розвиток зародка неможливо. Ваш малюк ще зовсім крихітний, і не схожий поки на людину – швидше на черв'ячка розміром 0.5-1 мм.
Небезпеки першого місяця вагітності.
Перший місяць – один з критичних періодів вагітності тому, що необхідно знати про можливі складнощі. Найнебезпечніше з них – це позаматкова вагітність, яка виникає, якщо імплантація відбулася раніше терміну, і зародок не встиг дійти в матку. умови розвитку плодового яйця поза маткою несприятливі і такі вагітності перериваються, іноді із загрозою для життя. Тому, при підозрі на розвиток вагітності потрібно звернутися до лікаря і провести УЗД, щоб уточнити положення плодового яйця і терміни.
Медичне спостереження.
При звичайній вагітності протягом першого місяця не потрібно ніяких медичних маніпуляцій, факт настання вагітності встановлюється по тесту на вагітність, проведеним будинку. В них основний принцип – визначення хгл у сечі жінки, а точно підтвердити на ранньому терміні вагітності можна тільки на УЗД. Основне, що порекомендує лікар, це берегти себе, почати прийом полівітамінів – особливо важливі вітамін А і Е, і фолієва кислота. Багато гуляйте, добре харчуйтеся, відмовтеся від шкідливих звичок і отримуйте позитивні емоції – попереду у вас ще цілих 8 місяців до зустрічі!
Календар вагітності: другий місяць
Другий місяць вагітності. Швидше за все ви вже знаєте про своє становище і дуже раді цьому. Однак, чекає довгий і важкий шлях, треба налаштуватися на позитивний лад і створити для себе і малюка сприятливі умови життя. Коли календар вагітності вказує на другий місяць - настає момент коли вам потрібно критично подивитися на свій спосіб життя, харчування і навіть гардероб, тепер головне у вашому житті – це крихітне диво всередині вашої матки, якого ви ще навіть не відчуваєте, але думки про який вже повністю захопили ваш мозок, а любов до нього повністю зайняла все ваше серце! Незабаром ви звикнете до свого нового стану, будете отримувати задоволення від процесу виношування вагітності. Цей місяць дуже важливий для вас і вашого малюка, від того, як пройде цей час, багато в чому залежить здоров'я дитини в майбутньому.
Зміни в організмі матері на другому місяці вагітності.
Початок місяця ознаменується відсутністю менструації і підтвердженням вашої вагітності. Тому, ніяких виділень не повинно бути, якщо з'являються мажучі або кров'янисті виведення – зверніться до лікаря. У цьому місяці досягає свого максимуму в розвитку жовте тіло вагітності, на місці вийшла яйцеклітини з яєчника, воно продукує прогестерон, гормон, який зберігає вашу вагітність. Під його впливом шийка матки потовщується, стає схожою на циліндр, а її просвіт закривається густий слизом. Починає зростати матка, і за її розмірами лікар при огляді на кріслі і її промацуванні може досить точно визначити терміни вагітності. Якщо до вагітності матка була розміром з грушу, в 6 тижнів вона стає розміром з апельсин, до восьми – розміром з грейпфрут. Матка росте, і тягнуться зв'язки, можуть з'являтися невеликі дискомфортно відчуття в боках, за рахунок натягнення зв'язок. Але вони ненав'язливі і не болючі.
Прогестерон впливає і на весь організм – багато прояви в організмі вагітних обумовлені його дією. Спільно з них впливає і особливий гормон розвивається плаценти – лактоген. Вони спільно посилюють обмін речовин, змушуючи організм знижувати синтез білків. Перемикаючись на глюкозу і жирні кислоти. Це збільшує запас поживних речовин для плоду і його витрат на ріст і розвиток. Поступово наростає навантаження на ваші органи і системи – особливо посилено працюють нирки і серцево-судинна система. Нелегке випробування проходить ендокринна система – їй потрібно врівноважити збільшену продукцію андрогенів у надниркових залозах, щоб не спровокувати викидень, а щитовидна залоза повинна точно виділяти кількість гормонів. якщо їх буде мало – малюк буде відставати в розвитку, якщо буде багато – вагітність може перерватися. Зростає продукція хгл, за яким лікар визначає точний термін і стан вагітності.
Відчуття майбутньої матері на другому місяці вагітності.
Ви вже знаєте про своє становище, а якщо сумніваєтеся – завдяки дії гормонів, токсикоз вам підкаже. Токсикоз проявляється ранковою нудотою, блюванням, сильною слинотечею. Прогестерон діє на гладкі м'язи расслабляще, тому м'язи стравоходу не в тонусі, а шлунок працює повільніше – може виникнути печія, відрижка і дискомфорт. Це тимчасові явища, вони зазвичай проходять до кінця першого триместру. А поки необхідно допомогти собі легше пережити неприємні моменти вагітності. Щоб полегшити стан не переїдайте. Їжте маленькими порціями, але часто. Сніданок їжте не встаючи з ліжка, а вечеряйте прямо перед сном. Необхідно досить пити і їсти багато свіжих овочів і фруктів, вони зменшують прояви токсикозу.
Не варто різко нагинатися, піднімати тяжкості, спите з високо піднятою головою, не носіть тісних речей. Нудоту викликають різкі запахи – захистите себе від них, намагайтеся уникати прокурених приміщень і самі не паліть. Допомагає від нудоти чищення зубів з м'ятною пастою, цитруси і кислі соки.
Якщо необхідні поїздки – уникайте години пік у транспорті, це і духота, штовханина – для вас вони небезпечні. Якщо токсикоз легкий. У вас можуть виникнути дуже дивні пристрасті в їжі – вам може захотітися тих продуктів, які ви раніше не любили, чи буде бажання є тільки їжу певного виду – солодке, солоне, кисле. Якщо це не шкідливі продукти – їжте їх спокійно, але знайте міру, а ось шоколадки, чіпси, сухарики варто замінити на більш корисні продукти. Якщо ж вас тягне на «особливі делікатеси» - крейда, землю, білення – перевіртеся в лікаря, це зазвичай говорить про дефіциті заліза і кальцію.
У вас можуть виникати головні болі, запаморочення, млявість і сонливість, низький тиск. Поговоріть з лікарем, чим полегшити свій стан – звичайні таблетки від голови «вам зараз можуть пошкодити. Вага в цьому місяці може як зрости на 0.5-1.5 кг, так і знизитися за токсикозу. Крім того, через гормонів ви расцветаете, груди стає апетитніше, волосся і нігті міцніше і красивіше. Шкіра стає більш жирної.
У психічній сфері теж відбуваються зміни – особливо якщо малюк став несподіванкою для батьків. Виникають сумніви і страх «а чи впораюся я», «а що ж робити? ». Ви починаєте прокручувати в голові всі варіанти, побоюєтеся не такий, як вам би хотілося, реакції близьких і друзів, сумніваєтеся. Це нормально – всі жінки проходять цей період і не треба його боятися. мрійте про радісних моментах. Уявіть собі личко вашого малюка і всі сумніви відпадуть самі. Якщо ви тривожитеся, поговоріть з чоловіком або психологом, для вагітної вашого терміну характерні зміни настрою – плаксивість, чутливість і це теж дія гормонів. Всі увійдуть у ваше становище і поставляться до вас з розумінням. Але, не давайте волю примх і емоціям – близькі теж переживають важкий момент, не ображайтеся на них, вони не можуть сприймати все точно так само як ви самі! бережіть нерви – вони вам ще знадобляться! Якщо тривога не йде – лікар пропише вам легке заспокійливе.
Ваш малюк (розвиток плоду на другому місяці вагітності).
В цьому місяці в організмі дитини відбуваються найважливіші зміни. Саме з 5 по 8 тиждень йде закладка всі органів і систем. Якщо щось піде не так – сформуються важкі вади розвитку. На п'ятому тижні починає битися серце дитини, з'являються кровоносні судини, формується печінка, гортань, трахея, підшлункова залоза, на ручках і ніжках з'являються зачатки пальчиків. З 6-7 тижні з'являється головний імунний орган – тимус, а в шість тижнів печінка починає виробляти перші кров'яні тільця. Малюк з 5 мм підросте до кінця місяця до 2.5 див.
До початку сьомого тижня формується голова і мозок дитини, з'являються очі, носик, вушка, нижня і верхня щелепи, з'являються перші кісточки. З сьомого тижня дитина починає рухатися, але він ще маленький і ви не відчуваєте. У нього вже працює мозок і примітивні рефлекси, що формуються наднирники і камери серця. починають працювати нирки, формуються печінкові потоки, з'являється шия, суглоби, а формуються у хлопчиків яєчка і пеніс. Головка у нього дуже велика а маленьке тільце. Він схожий на пуголовка, але дуже скоро він виросте в рожевощокого карапуза. До кінця другого місяця це вже плід, а не ембріон.
Небезпеки другого місяця вагітності.
Це дуже важливий час – критичний період вагітності, та краще взяти відпустку і присвятити час собі. Якщо в цьому місяці на вас будуть впливати шкідливі фактори – віруси, мікроби, токсини або ліки, у малюка можуть з'явитися вади розвитку. Тому, максимально захистите себе від хвороб, контакту з хімією і шкідливостями. Другою проблемою може стати загроза переривання вагітності із-за гормональних порушень і хвороб мами – тому, регулярно відвідуйте лікаря, стежте за своїм самопочуттям. Якщо з'являються тягнучі болі внизу живота або в попереку, тиск на область прямої кишки. Болі в животі, поява незвичайних або кров'янистих виділень із статевих шляхів – терміново до лікаря, це може бути загрозою переривання. Якщо вчасно почати терапію або лягти на збереження – малюка можна зберегти.
Медичне спостереження.
На другому календарному місяці вагітності жінки зазвичай стають на облік по вагітності – якщо ви добре себе відчуваєте – це буде приблизно на 7-8 тижні. Лікар призначить вам аналізи крові і сечі, огляне на кріслі для визначення строку вагітності і відправить вас на УЗД. Крім того, вам напишуть список лікарів. до яких ви повинні здатися в першій триместр. Особливо, якщо є проблеми зі здоров'ям – це дозволить повноцінно скласти картину стану вашого здоров'я і розпланувати ведення вашої вагітності.
Рекомендації.
Лікар вам порадить побільше відпочивати, бувати на повітрі і правильно харчуватися, відмовтеся від фаст-фуду на користь натуральних продуктів. Їжте побільше м'яса і риби, кисломолочних продуктів і свіжих овочів і фруктів. Крім того, вам пропишуть спеціальні вітаміни для вагітних, препарати йоду, заліза, кальцію. Вони покладені вам за родового сертифікату і будуть видані в аптеці за рецептом. Якщо це холодний сезон і високий ризик застуд – постарайтеся уникати людних місць – застуди вам зараз вкрай небезпечні.
А ось від інтимного життя відмовлятися не потрібно, якщо ви себе добре почуваєте, можна все залишити в звичайному режимі – вагітність по-іншому розкриває жінку. І ласка для неї зараз дуже важлива. А ось побутовими справами займайтеся в міру – не потрібно робити ремонт, видраювати квартиру і перестирывать все білизна разом – це може втомити вас і викликати загрозу для малюка. Не можна піднімати сумки вагою більше 2-3 кг, рухати меблі і займатися спортом, пов'язаних з вібрацією, стрибками і бігом.
Календар вагітності: третій місяць
Третій місяць вагітності. Нарешті ви звикли до свого нового становища, і навіть токсикоз став трохи слабшати, однак, вас часто відвідують хвилюючі думки. Крім того, доводиться ходити на роботу, а вставати вранці складно, необхідно пройти багато обстежень та лікарів, а ви постійно мляві і сонливі. На вас з усіх боків як з рогу достатку сиплються поради по харчуванню, поведінці та побуті вагітної, навчитеся ставитися до всього позитивно. Саме основне, що потрібно зараз від вас – це спокій і здоров'я.
Зміни в організмі матері на третьому місяці вагітності.
Токсикоз поки ще не відпускає вас, хоча ви вже навчилися справлятися з його проявами. До кінця цього місяця він пройде, тому, потрепите ще трохи. Ви все ще сонливі і стомлюється швидше звичайного, але пам'ятайте – це захисна реакція організму. Він підказує вам, що пора заспокоїться і змінити скажений ритм життя на більш розмірений. До середини місяця жовте тіло вагітності, що виробляє прогестерон, досягло свого піку, і до кінця місяця його функції поступово починає брати на себе плацента, вона розростається і активно виділяє гормони.
Ваша груди теж змінюється – в ній можуть відзначатися поколювання, змінюється її розмір, темніє ореолу. Це підготовка грудей до повноцінного грудного вигодовування після пологів. Всередині грудей відбувається заміщення жирової тканини на залозисту, формують часточки, протоки і починаються процеси підготовки до секреції молока. Об'єм грудей може зрости від одного до трьох розмірів. Подбайте про правильне білизна для грудей. При різкому збільшенні обсягу грудей можуть з'являтися розтяжки. Тому, з метою посилення еластичності і зволоження шкіри користуйтеся спеціальними засобами від розтяжок.
Збільшується обсяг циркулюючої крові і можуть стати помітні вени на грудях, животі і ногах, але лякатися не варто – це фізіологічне явище, що дає можливість доставляти живильні речовини і кисень і мамі, і її дитині. Тому, лікар буде постійно контролювати ваш аналіз крові та рівень гемоглобіну. Він поряд із збільшенням обсягу крові відповідає за ваше самопочуття. Цього місяця ваша вага може стати на кілька кілограмів більше, ніж було до вагітності, а якщо у вас достатньо виражений токсикоз – може не змінитися – це не небезпечно, але постійний приріст маси тіла буде продовжуватися – матка дитина росте, нагромаджуються поживні запаси.
Якщо ваша сім'я схильна до варикозу, саме час зайнятися профілактикою - з третього місяця можуть виникати початкові прояви. Це пов'язують зі зниженням тонусу вен на ногах під впливом гормонів і зростаючим об'ємом крові. Щоб уникнути його проявів, потрібно контролювати вагу, не сидіти нога на ногу, не стояти довго і відпочивати c піднятими ногами. Носіть спеціальні варикозні колготи чи панчохи, змініть підбори на балетки. Корисні легкі фізичні навантаження.
Ваш емоційні фон змінюється, настрій змінюється так часто, що навіть ви самі від цього втомлюєтеся. Виною цьому гормони, але потрібно взяти себе в руки – відпочиньте турботами по господарству, знайдіть собі хобі, медитуйте, слухайте музику, ходите по магазинах. Корисно поговорити з чоловіком або подругами про малюка, про те, що вас турбує – якщо це неможливо або ви не хочете це обговорювати з ними. Можна звернутися до психолога або піти на курси підготовки до пологів. Якщо в сім'ї є ще діти, зараз саме час розпочати підготовку їх до народження малюка.
Ваш малюк (розвиток плоду на третьому місяці вагітності).
Цей місяць досить важливий – формуються основні органи і системи малюка, він вже оточений плодовим міхуром, він заповнений зсередини амніотичною рідиною (аналог навколоплідних вод надалі). Він вільно там плаває, прикріплений до плаценти тонким канатиком – пуповиною. Він відштовхується від стінок і перекидається в животі, але ви поки відчути цього не можете. Навколоплідних вод поки що небагато – всього близько 20-30 мл, але їх обсяг буде збільшуватися із зростанням малюка. Зовні малишок ще дуже віддалено нагадує людину, що голова у нього величезна і очі на неї відкриті. Руки дуже довгі, а ніжки короткі, майже зникає хвіст, який був у ембріона раніше як пам'ять від предків. До кінця місяця він вже виростає до 9-10 див. а важить цілих 15 грам.
У нього вже сформований кістяк, правда, поки в основному хрящової, основні суглоби вже гнуться, пальчики на руках і ногах вже помітні, у нього можна побачити вушка, носик, губки, заложились вже всі молочні зубки. Очі дитини не прикриті століттями, але він ще не бачить ними, так як тільки формується райдужна оболонка ока і його внутрішня камера. У мозку дитини починає працювати гіпофіз – головний ендокринний орган людини, регулює роботу всієї ендокринної системи. Крім того, формуються лімфатичні судини, а підшлункова залоза крихти починає виробляти інсулін, який відповідає за розщеплення глюкози. Дитина тренується у травленні – заковтує навколоплідні води, він проходять по кишечнику, а стінки його тренуються в ритмічному скороченні. Розрізнити стать дитини можна до кінця третього місяця, якщо око лікаря досвідчене і апарат УЗД потужний, однак, поки ще можуть бути помилки – статеві губи і клітор дівчинки можуть дуже схоже на «чоловічу гідність».
Медичне спостереження.
Ваше відвідування гінеколога тепер стане регулярною процедурою – поки ще ви зустрічаєтеся щомісяця, і в цьому місяці вам потрібно здати аналізи та пройти лікарів-спеціалістів, якщо ви не зробили цього раніше. Лікар огляне вас на кріслі і уточнить з огляду термін вагітності, виміряє зростання і вага, детально і повністю заповнить вашу обмінну карту, яку ви тепер будете відвідувати лікаря постійно. В карту занесуть всі дані про вас – ваші хвороби, особливість сім'ї, алергію на ліки, операції, й інші важливі для лікарів відомості.
Крім того, в цьому місяці ви вперше побачите свою дитину – вам належить планове УЗД-дослідження на терміні до 11-12 тижнів. Лікар оглянь малюка і стан плодових оболонок, плаценти, а якщо у вас двійня – підтвердить наявність двох малюків. По УЗД уточнюється термін вагітності, передбачувана дата пологів і вага плоду. Але саме основне в УЗД – це виявлення важких генетичних і вроджених аномалій, які поміщають дитині жити і розвиватися. Якщо підозри великі – проводять детальне дослідження парканом шматочка оболонок або амніотичної рідини. Якщо все підтверджується – ставиться питання про пролонгацію вагітності.
Крім того, проводяться загальний аналіз крові та сечі, аналізи крові на ВІЛ, гепатити, сифіліс, а також особливі TORCH-інфекції, визначають групу крові і резус-фактор, проводять біохімічний аналіз і вивчають згортання крові. Все це дає повну картину стану здоров'я жінки і на основі аналізів лікар дає рекомендації і виписує лікування, якщо воно необхідне. Крім того, вам необхідно буде пройти ЕКГ і отримати висновки спеціалістів – терапевта, кардіолога, окуліста, ЛОРа і стоматолога.
Рекомендації.
Вам необхідні регулярні прогулянки – виділіть собі не менше півгодини в день на перебування на повітрі. Якщо часу катастрофічно не вистачає - ходіть хоча б з роботи на роботу пару зупинок пішки, тільки подалі від доріг з вихлопами машин. Якщо лікар не висловлює побоювання з приводу здоров'я – можна походити на фітнес для вагітних, плавати, робити гімнастику і зарядку. Почніть проводити зміцнення м'язів тазового дна і вправи Кегеля – це дозволить легше народити і прийти у форму. Змініть одяг і взуття на більш зручні та просторі. Не час зараз хизуватися на підборах і в обтягуючих джинсах, змінюється центр ваги, зростає матка – тиск на неї може зашкодити дитині. Крім того, підберіть собі красиве нижню білизну – бюстгальтер для вагітних і трусики – стринги не найкраща модель трусиків в цей період. Білизна має бути еластичним і дихаючим, шкіра змінює свої властивості.
Дотримуйтеся простих заходів обережності – покладіть на дно ванни гумовий килимок. Намагайтеся не наступати на мокрі і слизькі підлоги – падіння для вас небезпечні. Вам не можна піднімати тяжкості, мити поли руками, довго сидіти або стояти, перебувати в задушливих і прокурених приміщеннях. Захистите себе від важкої виснажливої домашньої роботи. Крім того, зараз вже можна сповістити близьких і рідних про своє становище.
Отже, перший триместр вагітності позаду, ми впритул наблизилися до другого триместру – коли таємне стане явним! Удачі!
Календар вагітності: четвертий місяць
Четвертий місяць вагітності. Самий спокійний і безтурботний час. Вже відступив токсикоз і ви стали активніше і бадьоріше. Пройдені аналізи та обстеження, ви вже бачили вашого малюка на УЗД. У малюка вже сформовані основні органи і системи і зовнішні несприятливі чинники для нього не так страшні. Тепер саме час зайнятися собою, багато відпочивати і насолоджуватися своїм становищем, яке стає помітною оточуючим.
Зміни в організмі матері на четвертому місяці вагітності.
У цьому місяці зростання матки стає вже помітним – вона виходить за область малого тазу і зростає в черевній порожнині. На початку місяця її дно знаходиться над лоном, а до кінця місяця досягає пупка. У худорлявих жінок животик вже чітко контурируется до кінця місяця, а у повненьких може бути не настільки помітним. Щоб забезпечити адекватним харчуванням маму і малюка організм збільшує об'єм крові на 30-40%, але якщо ваше серце здорово – це пройде для вас непоміченим. А ось зміни зовнішності ви чітко вловите – волосся і нігті стають міцнішими і красивіше, а от родимки і веснянки стають темнішими, можуть з'явитися пігментні плями на обличчі і тілі. На животику з'являється темна смуга, що йде від пупка до лобка по середній лінії. Це дія гормонів, за рахунок яких відкладається мелатонін, особлива речовина, після пологів все це зникне – не хвилюйтеся. Влітку і навесні, коли сонце найактивніше, користуйтеся сонцезахисними засобами, вони зменшать пігментацію. Якщо плями дуже помітні – можна робити відбілюючі маски з лимоном і молоком. Ваші молочні залози ростуть, ореоли темніють.
Відчуття майбутньої матері на четвертому місяці вагітності.
Нарешті ваш животик стане помітний не тільки вам, талія згладжується, і він поступово зростає. Крім того. ви стали краще себе почувати, апетит з'явився і хочеться спробувати всього і багато. Але потрібна міра – інакше є ризик набрати зайвих кілограмів – оптимально додати з початку вагітності на цей термін від 1 до 4-5 кг. Звичний одяг стала тіснувата, і потрібно оновити гардероб – купити одяг в спеціальних відділах для вагітних або просто більш простору. Ріст матки супроводжується розтягуванням зв'язок, що сприймається як тянуще відчуття в області паху і крил клубових кісток, але він не сильно виражені і швидко минають.
Затримка рідини в організмі призводить до посилення пітливості і більш рясним виділенням з піхви. Це не небезпечно, але вимагає більш активної гігієни. Зараз велике навантаження лягає на слизові оболонки. можуть з'явитися носові або ясенні кровотечі. Тому, слідкуйте за вологістю повітря, щоб не пересихає слизова носа, регулярно чистіть зуби і полощіть їх спеціальними бальзамами.
Цей місяць може і піднести неприємний сюрприз у вигляді закрепів – ви стали менше рухатися. А животик тисне на кишечник, гормони знижують тонус – звідси і неприємності. Запор неприємніше сам по собі, але він може викликати ще й геморой, тріщини ануса, що вкрай неприємно і складно лікувати. Слідкуйте за своїм харчуванням і питвом, їжте багато зелені і клітковини, більше рухайтеся.
Найприємніше в цьому місяці – це перші ворушіння дитини, які можна відчути з 17 по 20 тижня. Багато жінок говорять, що сповна усвідомлюють своє становище тільки з першими шевелениями крихти і це незабутньо! Тепер ваш емоційний фон трохи устоявся, ви стали загадково-романтичні, у ваших очах з'явилася таємниця! Вагітну жінку видно у натовпі – її погляд усунутий, спокійний і направлений в себе! тепер ви щасливі і з нетерпінням чекаєте зустрічі!
Ваш малюк (розвиток плоду на четвертому місяці вагітності).
У цьому місяці плацента остаточно бере на себе роль живильного органу, тепер завдяки їй дитина отримує все необхідне для росту і розвитку. Вона ж виконує роль фільтра та знешкоджує шкідливі речовини, що виділяє гормони, що захищає плід від інфекцій.
У малюка з'являються нові вміння – він намагається смоктати і ковтати, правда ще зовсім слабо, але це перші кроки до подальшого самостійного життя. Руки і ноги малюка активно згинаються в ліктях і колінах, він стискає і розтискає кулачки, може вистачати пуповину, виконує плавальні рухи, перекидається і штовхається в стінки маки. Перші боязкі його поштовхи ви вже відчуєте в цьому місяці, на останньому тижні. На шкірі малюка з'являється спеціальний пушок – лануго, що виконує захисну функцію, він утримує на поверхні шкіри особливі жирові речовини, які не дають їй розмокати. На голе лануго зміниться на більш довгі волоски, а на обличчі з'являються брови, вії, починають рости нігтики на пальчиках. Ваш малишок все більше стає схожий на вас.
Малюк плаває в навколоплідних водах, які він ковтає, в які він мочиться. Вони оновлюються кожні 2-3 години, виконують роль амортизатора, стерильні, беруть участь в обміні речовин крихти. У хлопчиків у цьому місяці з'являється простата, а яєчка ще в черевній порожнині.
У дівчаток формуються яєчники з мільйонами яйцеклітин, вони спускаються в порожнину малого тазу, зовнішні статеві органи вже досить чітко сформовані і можна визначити стать. Дитина вже чує звуки зовні, так як його внутрішнє вухо вже досить розвинене. Він завмирає при різких звуках, і штовхається при приємних. В кінці місяця він вміє відкривати і закривати очі, сітківка починає реагувати на імпульси. За місяць малюк виростає з 10-12 до 20 см, вага його наближається до 200-250 р.
Небезпеки четвертого місяця вагітності.
Яким би спокійним не було це в час, і в ньому є свої небезпеки. Якщо є схильність або були травми шийки матки – може сформуватися істміко-цервікальна недостатність – шийка не може тримати зростаючий вага плоду і відбувається викидень. Якщо ви відчуваєте біль в низу живота, що коле або стріляючого характеру, посилюються виділення – негайно до лікаря, накладення песарію або швів дозволить доносити і народити спокійно!
Медичне спостереження.
У цьому місяці вам належить один візит до лікаря, лікар розповість про результат аналізів, розповість про харчування і навантаженнях. Якщо виявлено відхилення у здоров'ї – саме час пролікувати їх. У цьому місяці вам проведуть спеціальний потрійний тест на альфа-фетопротеїн (АФП), хоріонічного гонадотропіну (ХГ) і некон'югований естріолу (НЕ). Ці показники змінюються при деяких вроджених генетичних аномаліях, і якщо ризик аномалій виявляється, його проводять двічі з інтервалом у кілька тижнів, це дозволить жінці і лікаря прийняти рішення про продовження чи переривання вагітності. Якщо є проблеми з зубками – другий триместр саме час, щоб полікувати зуби - вагітним жінкам роблять спеціальну анестезію і лікування проходить повністю безболісно. А ось залишити зуби без лікування небезпечно – це вогнище хронічної інфекції, яка може впасти до плоду. В цей час багатьох вагітних з несприятливим фоном відправляють по федеральним цільовим програмам на курс реабілітації і лікування в санаторії для вагітних.
Рекомендації та поради.
У цьому місяці лікар порекомендує перейти на прийом полівітамінів з залізом і кальцієм, причому краще у складі спеціального «вагітного» комплексу – це оптимальний склад. Перегляньте своє харчування – вам потрібно буде приблизно на 2-00-300 ккал в день більше ніж до вагітності. Але краще їсти часто і потроху. У раціоні завжди повинні бути м'ясо і риба, яйця, крупи, молочні продукти і злаки. Обов'язково свіжі овочі і фрукти, а також страви з них. Вагітність - не час для дієт і обмежень – пам'ятаєте, ви тепер відповідальні не тільки за себе, вам потрібно дати життя і здоров'я новому чоловічкові! Корисні прогулянки, фітнес для вагітних і активний спосіб життя – поїздки, подорожі, плавання. Вагітність - не хвороба і не накладає на жінку обмежень. Жінок хвилює – чи можна робити манікюр і фарбуватися під час вагітності? Звичайно, можна, просто підберіть спеціальні лаки і фарбу для волосся. Можна ходити і на косметичні процедури, користуватися кремами і масками для волосся та обличчя – майбутня мама повинна бути красивою. Стає складніше зі сном – спати на животі вже не можна, а на спині вагітна матка тисне на хребет і відень. Купіть спеціальну подушку-банан, і спите, підклавши її між ногами або під бік, це полегшить вам стан. Спати краще на лівому боці.
Отже, ми дійшли до екватора, вступаємо в другу половину вагітності!
Календар вагітності: п'ятий місяць
П'ятий місяць вагітності. Це – екватор вагітності, ви дізнаєтеся стать малюка (якщо захочете, звичайно), а оточуючі " помітять ваш кругленький животик. Ви вже чітко відчуваєте ворушіння маляти, спілкування з ним вже набуває характер діалогу. Ви відкриваєте чудовий новий світ - материнство, воно захопить вас повністю і всі проблеми відійдуть на другий план. І все частіше вас будуть відвідувати думки про вже швидких пологах.
Зміни в організмі матері на п'ятому місяці вагітності.
Матка швидко зростає, і вашу вагітність вже складно не помітити. Якщо на початку місяця дно матки перебуває посередині між лобком і пупком. До кінця місяця його можна прощупати вже на пару сантиметрів вище пупка. А сам пупок може розтягуватися і згладжуватися.
Постійно наростає обсяг циркулюючої крові, він допомагає вам і малюкові отримувати все необхідне для росту і розвитку. За рахунок невідповідності кількості рідкої частини крові та її формених елементів, особливо еритроцитів, може виникати фізіологічна анемія вагітних. Це нормальне явище – але все-таки лікар швидше за все пропише вам препарати заліза, щоб поповнити його запаси. Щоб уточнити рівень гемоглобіну - лікар призначить вам аналіз крові з пальця.
За рахунок дії гормонів суглоби і зв'язки стали більш слабкими. Тому, можливі болі в попереку або в області суглобів, це не небезпечно. Скелет малюка зростає, і вам потрібен кальцій, інакше малюк забере його з вашого скелета.
Плацента зараз розташована на одній зі стінок і вже повноцінно функціонує – однак, лікар уточнить її розташування, іноді бувають аномальні її прикріплення. Однак, плацента має властивість «підніматися», тому навіть якщо вона поки низько – це не страшно.
Відчуття майбутньої матері на п'ятому місяці вагітності.
У цьому місяці ви будете літати на крилах – ваш малюк «говорить» з вами мовою тіла. він стукає вам ніжками. Ручками у відповідь на ваші слова, штовхає вас в животик. Ці відчуття важко описати словами – але вони незабутні, залучайте тата до спілкування з малюком. Нехай він шепоче ніжні слова в «микрофончик» - область пупка сама тонка і звуки проводяться краще.
Активність малюка і його ворушіння залежать від багатьох факторів – від кількості ваших рухів, харчування, перебування на свіжому повітрі. У спокої ви прислухаєтеся до себе і ворушіння чуються частіше. Якщо малюк дуже сильно «буянить», це може свідчити про нестачу у нього кисню – підіть подихати повітрям.
Зростаюча матка підпирає внутрішні органи, і вони зміщуються, в тому числі і шлунок. З-за зміни становища може з'являтися печія, неприємне відчуття в стравоході. Вона може посилюватися з ростом матки, і проходить після пологів. Зазвичай печія не сильна, і з нею допомагає впоратися зміна режиму харчування – часто допомагають насіння, молоко, йогурт, але якщо вам важко її переносити - лікар пропише засоби полегшення.
У цьому місяці може з'явитися неприємний симптом – свербіж шкіри, особливо на животі і стегнах, де вона найсильніше розтягується. Це відчуття неприємно, але не небезпечно для вас і дитини, однак, не варто чесати шкіру – краще намазати її заспокійливим лосьйоном або кремом.
За рахунок зростання матки відбувається ще і поява «симптому нижньої порожнистої вени», запаморочення і нудота, якщо лежати на спині. Це відбувається через здавлення вени, проходить уздовж хребта і порушення притоку крові до голови, тому, постарайтеся частіше відпочивати на лівому боці або з припіднятими ногами – напівсидячи.
У грудях відбуваються зміни, і може з'являтися перше молозиво – жовтуваті крапельки, це підготовка годівлі. Якщо молозива багато – користуйтеся прокладками для грудей. Але якщо його немає – це не означає, що ви не зможете годувати – у всіх свій термін появи молозива.
Ваші емоції теж змінюються, ви усвідомлюєте що половина шляху пройдена і все ближче пологи. Вони можуть лякати вас, і хороший спосіб перебороти страх - піти на курси підготовки до пологів, зараз вже саме час. Вас навчать всьому – диханню та розслабленню, підготують тіло і розум.
Зараз ви стали спокійніше, повільніше, час тече розмірено – це особливість роботи нервової системи, домінанти вагітності. Вона захищає вас від негативу і дає спокій. Якщо ж тривога не покидає вас, заважає нормально жити – це привід поговорити з психологом, зайнятися арт-терапією або просто відволіктися хобі.
Ваш малюк (розвиток плоду на п'ятому місяці вагітності).
Ваш малюк виріс вже до 20 см, а важить він майже 250 р. він Росте дуже швидко, більше ніколи в житті людина так швидко не росте. За місяць його зростання стане на 10 см більше. досягнувши 30 см. а вага подвоїться, стане близько 500г. Лікар за допомогою спеціального апарату дасть вам послухати його серцебиття.
Зараз у нього активно росте кістяк і йому потрібно дуже багато кальцію, у нього ростуть нігті. Формуються фаланги пальчиків, з'явилися зачатки вже і постійних зубів. Шкіра диференціюється – в ній з'являються потові залози, накопичується підшкірний жир, який утримуватиме тепло. Клітини шкіри і волосся постійно відмирають, з них утворюється особлива сировидне мастило, яка покриває тіло малюка при народженні – вона кремового кольору.
Поки ще тіло малюка непропорційно – голова набагато більше всіх частин тіла, мозок розвивається дуже активно. Дитина вчиться керувати своїми рухами, і роль мозку в цьому чільна. Малюк вже може смоктати свій палець, торкатися до тіла і стінок матки, змінює становище всередині матки по кілька разів в день. Іноді він може здійснювати рухи за типом кашлевих або икательных, а мама відчуває це через черевну стінку.
Особа малюка вже змінює вираз, і це вже можна розгледіти на УЗД, у нього вже з'явився смак і він розливає по околоплодным вод, що їла мама. Його кістковий мозок вже виробляє клітини крові, в ній вже досить еритроцитів, для забезпечення його потреб в кисні, який він отримує через плаценту. Всупереч поширеній думці, у плода і матері кров не загальна, у кожного своя, і може навіть відрізнятися за групою і резусом. Крім того, малюк вже створює свої захисні клітини лейкоцити, для боротьби з можливими інфекціями.
Небезпеки п'ятого місяця вагітності.
Матка росте і тисне на внутрішні органи, пережимаються сечоводи, що при певних умовах може викликати пієлонефрит. Тому, вагітним важливо регулярно спорожняти сечовий міхур і здавати аналіз сечі – це запобіжить грізну хворобу.
Майбутню маму можуть турбувати кровоточивість ясен, чутливість зубів, біль у тазі та м'язові судоми – це наслідки нестачі кальцію, який йде на зростання малюка, треба приймати препарати кальцію додатково. Крім того, треба їсти досить кальцієвмісних продуктів – це молоко і молочні продукти, а також горіхи, капуста і багато іншого.
Ще однією небезпекою може стати порушення положення плаценти – повне або неповне її передлежання. Це може бути при аномаліях вагітності або будову матки. Це небезпечно тим, що може відбутися відшарування плаценти, що небезпечно для життя. Якщо з'явилися кров'янисті виділення з статевих шляхів або кровотеча – терміново телефонуйте в «швидку» і в стаціонар.
Медичне спостереження.
Тепер відвідувати лікаря треба буде частіше – у цьому місяці ви прийдете до лікаря два рази, більш часте спостереження обумовлено зростаючою на вас навантаженням. Перед кожним візитом ви будете здавати аналіз сечі. На прийомі вас зважать, виміряють тиск і розмір животика, висоту дна матки, оглянуть на кріслі і зроблять мазок.
У цьому місяці ви знову побачите дитину на власні очі – на другому плановому УЗД, на якому, до речі, можна дізнатися стать дитини. Крім цього, малюка виміряють і визначать вагу, довжину та розвиток. Оцінять стан плаценти, кількість навколоплідних вод і стан шийки матки.
Крім того, під час дослідження вам проведуть ще і доплерографію – це спосіб вивчення кровотоку в судинах всередині матки, плаценти, пуповини і тілі малюка.
Рекомендації і поради.
Ваш апетит зростає. Але потрібно у всьому проявляти помірність – збільшення у вазі повинні бути близько 5 кг з моменту початку вагітності, зайва вага не принесе користі. у звичайному житті обмежень майже немає – можна купатися в душі або приймати ванну, ходити в басейн, фітнес для вагітних, подорожувати.
Зараз ваша сексуальність розцвіла. Якщо немає медичних протипоказань, інтимне життя продовжується в колишньому ритмі. Малюк добре захищений плодовим міхуром і маткою, і ви не завдасте йому ні найменшої шкоди.
Часто відпочивайте вдень, гуляйте не менше 1-2 годин в день, спите вдень, якщо є можливість. Якщо ви ще працюєте, саме час обговорити з вашим начальством ваш майбутній декрет. Крім того, вам належать істотні поступки на роботі, легкий працю і додаткові перерви.
Можна почати замислюватися про придане для маляти, тим більше, що швидше за все ви вже знаєте його стать, заплануйте покупки і потроху купуйте дрібнички. Але не перетворюйте шопінг в багатогодинний марафон. Покупки для дитини – це дуже приємна річ, розділіть її з майбутнім татом.
Ми перевалили за екватор вагітності до пологів залишилося чотири місяці!
Календар вагітності: шостий місяць
Шостий місяць вагітності. Ваш животик росте дуже швидко, і ви ходите, гордо несучи його поперед себе. Ваш малюк вже активно спілкується з вами та майбутнім татом. Його ворушіння ви відчуваєте дуже активно. Пора зайнятися його пренатальным вихованням - слухати музику, ходити на виставки, займатися творчістю, – все це допоможе вам виростити хорошого людини.
Зміни в організмі матері на шостому місяці вагітності.
Ваше самопочуття зараз дуже гарне, ви насолоджуєтеся своєю вагітністю. Проте, думки про пологи вже долають вас, а іноді стан стомлює, особливо коли приходить вечір. Змінюється ваш гормональний фон, зміни зачіпають імунітет – він знижується, щоб не відривати дитину. Тому, може змінюватись мікрофлора статевих шляхів і з'являтися неприємна річ - молочниця або кандидоз, а іноді виникає вагініт. Це супроводжується неприємним свербінням і посиленням виділень з піхви. Це умовно-патогенна флора, яка за рахунок зниження імунітету активізується і починає доставляти незручності. Тоді змінюється мазок, і лікар вдасться до призначення спеціальних, безпечних при вагітності свічок або інших медикаментів для вирівнювання мікрофлори і лікування неприємних симптомів. Після лікування лікар призначить вам контрольний мазок на флору, щоб переконатися, що все в порядку. Пролікувати це треба обов'язково, крім неприємних симптомів, це може стати небезпечним для дитини – призвести до загрози передчасних пологів.
В цей час зростає навантаження на серце і судинну систему, адже обсяг крові в судинах збільшився майже наполовину. Необхідний регулярний контроль за артеріальним тиском, а також за кількістю еритроцитів крові і гемоглобіном. Якщо виникає анемія – лікар порекомендує вам збільшити в харчуванні обсяг білка та м'ясних продуктів – яловичина, курочка, субпродукти, а також приймати препарати заліза.
Відчуття майбутньої матері на шостому місяці вагітності.
Ваш животик швидко зростає і округлюється. До кінця місяця дно матки піднімається на 2-3 см вище пупка. Ваш гардероб вже істотно переглянутий і змінився, однак, це не привід надягати мішкуваті майки і широкі штани. Зараз багато салонів для вагітних, які можуть вам підібрати одяг на будь-який час, навіть вечірнє плаття так, що воно підкреслить всі ваші принади!
Вам пора носити бандаж. Якщо ви не почали це робити ще раніше. Він підтримає животик і зменшить навантаження на хребет, а за рахунок того, що живіт підтримується, менше ризику розтяжок шкіри. Ваша зв'язок з малюком настільки сильна. Що ви відчуваєте його настрій - коли він задоволений, а коли ні. Вам подобається грати з ним – він штовхається вам в руки, що прикладені до живота, реагує на голос.
Ваш вага поступово збільшується – середня прибавка становить від 250 до 350-400г в тиждень, ваш вага буде контролювати лікар, вдома немає сенсу щодня зважуватися.
Можуть з'являтися незначні набряки в області стоп, обличчя або рук, лякатися цього не треба – це затримка рідини за рахунок гормонів. Намагайтеся не пити багато рідини, але і обмежувати себе в ній не потрібно, не налягайте на солоне. Гостре і пряне – воно викликає спрагу. Зніміть тугі кільця і браслети, не носіть гумок на тілі і вузьких носок.
Шкіра на животі і грудях сильно розтягується, і можуть з'явитися розтяжки (стрії), багряні смуги, за рахунок розбіжності волокон шкіри. Не потрібно засмучуватися. Вони побіліють після пологів і стануть практично непомітні, їх поява залежить від особливостей шкіри і спадковості. Запобігти їх появі майже неможливо, але зменшити їх можна, користуючись спеціальними коштами від розтяжок. Контролюйте свою вагу, тримайте себе у формі – бадьорість духу - це зараз головне.
Ваш малюк (розвиток плоду на шостому місяці вагітності).
У цьому місяці вагітності дитина виросте до 30-35 см, а вага набере до 800-1000г. Поки він ще малий, але вже багато чого вміє. Шкіра ще дуже тонка, червона, вона сморщена як у старого. Тіло покриває сировидне мастило, що захищає дитину від впливу навколоплідних вод, які можуть пом'якшувати шкіру. Дитина активно рухається, відкриває і закриває очі, заковтує навколоплідні води. Підшкірного жиру ще дуже мало, він тільки починає його збирати і округлятися. На тілі малюка багато пушкового волосся, його хрящики у вушках і носику ще тонкі, нігтики ще не відросли. У хлопчика ще не опустилися в мошонку яєчка. Однак, якщо раптом почнуться пологи і дитина народиться передчасно – з шостого місяця лікарі вже можуть його виходити, і він буде жити.
Небезпеки шостого місяця вагітності.
Небезпекою може стати загроза передчасних пологів, яка може виникати в результаті внутрішньоутробної інфекції, тому. вкрай важливо оберігати себе від застуд. Контактів з тваринами і інфекційними хворими – особливо якщо це мононуклеоз, герпес, цитомегалія, токсоплазмоз.
Крім того. у цей строк може дати про себе знати гестоз – або токсикоз другої половини вагітності. Він виникає із-за збоїв в організмі і проявляється підвищенням тиску, набряками. Білок в сечі загальним поганим станом. За рахунок цього порушується нормальна робота плаценти і всього організму матері. Важкий гестоз може бути небезпечний для життя і здоров'я мами і малюка і потребує стаціонарного лікування.
В кінці цього місяця може розвиватися і недостатність плаценти, це стан при якому вона не може повноцінно виконувати свою функцію – забезпечувати плід харчуванням і киснем. Тоді теж потрібно лікування, а також докладний УЗД і доплеровське дослідження.
Медичне спостереження.
На шостому місяці ви відвідаєте лікаря двічі, вам призначать аналізи крові і сечі. Виключити анемію і запалення сечових шляхів. Лікар на огляді визначить ваш вагу, надбавку за місяць, висоту стояння дна матки, окружність живота, а за ним розрахувати передбачуваний вага і зріст дитини. Послухає спеціальним акушерським стетоскопом або апаратом серцебиття малюка, визначить його положення. Він уважно розпитає вас про шевелениях і ваших відчуттях. Потім лікар опитає вас показати руки і ноги – у вас немає набряків, особливо якщо ви сильно додасте у вазі.
Не соромтеся задавати лікаря всі питання, які вас хвилюють, нехай навіть вони здаються вам дурними або наївними – це ваше здоров'я і ваш малюк, з ним все повинно бути добре. Лікар вам порадить зайнятися підготовкою до пологів, приймати полівітаміни, багато гуляти і відпочивати більше, скоро вже декретну відпустку – якщо ви ще працюєте, пора завершувати всі справи.
Рекомендації і поради.
В цей період значно посилюється обмін речовин і ваша пітливість, одягайтеся на прогулянки легше і користуйтеся антиперсперантами без запаху і барвників. Ви, можливо, захочете пити більше, так як частина рідини йде з потом. Тільки віддайте перевагу чистої мінеральної води без газу, соку, розведеного наполовину водою або компотів, морсам. Не варто споживати газовану воду, нехай навіть це мінеральна вода. Вона може викликати печію, а солодка газована вода викликає спрагу і посилює набряки.
Саме час почати гімнастику і тренування дихальних вправ до пологів, це дасть вам можливість добре підготуватися до них. Тільки робіть це на спеціальних курсах або під наглядом інструктора – самостійно можна зробити щось не так і це може нашкодити.
Часто на шостому місяці бувають судоми і спазми м'язів ніг – це ознаки нестачі кальцію. Почніть приймати полівітаміни, вони допоможуть вам впоратися з судомами.
Їжте потроху, але часто, не варто сидіти на дієтах – вони вам зараз ні до чого. Носіть одяг, яка не тисне і не натирає, не подразнює шкіру, з натуральних дихаючих тканин.
Важливо стежити за стільцем і регулярно спорожняти кишечник, тому їжте побільше свіжих овочів і фруктів, кисломолочних продуктів.
Гуляйте, відпочивайте, займайтеся творчістю, купуйте придане маляті – зараз саме час.
Починається третій триместр – вихід на фінішну пряму.
Календар вагітності: сьомий місяць
Сьомий місяць вагітності. До пологів залишається небагато часу – ви вступили у третій триместр вагітності. Ви виходите в декретну відпустку і саме час зайнятися собою і зібрати придане для малюка, підготувати будинок до його приїзду – «звити гніздо». Крім того, тепер уже саме час визначитися з пологовим будинком і познайомитися з лікарем, хто буде вести ваші пологи, особливо якщо ви плануєте народжувати з чоловіком.
Зміни в організмі матері на сьомому місяці вагітності.
На початку місяця дно матки розташоване на 2-3 см вище пупка. А до кінця місяця воно вже визначається посередині між пупком і мечоподібним відростком, все це від 28 до 32 см від лобка. Матка підтискає внутрішні органи жінки і зміщує їх вгору. Тому діафрагма теж підтискається і вже не може так вільно рухатись, виникає утруднення дихання, задишка при швидкій ходьбі або підйомах по сходах. Під ребрами через тиск матки можуть виникати неприємні відчуття.
Область навколо сосків збільшується і темніє, пігментні плями і лінія на животі стають темними і помітними. Гормони вагітності змінюють властивості шкіри, впливаючи на білки – колаген і еластин, вони дають шкірі можливість розтягнутися в пологах. Якщо ж цих білків мало, шкіра починає надмірно розтягуватися, і утворюються розтяжки. Особливо це стало помітно зараз, коли живіт збільшився і груди стала важкою.
У грудях продовжують формуватися часточки і протоки і може виділятися молозиво – попередник молока. Воно необхідно для харчування дитини в перші 2-3 дні, тепер саме час підібрати найбільш зручний бюстгальтер – без швів і з розтягується чашечкою.
У цей місяць ви будете додавати по 300-450 г в тиждень, до кінця цього місяця загальний набір ваги може залишити від 7 до 12 кг, в залежності від вихідної комплекції.
Відчуття майбутньої матері на сьомому місяці вагітності.
Ви значно поліпшилися і ваш животик виріс, тому ви стали відчувати себе маленьким бегемотиком – круглим і неповоротким. В цей термін можуть виникати болі в спині за рахунок збільшення концентрації гормону-релаксину, який готує зв'язки і тканини до пологів. З-за нього ж ваші зв'язки і суглоби стали більш разболтанными. Ваша хода стала своєрідною, вперевалку, як качечка. Під час вагітності розслабляються м'язи вен, тому може проявитися варикоз, розслабляються м'язи стравоходу і се частіше виникає печія, а якщо розслабляються м'язи сечового міхура – може бути легке нетримання сечі. Все це тимчасові труднощі, і вони пройдуть після пологів. Слідкуйте за поставою – це не дасть м'язам спини хворіти.
Вам стали снитися сни про дитину та пологах, ви стали прокидатися ночами для частих походів в туалет. Крім того, малюк часто штовхається активніше ночами, коли ви знаходитесь в спокої, особливо якщо ви незручно для нього лягли.
Майбутній тато тепер може не тільки відчути, але й побачити очима рухи малюка – періодично на поверхні живота з'являються опуклості, які є ручкою, ніжкою або іншими частинами тіла дитини. Якщо малюк мало рухається – можливо, ви мало гуляєте або рухаєтеся, але якщо дитина різко змінив кількість рухів – це привід звернутися до лікаря. У цей термін якщо малюк лежить головою вниз, його поштовхи в область печінки або ребер можуть бути досить сильними і навіть болючими. Полежіть на боці – це зменшить неприємні відчуття.
Ваші відчуття стали особливими – вам перестало бути цікаво все те, що не стосується малюка і вагітності – це «звуження інтересів». Ви можете годинами читати про дітей і засобах по догляду, вивчати фільми і матеріали за родами, але вам зовсім не цікаво все навколишнє. Це нормально – так організм налаштовує вас на материнство – але пам'ятайте про оточуючих. Вони не завжди можуть оцінити розлогі розмови про підгузки, прийміть те, що у людей є й інші інтереси, крім вашого майбутнього спадкоємця. Знайдіть собі форум за інтересами, подругу з дитиною або в положенні і спілкуйтеся.
Ваш малюк (розвиток плоду на сьомому місяці вагітності).
Дитина зайняв в матці майже все вільне місце, його пропорції починають вирівнюватися, головка вже не така велика, як була раніше. За цей місяць він зросте до 40-42 см і додасть у вазі до 1600-1800 р. Шкіра стає рожевою з-за накопичення підшкірного жиру, у нього вже досить довгі волоски на голові. Є вії, брови, нігтики ростуть, але не дійшли ще до краю пальчиків, вушні і носові хрящики ще м'які.
Мозок активно росте і розвивається, нервові клітини активно працюють, а навколо волокон з'являються захисні мієлінові оболонки – свого роду ізоляція. Малюк у сім місяців може відчувати біль, може навчатися, і реагує на всі подразники майже як звичайна дитина. Якщо лунає сильний шум, він починає турбуватися, якщо натискати на живіт – штовхається, а при монотонних звуках заспокоюється і засинає. Крім того, плід відчуває смак і його відтінки. Тому, якщо мама їсть щось смачне – малюк подякує її поштовхами в живіт. Очі його розрізняють світло і темряву, тільки от в животі поки дивитися не на що – там завжди темно.
Малюк вже вміє регулювати температуру свого тіла, хоча ще не дуже добре. Його кістковий мозок вже сформований і відповідає за вироблення клітин крові. У нього повністю соя кров, хоча він поповнює свої запаси через плацентарний бар'єр – там відбувається обмін газами і поживними речовинами, а малюк віддає мамі відпрацьовані речовини. Малюк починає тренувати дихання, активно скорочуючи м'язи грудної клітини, що призводить іноді до потрапляння навколоплідних вод у дихальні шляхи, тоді малюк починає гикати.
Малюк став сильним і енергійним, він чітко штовхається і можна навіть розрізнити. Чому він це робить – ручками або ніжками. Приблизно з 28 тижнів він займає в матці положення вниз головою, хоча ще може і повертатися.
Небезпеки сьомого місяця вагітності.
У цьому терміні може виявитися затримка внутрішньоутробного розвитку – це відставання плода в зрості та вазі, що лякає вагітних. Однак, це може бути зумовлено помилкою у визначенні термінів і зовсім не означає, що погано розвивається мозок і дитина буде дефектним. Варто потурбуватися і обстежитися, якщо відставання від терміну становить 2 і більше тижнів. Причинами цього стану можуть стати – генетичні особливості, батьки і вся родина невисокі, анемія у матері або її шкідливі звички, токсикози, хвороби та інше. Точніше вам скаже лікар після проведення УЗД і аналізів. У разі потреби вас покладуть в стаціонар або пролікують на дому – призначать препарати, що поліпшують доставку поживних речовин до плоду і вітаміни.
Крім того, з цього місяця лікар буде визначати положення плоду – якщо він ляже поперек або голівкою верх. Це може ускладнити пологи, і лікар призначить гімнастику, яка буде «умовляти» крихітку розвернутися головою вниз. Крім того, після розвороту малюка лікар попросить вас носити бандаж.
На сьомому місяці у жінок з групи ризику іноді можуть виникати передчасні пологи. Якщо загроза є, варто поберегтися – стежити за вагою. Утриматися від інтимного життя, перестати працювати. Слухайте поради свого лікаря і побільше відпочивайте, якщо потрібно полежати на збереженні – не відмовляйтеся.
Медичне спостереження.
З цього часу візити до лікаря будуть проходити кожні два тижні. Крім того, необхідно буде повторити всі аналізи і пройти обстеження лікарів. Здається кров – загальний і біохімічний аналізи, сеча, обстеження на сифіліс та гепатити, показана консультація терапевта і окуліста. Якщо у вагітної перша група крові і негативний резус-фактор, проходиться ще й обстеження на рівень антитіл.
В 30 тижнів (або в 28 – якщо ви чекаєте двійню), вам буде виданий лікарняний лист і родової сертифікат. З цього моменту почнеться ваш декретну відпустку. Термін його становить 70 днів до пологів і 70 після них. Для отримання цих документів вам необхідні паспорт і поліс, пенсійне посвідчення і поліс ОМС, якщо ви працюєте. З цього родового сертифікату ви отримаєте допомогу у пологовому будинку і обслуговування педіатра після народження малюка.
Рекомендації та поради.
Ваш вага наростає. А животик все більше подається вперед, зміщується центр ваги – тому, підберіть зручне взуття, щоб не впасти і не втомлюватися. Ваші рухи повинні бути повільними, будьте уважні – животиком можна зачепити про ручки дверей, кути столів. Постарайтеся уникнути поїздок у громадському транспорті в години пік і походів по магазинах в дні розпродажів - вас можуть ненароком штовхнути.
Потрібно продовжувати регулярні заняття в школі вагітних або на фітнесі, будинки проводите дихальну гімнастику і розтяжки. Зараз важливо регулярно відвідувати туалет по-маленькому, щоб не створювати застою сечі і передумов для інфекції.
Частіше відпочивайте з піднятими ногами, встаючи з ліжка, спочатку переверніться на бік, а потім вже ставайте, не напружуючи черевний прес. Часто гуляйте на лоні природи, біля води або по парку.
Звичайно, вам зараз хочеться відремонтувати будинок – але перекладіть ці турботи на рідних, вам не піде це на користь. А ось список покупок для дитини складіть і потроху прикупайте речі в магазинах.
Так, ви вже порядком втомилися. Але залишилося зовсім трохи- два місяці...
Календар вагітності: восьмий місяць
Восьмий місяць вагітності. Вам вже важко носити свій великий животик і очікування починає обтяжувати вас. Але не турбуйтеся - вже трохи залишилося до зустрічі з нею і пора збирати сумки в пологовий будинок. Заведіть щоденник вагітності і щодня пишіть в ньому свої відчуття та побажання для малюка. Зберігайте позитивний настрій для зустрічі з малюком.
Зміни в організмі матері на восьмому місяці вагітності.
За цей місяць ваш живіт збільшиться в розмірах майже до максимального, матка піднялася майже до рівня ребер і може виникати відчуття нестачі повітря, задишка. Малюк штовхається ніжками досить чутливо, копаючи вас по ребрах або печінки. Висота дна матки від лобка досягає 39-40 см і займає максимально високу позицію. У всіх вагітних різна форма живота і розміри, крім того, за розміром живота не можна судити про розмір, ні про статевих приладді малюка. Вона залежить тільки від особливостей фігури і ємності таза.
Ваш вага прибуває по 300-400 г в тиждень, а якщо ваша надбавка більше півкілограма на тиждень, лікар подивиться на аналізи сечі та тиск, можливо, що вага – ознака затримки рідини. В середньому вага до 8 місяців вагітності збільшується на 8-14 кг чим менше вага до вагітності – тим зазвичай більше набирає жінка.
На останніх місяцях вагітності за рахунок гормонів можуть з'явитися зайві волосся, які дуже засмучують майбутніх мам. Це залежить від того, що випадає волосся набагато менше, Ніж до вагітний етап, а вони ростуть сильніше звичайного за рахунок гормонів, які допомагають дитині рости. Після пологів зайві не випали волосся почнуть посилено випадати, і все повернеться до колишньої нормі.
Відчуття майбутньої матері на восьмому місяці вагітності.
Цей місяць важкий в моральному і фізичному плані, вам дискомфортно в такому великому тілі. Животик заважає рухатися, накопичується втома, а виспатися заважають великий живіт і часті походи в туалет, безсоння і точки малюка. Крім того, лежачи досить важко дихати, болить спина, і ви довго шукаєте собі зручне місце. Однак, заспокоює думка, що до зустрічі з малюком залишилися лічені тижні.
У цей період ви можете відчути так звані тренувальні перейми – це не болючі та нерегулярні скорочення матки, які з'являються в її верхньому сегменті і поширюються вниз. Вони готують матку до подальшої пологової діяльності.
У цей час може турбувати печія, навіть якщо ви їсте трохи, пам'ятайте наші рекомендації – випийте молока або йогурту. Їжте невеликими порціями, менше нагибайтесь. Якщо болісна печія – попросіть лікаря виписати вам засіб від неї.
Гуляти тепер стало складніше – однак, все одно необхідні прогулянки і свіже повітря. Малюк на прогулянці дуже активний. Йому подобається свіже повітря, і він чутливо штовхає вас ніжками під ребра, або в області пупка ручками. Спробуйте поговорити з ним і заспокоїти, поросите його не так сильно штурханами.
Ваше психологічний стан теж змінюється, ви стаєте тривожні й стурбовані, емоційні. Вам здається, що вас ніхто не любить і не розуміє – це нормальний стан вагітної. Крім того – домішується страх за малюка, страх не впоратися з обов'язками мами. Ви починаєте «кублитися» - це синдром швидких пологів. Жінка «в'є гніздо до приїзду з крихіткою». Однак, не варто рухати меблі або фарбувати стелю, мити вікна – це може нашкодити вам, попросіть близьких допомогти вам або обмежтеся легким декорами кімнати.
Говоріть з майбутнім татом і рідними про все, що ви б хотіли або що вас турбує – це допоможе. Підіть у школу майбутніх мам, поспілкуйтеся з такими ж вагітними і ви зрозумієте, що ви не одна така – через цей етап проходять всі жінки. Якщо ви добре себе відчуваєте – поїдьте за місто на відпочинок, сходіть в кіно або на прогулянку, словом – відпочиньте від буденної рутини.
Ваш малюк (розвиток плоду на сьомому місяці вагітності).
Малюк значно підріс і йому тісно в матці, доводиться сильно підтискати ручки і ніжки. Він вже не так активний, як раніше із-за тісноти, його поштовхи відчуваються в основному в області кінцівок, або це ворочанье головкою і тільцем. Особливо чутливі його руху в області ребер.
Більшість дітей у цей час вже зайняли позицію головкою вниз, і так воно збережеться до пологів. Це визначає лікар, але іноді ще з допомогою вправ можна умовити дитину розвернутися, якщо він ще не зайняв належного приміщення.
Остаточно формуються органи, з'являються округлості щічок, плічок, стегон і сідниць. Це відкладення жиру, за рахунок яких малюк буде тримати тепло тіла і виглядати таким милим. Нігтики на пальчиках доросли майже до краю фаланг, сировидне мастило товстим шаром покриває його тіло, а ось пушок на тілі поступово зникає, хрящики носика і вух стають твердіше.
У дитини вже сформовані основні рефлекси – дихальний, смоктальний, він спить і бачить сни, активно формується нервова система і зв'язки між нейронами. Між кістками черепа є хрящові перетинки - шви, за рахунок них головка в пологах конфігурується під родові шляхи і не дає травмувати мозок дитини. Організм дитини почав накопичувати залізо, в кістках відкладається кальцій. Ендокринна система плоду активно працює і виробляє гормони. У хлопчика яєчка спускаються в мошонку.
Легені дитини повністю сформовані і вже досить особливої речовини – сурфактанту, для того, щоб малюк у разі передчасних пологів зміг сам дихати.
За місяць малюк стане зростом до 45 см, вага його тіла до кінця місяця складе 2.5 кг, він прибавлячет в день по 30 г ваги.
Небезпеки восьмого місяця вагітності.
Найнебезпечнішим ускладненням зараз може стати гестоз – це тиск, набряки, відмова роботи нирок і токсикоз. Точні причини гестозу ще не встановлені, але це стан небезпечно для матері і дитини, зазвичай у разі розвитку гестозу показано термінове розродження з метою порятунку обох життів.
Якщо у вас з'являються мушки перед очима, виникають набряки, підвищився тиск, з'явився головний біль – це привід терміново викликати швидку і відправитися в стаціонар. Без лікування це може закінчитися еклампсією – судомами, що переходять у кому та летальний результат.
У разі своєчасного початку лікування все закінчується благополучно і можна спокійно доносити вагітність.
Медичне спостереження.
Відвідування лікаря обов'язково кожні два тижні з попередньою здачею аналізу сечі. Лікар буде контролювати ваш тиск і вага, висоту дна матки і окружність живота, серцебиття малюка і наявність набряків.
В кінці восьмого місяця вам належить огляд на кріслі з взяттям мазків на флору, якщо він буде неспокійним. Лікар запропонує вам пролікуватися безпечними для дитини препаратами. Тепер всі документи і обмінну карту завжди носите з собою – пологи річ непередбачувана і можуть початися в будь-який момент – документи містять усі необхідні відомості про вас. Крім того, вам проведуть планове УЗД-дослідження, де ви ще раз побачите свого крихту, а лікар оцінить його стан і стан плаценти, кількість і характер навколоплідних вод. У цей самий строк проводиться і КТГ плода – запис його рухів і роботи сердечка. Воно дозволить оцінити стан дитини – не відчуває він у животі мами дискомфорту.
Поступово лікар готує вас до пологів, планує їх протягом проведення – самостійно чи вони пройдуть чи є показання до кесаревого розтину.
Рекомендації і поради.
Зараз важливо стежити за вагою і своїм станом, відпочивати більше і частіше. Харчуйтеся часто і дрібними порціями, пийте тільки чисту несолодке воду – солоні і газовані напої посилюють спрагу і провокує набряки. Обмежте в харчуванні сіль і цукор, віддайте перевагу в їжі білків, а вуглеводи і жири скоротіть. Частіше бувайте на повітрі, прогулюйтеся не поспішаючи або посидьте на лавочці в парку з книгою або журналом.
Зберіть в пологовий будинок пакети – їх має бути три – перший на пологи. другий на післяродовий період і третій на виписку і поставте їх на видні місця. Склад цих пакетів відрізняється у різних пологових будинках і тому точно вам розкажуть на курсах з підготовки до пологів.
Вдома не перетруждайте себе роботою – не стійте довго в одній позі і не сидите, схрестивши ноги. Саме час задуматися про вибір пологового будинку і про те, одна ви підете народжувати або з партнером. Якщо ви йдете народжувати удвох - саме час укласти контракт на пологи і відправити партнера на обстеження, без них його в пологовий будинок не пустять.
Отже, настає останній місяць вагітності, у фіналі якого настає довгоочікувана зустріч – народження вашого крихти!!!
Календар вагітності: дев'ятий місяць
Дев'ятий місяць вагітності. Ми на фініші - пологи можна очікувати в принципі вже в будь-який день і малюк буде повністю життєздатним і повноцінним. Ви все більше прислухатися до свого тіла, очікуючи натяків на швидкі пологи, мрієте про зустрічі з малюком, тим більше що вам стало легше дихати і їсти за рахунок неохайного живота. Залишилися лічені дні, і ви станете мамою!!! Цей момент запам'ятається вам назавжди.
Зміни в організмі матері на дев'ятому місяці вагітності.
Ваш животик вже не росте, його розмір досяг свого максимуму – від лобка він піднявся на висоту від 35 до 40 см, в залежності від ємності таза і статури. Ваш вагу збільшився на 8-15 кг від добеременного стану, хоча може бути і трохи більше, особливо якщо ви були худорлявою. На останніх тижнях вагітності ваш вага не буде додаватися, а може навіть знизитися – йде зайва вода перед пологами і організм готується до щасливого події. Тепер все працює не на ріст і розвиток дитини, а підготовку його і мами до пологів плацента перебудовує свою роботу і «старіє». З 36-37 тижнів плацента почне знижувати рівень прогестерону, за рахунок якого триває вагітність, і починає поступово запускати процес пологів. Плід росте швидко і кількість навколоплідних вод зменшується, матка дуже тісно охоплює плід, наднирники його реагують на тиск матки, виділяючи кортизол, стресовий гормон. Це запускає пологи.
У мозку матері формується «родова» домінанта за аналогією з вагітною, це налаштованість на пологи, включення в процес всіх необхідних гормонів та органів, відключення матері від усіх інших проблем і турбот. Тільки це зможе точно скоординувати процес пологів – якщо в процес формування родової домінанти щось змішається – процес пологів буде порушений.
За рахунок родової домінанти підвищується рівень окситоцину – цей гормон гіпофіза відповідає за сутички, які починають відкривати шийку матки. До моменту пологів «дозріває» шийка матки, стаючи м'якою та еластичною. Що дасть їй можливість розтягнутися на 10-12 див. Кровоносна система перерозподіляє кров по судинах, посилюється вихід кров'яних клітин для профілактики анемії.
Відчуття майбутньої матері на дев'ятому місяці вагітності.
У цьому місяці ви дізнаєтеся про «передвісників пологів», особливому стані організму, що свідчить про швидкий початок родової діяльності. Вони з'являються в різний термін – від кількох тижнів до кількох днів до пологів. Отже, що ви можете відчути?
Про деякому зниженні маси тіла ми вже говорили, перед пологами ви можете схуднути на 1-2 кг за рахунок зниження апетиту, чищення кишечника (відчуття, як перед іспитами) і більш частого сечовипускання. Це підготовка організму до пологів. Послаблення стільця виникає досить виражене, особливо, враховуючи схильність вагітних до запору, і сприймається як полегшення. Часто ходити в туалет по маленькому доводиться через опущення голівки плоду в малий таз і тиску на сечовий міхур, зате ось дихати і їсти стане легше, полегшиться печія. Це і називають «опустився живіт», і це видно іноді навіть візуально – форма живота змінюється і він стає нижче.
Ще одним із симптомів швидких пологів є відходження слизової пробки, однак, не варто чекати прямо таки шматка слизу – у деяких вона відходить за день грудочкою сіро-жовтого кольору, в інших поступово відходить протягом тижня посиленням виділень. Чого не повинно бути в пробці – так це крові.
У матці стало тісно, а голівка плоду ставилася в малий таз і він вже не так активно діє в животі, це теж є передвісником пологів. Однак, ворушіння його у вигляді легкої метушні або погойдувань ви все одно повинні відчувати регулярно. Провісники у всіх жінок проявляються різною мірою і якщо ви їх не відчули – це не означає, що ви не готуєтесь до пологів.
Ваше психологічний стан теж змінилося. Ви стали більш повільні, розсіяні, забудькуваті і часто йдете в себе, організм налаштовує вас на пологи. Ваш настрій часто змінюється – іноді вам страшно перед пологами. А іноді нападає активність і веселість, плачте або смійтеся, дайте волю своїми емоціями - це не небезпечно і дасть вам можливість відчути турботу близьких. вам рухає «синдром гніздування» і на вас нападають періоди масових прибирань, шопінгу чи домашніх справ. Постарайтеся не перегнути палиці і не перевтомитися.
Зараз вже точно треба визначитися з пологовим будинком і способом пологів, підготувати все необхідне і поставити се на чільне місце.
Ваш малюк (розвиток плода на дев'ятому місяці вагітності).
Малюк займає в матці покладене положення для пологів – зігнута голівка його до грудей і розташована в області таза, руки і ноги приведені до тіла і зігнуті в суглобах, у такому положенні він найбільш компактно розташований у тісному матці і так йому легше всього народитися.
До кінця місяця малюк буде повністю зрілим, його вага буде від 2600 до 4000 м, а зростання від 48 до 55 див. Щодня дитина додає у вазі від 15 до 30г, але визначити його вагу точно дуже непросто – навіть на УЗД його ставлять приблизно.
Шкіра малюка вже світла, гармата майже немає, а підшкірний жирок надає дитині пухлість в області сідниць, щічок і спини. Сировидне мастило залишається в області складок, майже зникаючи на тілі. При народженні дитина голосно закричить, зможе смоктати і активно дихати.
На голівці є міцні кісточки, сполучені швами і родничками, за рахунок яких дитині простіше народитися. Хрящі на носі і вухах тверді, а нігті доросли до краю пальчиків.
У хлопчика яєчка опущені в мошонку, у дівчаток великі статеві губи прикривають малі. В кишечнику малюка накопичився першорідний кал – меконій, який малюк спорожнити в перші дні після народження. Малюк вже повністю готовий до позаутробного життя, його печінка накопичує залізо витрат для його після народження в перші півроку життя. Легкі дозріли і зможуть повноцінно розкритися під час першого вдиху, серце готується до роботи в новому ритмі. Після народження у ньому закриються особливі обхідні шляхи, і буде повністю 4 відгороджених камери. Не дозріла тільки імунна система – але мама перші місяці життя захистить малюка антитілами, переданими через плаценту і молоко.
Небезпеки дев'ятого місяця вагітності.
На пізніх термінах вагітності вам важко переносити задушливі приміщення, особливо якщо лежите на спині або незручно сидите. Частіше відпочивайте на лівому боці, підклавши між ногами подушку. Крім того, в пізні строки знижується баланс тіла – тому ходити в зручному взутті, щоб не впасти і не завдати собі травму. Піднімаючись по сходах, тримайтеся за поручні. На останньому місяці актуальним стає питання переношування вагітності, але іноді це не справжнє переношування, а невірний термін пологів. справжнє переношування – це термін більше 42 тижнів та воно небезпечно для мами і малюка, тоді пологи будуть стимулювати або зроблять кесарів розтин. Причини переношування точно не знають – але це ризик гіпоксії і мертвородения. Тому – таких жінок ретельно спостерігають.
Медичне спостереження.
Тепер зустрічі з лікарем стануть щотижневими, вас будуть ретельно оглядати і зважувати, вимірювати тиск. Лікар буде спостерігати за появою провісників пологів і передасть вас під спостереження пологового будинку. якщо необхідно, вас покладуть в пологовий будинок заздалегідь.
Додатково вам зроблять аналіз крові, мазок на флору та огляд на кріслі, якщо є запалення – треба терміново його пролікувати. Щотижня оцінюється плацента і стан плода, якщо буде потрібно, лікар зробить КТГ – оцінить стан плода, не відчуває він гіпоксії.
Рекомендації та поради.
Коли ж їхати в пологовий будинок? Зазвичай це необхідно, якщо відійшли води або коли почалися регулярні перейми. Якщо в водами зрозуміло – це потік, який хлинув по ногах, який важко не відчути, що таке перейми – зрозуміло не всім. Це ритмічні скорочення матки з рівними інтервалами між ними, наростаючі по інтенсивності і силі. Коли перейми скоротяться до інтервалу раз на 10-15 хвилин, потрібно терміново їхати в пологовий будинок.
Якщо ви відлучаєтеся з будинку, завжди носите з собою документи – обмінну карту і поліс з паспортом, родової сертифікат. Якщо пологи почнуться не вдома – ви менше будете переживати.
Сумку в пологовий будинок поставте на видне місце – запасіть продукти для ваших домашніх на час вашої відсутності. Підготуйтеся до пологів – поголіть інтимні місця, приготуйте набір білизни в пологи. Коли почнуться перейми, у вас буде час прийняти душ і зібратися з думками. Не хвилюйтеся – все пройде добре, і ви станете мамою!! В добрий шлях!
