Восьмий тиждень завершує другий місяць вагітності, і до цього часу ваше тіло вже трохи змирився зі своїм новим станом. Цей період характеризується поступовою стабілізацією бурхливих фізіологічних процесів, що відбуваються в організмі жінки. Але, з іншого боку, на перше місце виходить психологічний аспект, і ви разом з чоловіком починаєте все чіткіше усвідомлювати, що скоро дійсно станете батьками!

Зміни в організмі на 8 тижні вагітності

Якщо на більш ранніх термінах вагітності ви вже встигли відчути всі «принади» токсикозу, то будьте готові до того, що восьма тиждень може погіршити її неприємні прояви. Нудота і блювання пояснюються тим, що організм вагітної жінки посилено виробляє естроген і прогестерон, а ці гормони сприяють більш повільного проходу їжі по травному тракту. Певні незручності цього періоду викликані також швидкою стомлюваністю і загальною слабкістю, можлива також деяка сонливість.

Ще однією неприємною проблемою в цей час може стати варикозне розширення вен на ногах, причиною якого є збільшення об'єму циркулюючої крові в організмі. В такому випадку зверніться до лікаря і не ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, адже будь-який лікарський препарат може бути небезпечним для вашої дитини!

Стан плода на 8 тижні вагітності

Ваша дитина продовжує активно розвиватися всередині вас – у неї вдосконалюється будова всіх внутрішніх органів і систем. Шлунок малюка опускається в черевну порожнину, серце ділиться на камери, формується нервова система, зміцнюються кістки. На восьмому тижні вагітності плід досягає зростання 8-11 мм, і все більше починає бути схожим на маленького чоловічка. Його личко здобуває більше виражені обриси, продовжують активно формуватися очі, вушка і носик. Якщо це хлопчик, то в цей період у нього вже починають утворюватися яєчка.

Можливі відчуття на 8 тижні вагітності

У зв'язку з можливим варикозним розширенням вен ви можете відчувати тяжкість, печіння і навіть біль у ногах. Для полегшення стану намагайтеся зменшити навантаження на ноги, менше стояти і ходити. Якщо протягом дня є така можливість – з положення лежачи підніміть ноги, обіпріть на яку-небудь опору і потримайте їх так кілька хвилин.

В психологічному плані ваші відчуття можуть бути самими різними – від гноблення і страх не впоратися з роллю мами до щирої радості та піднесеного настрою. Якщо вас переслідують певні страхи, пов'язані з вагітністю, то запишіться на спеціальні курси для майбутніх батьків. На них ви зможете задати фахівцям турбують питання та поспілкуватися з такими ж майбутніми матусями. Дуже добре, якщо такі курси ви будете відвідувати разом з батьком вашої дитини.

Необхідне медичне спостереження

Якщо ви ще не стали на облік у жіночій консультації, то саме час зайнятися цим питанням. Ваш провідний лікар складе для вас індивідуальний графік ведення вагітності, а також направити вас на здачу необхідних аналізів – крові, сечі, мазки. Буде також проведено зважування і вимірювання розмірів тазу для визначення ваших вихідних параметрів. У разі необхідності вам буде призначено додаткове ультразвукове дослідження, яке допоможе оцінити стан плода і наявність деяких ризиків для успішного виношування вагітності.

Загальні рекомендації на 8 тижні

Дуже важливою умовою для хорошого самопочуття жінки є помірна фізична активність, так що намагайтеся більше рухатися, особливо на свіжому повітрі. Це дозволить тримати м'язи в тонусі і наситити легені киснем. Природно, ця порада не стосується тих жінок, у яких існує загроза викидня – їм, навпаки, наказують постільний режим.

Дотримуйтесь принципи здорового харчування, відмовтеся від шкідливої «швидкої їжі», великої кількості приправ і солі в їжі. Намагайтеся використовувати більш щадні способи теплової обробки продуктів, смажених страв віддайте перевагу краще запечені або варені – це важливо і для вашого хорошого самопочуття, і для правильного розвитку дитини.

На дев'ятому тижні вагітності животик ще не видно, але відбуваються з вами зміни, особливо в вашій поведінці, стають все більш помітними для оточуючих людей. Так що якщо ви не хочете афішувати своє становище, то робити це стає все складніше.

Зміни в організмі на 9 тижні вагітності

На цьому терміні ваша матка вже істотно збільшилася, і за розміром нагадує великий грейпфрут. Також збільшуються об'єми крові і лімфи, що пояснюється підготовкою організму до накопичення поживних речовин. У цей період багато жінок помічають на грудях поява блакитного «малюнка» із вен, які розширюються у зв'язку з новим станом вашого тіла. Все це призводить до поступової набирання ваги вагітної жінки. Деякі жінки починають відчувати задишку при швидкій ходьбі. Ранкова нудота і нездужання все ще можуть бути присутніми, але вже не так виражено. Потерпіть ще трохи, зовсім скоро токсикоз перестане вас мучити!

Стан плода на 9 тижні вагітності

Ваша дитина набирає вагу разом з вами, і на дев'ятому тижні важить майже цілий грам! Його зріст-від маківки до сідниць теж збільшується і може коливатися в межах від 22 до 30 мм. Дуже швидко розвиваються внутрішні органи – печінку, нирки та сечовий міхур; починає формуватися мозочок, який в майбутньому буде відповідати за координацію рухів, складаються і зміцнюються суглоби кісточки, а канал прямої кишки відокремлюється від сечовипускального. На ручках і ніжках вже можна розрізнити крихітні пальчики.

Личко малюка набуває свої індивідуальні риси, оченята прикриваються століттями, а підборіддя поки ще щільно притиснутий до тіла. На цьому тижні відкриваються носові проходи і закінчують формуватися вушні канали дитини. Одне з головних досягнень вашої дитини на цьому етапі – перші, ще не відчутні вами руху.

Можливі відчуття на 9 тижні вагітності

В зв'язку з розширенням вен, на цьому тижні вас може почати турбувати геморой, тому для профілактики запорів зверніть увагу на правильне харчування. Ваш раціон повинен бути збалансованим і обов'язково включати чорнослив, буряк, яблука, житній хліб, молоко і мед. Особливо чуйно прислухайтеся до відчуттів в області живота, так як, згідно зі статистикою, найбільша кількість самовільних абортів припадає саме на дев'ятий тиждень вагітності. Якщо відчуєте тягнучі або переймоподібні болі – зразу ж біжіть до лікаря! Своєчасна кваліфікована допомога часто допомагає врятувати вагітність від зриву.

Необхідне медичне спостереження

На даному терміні організм майбутньої матері вже починає потихеньку готуватися до майбутнього грудного вигодовування потомства і починає виробляти плацентарний лактоген - гормон, який готує груди до лактації. Однак у жінок, що страждають діабетом, такий гормон може викликати ускладнення вагітності, тому в цей період слід уважно стежити за рівнем цукру в крові. Для цього лікар направить вас на здачу необхідних аналізів. Також на дев'ятому тижні вагітну можуть направити на планове УЗД, за допомогою якого необхідно виключити грубі пороки розвитку плоду.

Загальні рекомендації

У зв'язку з вагітністю у вашого організму з'являються нові потреби, і ваша задача – забезпечити собі і малюку комфортне співіснування. Наприклад, помітивши збільшення і чутливість грудей, придбайте собі спеціальний підтримуючий бюстгальтер, який допоможе попередити появу розтяжок на шкірі. Підберіть собі зручну і красиву одяг, яка не буде здавлювати ваш, вже потроху зростає, животик. Намагайтеся уникати взуття на високому каблуці, щоб не збільшувати навантаження на ноги.

Ні в якому разі не піднімайте тяжкості, особливо різким ривком, так як цим можете спровокувати викидень! Також звертайте увагу на гігієну – якщо перебуваєте в громадських місцях, намагайтеся частіше мити руки, так ви зможете знизити ризик зараження вірусами і бактеріями.

Намагайтеся не нервувати через дрібниці і не забувайте, що ваші настрій і емоції передаються дитині, тож нехай вони будуть приємними!

На третьому тижні виношування малюка відбувається вироблення иммуносупрессорного білка, який називають першою ознакою вагітності. Без нього людський організм міг би сплутати ембріон з чужорідним тілом і відторгнути його. Навіть невеликої кількості цього білка буде цілком достатньо, щоб тест підтвердив вагітність.

В цей період зародок ще зовсім не схожий на дитину. Зовні це швидше скупчення клітин, побачити які можна лише з допомогою потужного мікроскопа. Однак у ембріона вже є гени, з допомогою яких визначається його зріст, стать, зовнішні особливості, а також індивідуальні риси дитини. Навіть, незважаючи на те, що в перші тижні вагітності людський зародок практично не відрізняється від зародка будь-якої тварини, вже до кінця першого триместру можна буде безпомилково визначити його ніжки, ручки, голівку. На третє тижня починається закладка всіх внутрішніх органів. Першими формуються серце, статеві органи і нервова трубка. На двадцять перший день виношування дитини при ультразвуковому дослідженні вже можна зафіксувати серцебиття ембріона.

Ознаки на 3 тижні вагітності

У жінки на третьому тижні вагітності з'являються перші ознаки вагітності, що дозволяють передбачити її цікаве положення. У деяких майбутніх мам спостерігається підвищена чутливість, зміна апетиту, швидка втомлюваність або хворобливі відчуття в області грудей. У цей період багато жінок стають запальними, дратівливими і плаксивими. Всі зазначені зміни пояснюються значними гормональними змінами, які викликають перебудову роботи всієї вищої нервової діяльності і освіта переважаючою домінанти вагітності.

На початку вагітності дуже багато відчуття схожі з симптомами другої половини менструального циклу. Під впливом гормону прогестерону відбувається затримка рідини в організмі, саме тому деякі жінки відчувають тягнучі болі в нижній частині живота. У перші тижні очікування малюка може бути змінена кількість виділень із статевих шляхів. У деяких жінок вони досить мізерні, а в інших – досить рясні. Але незважаючи на їх кількість, характер виділень повинен обов'язково відповідати нормі. У здорової жінки дані виділення мають світло-молочний колір і мають злегка кислуватим запахом. Будь-яке відхилення від норми може свідчити про наявність в організмі різних інфекцій і є невідкладним приводом для візиту до лікаря.

Нерідким явищем в самому початку вагітності може бути ранній токсикоз. З-за неправильного висновку токсинів жінку може супроводжувати, як легка нудота, так і сильна блювота. Однак більшість майбутніх мам на такому ранньому терміні все-таки не відчувають жодних змін у своєму організмі і ведуть звичний спосіб життя. У цей період бажано уникати рентгенологічного дослідження, не варто приймати будь-які сильнодіючі лікарські препарати. На третьому тижні вагітним призначають прийом фолієвої кислоти, а також вітаміну Е. Незважаючи на те, що в організмі жінки відбувається зародження нового життя, зовсім не потрібно харчуватися за двох. Необхідна добова доза поживних речовин становить 2200 ккал. При цьому краще, якщо денний раціон буде розділений на п'ять-шість прийомів їжі. А ось для перекусу відмінно підійдуть свіжі або засушені фрукти, ягоди або горіхи.

Рекомендації на 3 тижні вагітності

Будь-яка вагітна жінка, а особливо та, яка знаходиться на ранніх термінах, потребує додаткових білках, залізо і кальцій. Всі зазначені речовини в достатній кількості містяться в сирі, рибі, брокколі, яблуках, свіжих овочах і фруктах, а також у хлібі грубого помелу. Обов'язково вживання достатньої кількості чистої води. Необхідна доза становить півтора-два літри в день. А ось кількість випитого міцного чаю або кави, краще скоротити до мінімальної порції. Під суворою забороною знаходиться алкоголь і нікотин, адже навіть мінімальна їх доза може завдати непоправної шкоди життю і здоров'ю дитини.