Діти, які їдять багато солоної їжі, також схильні випивати більше солодких напоїв, що, у свою чергу, може призвести до ожиріння.

Опитавши близько 4300 австралійських дітей і підлітків у віці від 2 до 16, вчені виявили наступну тенденцію ‒ чим більше солі діти споживали щодня, тим більше рідини вони випивали. Причому, дві третини дітей пили солодкі напої. Щодня на кожні 390 мг солі додатково припадало в середньому 17 г солодких газованих напоїв, соку або інших підсолоджених цукром напоїв.

Ці рідкі калорії, хоча і слабо, але були пов'язані з ризиком ожиріння. Так, шанси мати надмірну вагу або ожиріння, 26% були вищими у тих дітей, які по кілька разів на день тамували спрагу чим-небудь солоденьким.

Найкраще, що можуть зробити батьки, це привчити дітей пити воду і обмежити доступ до солодких напоїв, вважають вчені.

Що стосується солоної їжі, зловживання нею може підвищити кров'яний тиск навіть у дітей.

В цілому, експерти рекомендують як дорослим, так і дітям не більше 2300 мг солі в день. У той час як, згідно з недавнім дослідженням, американські діти і підлітки споживають в середньому 3400 мг солі в день.

Не слід забувати, що велику частину солі ми отримуємо не з сільнички, а з перероблених харчових продуктів, які рекомендується замінити фруктами, овочами та іншими цілісними продуктами.

Для батьків це сигнал поглянути на своїх дітей і на свої власні звички в їжі. Діти вчаться на прикладах. Якщо продукти з високим вмістом натрію і підсолоджені цукром напої легко доступні в будинку і регулярно споживаються батьками, тим більш імовірно, що діти також будуть їх споживати.

Ну і звичайно варто обходити стороною горезвісний фастфуд, з його пересоленными стравами і солодкої хімічної газованою водою, яка ллється рікою в шлунки споживачів.

"Діти у віці 1 рік 6 місяців можуть читати думки інших людей". До такого висновку прийшли дослідники з Каліфорнійського університету (Лос-Анджелес). Раніше вважалося, що до ідентифікації себе з сторонньою людиною здатні діти у віковій категорії від 4 до 7 років. Вчені вирішили перевірити дане твердження, використовуючи тест на помилкові переконання. От класична форма тесту: людина заходить у приміщення, кладе предмет, наприклад ножиці, в певне місце і виходить. Заходить другий дослідник, який ховає ножиці собі в кишеню. Перший чоловік повертається і дослідники цікавляться у дитини: "Як ти гадаєш, де перша людина стане шукати ножиці? ".

Дослідники повинні перевірити, чи вийде у дитини зрозуміти думки іншої людини, того, хто дивується, куди пропали ножиці. Під час цього тестування діти, які проживають в західних країнах, зазвичай правильно відповідають (людина буде шукати ножиці в потаємному місці) з чотирьох до семи років, а хлопці з інших країн — в іншій віковій категорії.

У новому експерименті брало участь 90 дітей з Еквадору, Китаю і Фіджі. Вік досліджуваних — від дев'ятнадцяти місяців до 5-ти років. Експеримент відрізнявся від класичного варіанту тільки в одному — людина, що заходив у кімнату переховати ножиці, раптово зупинявся і говорив наступну фразу: "Цікаво, де саме він стане шукати ножиці? ".

Всі реакції випробовуваних були записані на відео, причому вчені звертали увагу на погляд дітей. Виявилося, що вони дивляться на потаємне місце, отже, припускають, що перша людина стане шукати ножиці ножиці там.

Вчені зробили висновок, що здатність "читати думки" розвивається у дітей набагато раніше, ніж вважали раніше. До того ж, це відбувається одночасно у всіх культурах. Попередні дослідження могли показати неточний результат через культурних відмінностей. Як стверджує Кларк Баррет (автор дослідження) питання "Де перша людина стане шукати ножиці, як ти думаєш?" вводив дітей здивування, тому вони і давали невірні відповіді.

Незвичайний метод привчання до горщика описує meddaily.ru, посилаючись на сайт газети The Indian Express. Шведські дослідники вивчили в'єтнамські сім'ї, де існує традиція, якої в'єтнамці пишаються, привчати дітей до горщика практично з народження. До девятимесячному віком підгузники їх дітям вже не потрібні.

Суть методу полягає в наступному: як тільки мати зауважує, що дитині потрібно в туалет, вона починає насвистувати. Процес навчання починається ледь не з перших днів появи дитини на світло.

Поступово мозок малюка починає асоціювати свист з сечовипусканням. А у віці дев'яти місяців дитина вже здатна стримувати сечовипускання. Зрозуміло, якщо йому вчасно нагадувати про те, що пора скористатися горщиком.

На Заході батьки зазвичай починають привчати дітей до горщика не раніше, ніж на рік. Зараз деякі педіатри навіть радять матерям починати такі тренування не раніше, ніж дитині виповниться два роки, а то й набагато пізніше. Однак користь раннього прилучення дитини до горщика ‒ це не тільки економія на підгузниках і часу, який витрачається на їх заміну. Як стверджують шведські вчені, рано сформована здатність тримати свій сечовий міхур під контролем дуже добре позначається на стані всієї сечовивідної системи.

Так що тепер вчені радять батькам частіше насвистувати дитині.

Національні інститути охорони здоров'я рекомендують дітям молодшого шкільного віку присвячувати принаймні, одну годину на день активних ігор і спорту та проводити менше двох годин перед екраном телевізора або комп'ютера.

Але щоб діти проводили більше часу на вулиці, в активних іграх, не достатньо просто обмежити час на перегляд телевізора і відеоігри, з'ясували американські вчені.

Незважаючи на рекомендації, всього чотири дитини з десяти, як з'ясували дослідники, проявляють достатню фізичну активність і обмежують час, проведений перед екраном.

Висновки засновані на опитуванні батьків понад 1200 дітей у США у віці від 6 до 11 років. З'ясувалося, що 70% дітей дійсно не менше години в день проводять в іграх і заняттях спортом. 54% обмежують екранного часу згідно з рекомендаціями, а 38% виконують обидві рекомендації.

За статистикою 17% дітей і підлітків в США страждають ожирінням. Ожиріння пов'язане, в основному, з тим, що діти не ведуть досить активний спосіб життя. Однак, немає гарантії в тому, що, обмеживши «екранний час», діти будуть займатися спортом. Основні шляхи вирішення проблеми ‒ підняти дітей з диванів і відправити їх на відкрите повітря.

Батькам можна порадити використовувати комп'ютер або телевізор в якості нагороди за фізичну активність, а рекламні паузи використовувати для фітнесу. Час, проведений в сім'ї, повинно бути як можна більше заповнено фізичною активністю. З цією метою можна давати дітям іграшки, які сприяють фізичної активності, а не бездіяльності.

Хоча з точки зору медицини самий прийнятний вік для народження дітей ‒ 20-22 роки, майже половина всіх дітей народжуються у матерів, яким вже за 30. Народжувати у віці 19-20 років, як це було прийнято у наших мам, стало непопулярним.

Беручи приклад з розвинених країн, більшість жінок починають думати про продовження роду не раніше, ніж 30 років, віддаючи пріоритет освіти і кар'єрі.

Якщо оцінювати цю тенденцію з точки зору демографії, то це "катастрофа". Що ж змушує жінок не поспішати з народженням дітей? Це, насамперед, матеріальні проблеми. Враховуючи ціни на житло і на товари, в тому числі для дітей, жінки хочуть відчути себе впевненіше.

Ще один привід почекати з вагітністю ‒ мода жити в неофіційному, цивільному шлюбі, який багатьом жінкам впевненості не додає.

У Великобританії Управління національної статистики оприлюднило цікаві факти з 2011 року:

47% дітей народилися не в шлюбі.

30 тисяч новонароджених з 724 тисяч народилися у матерів, яким за 40, в той час як 20 років тому ця цифра була в три рази нижче.

Якщо в 1971 році мамами половини всіх новонароджених стали жінки у віці до 25 років, то за даними 2011 року таких мам було тільки 24%.

У 2011 році молодим мамам було в середньому 29 років.

Старше стає і вік батьків. Два новонароджених з трьох мають пап, яким за 30.

До речі, діти з повних сімей, як кажуть вчені, не так часто хворіють, краще вчаться і взагалі більш впевнені і вдалі в житті.

Схильність до надлишкової маси тіла формується ще до народження, виявили вчені з клініки Шарите в Берліні. Дослідження, опубліковане в інтернет-журналі PLОS ONE, показує, що шанси дітей з масою тіла при народженні понад 4000 грамів мати надмірну вагу в більш пізньому віці зростають у два рази.

Результати дослідження показують, що спосіб життя матері чинить істотний вплив на майбутню комплекцію дитини, в тому числі на його схильність до надмірної ваги, причому на протязі всього його життя. Професор кафедри акушерства Андреас Плагеман підкреслює: «Навіть більше, ніж раніше, протягом вагітності виявляється ключовим фактором здоров'я дитини протягом всього його життя».

Надмірна вага, переїдання, малорухливий спосіб життя і, як наслідок, порушення обміну речовин під час вагітності можуть призвести до великої ваги при народженні. Для того щоб дослідити зв'язок між вагою людини при народженні і ризиком надмірної ваги у подальшому житті, дослідницька група оцінила дані 66 досліджень, проведених для цієї мети. Дані в цілому стосувалися більш 640000 людина у віці до 75 років з 26 країн і 5 континентів.

Зростання надмірної ваги та ожиріння, яке спостерігається в даний час серед широких верств населення, є однією з найбільших проблем, пов'язаних зі здоров'ям. Світова статистика така: більше половини дорослого населення і 15% дітей і молодих людей мають надлишкову вагу. Як результат ‒ велика кількість проблем у сфері медичного обслуговування. Наприклад, надмірна вага виступає одним з основних факторів, що визначають ризик розвитку цукрового діабету, інфаркту, інсульту, раку, захворювань опорно-рухового апарату, а також проблем з психікою.