Нежить при вагітності – досить часте явище. При закладеному носі дуже важко дихати, і хочеться якомога швидше полегшити свій стан. І самої матусі нелегко, і малюкові необхідно забезпечити достатнє надходження кисню. Але, перш ніж скористатися краплями або спреєм, слід визначити природу появи риніту – саме таку назву має нежить у медичній термінології. Адже закладеність носа, слизові або водянисті виділення, можливі не тільки при застуді, але і при звичайному стані: іноді так проявляється реакція організму на перебіг вагітності. У цьому випадку можна говорити про вазомоторний риніті. Як же дізнатися, чим обумовлений нежить при вагітності?

Вазомоторний риніт, в основному, виникає у другому триместрі вагітності, коли в організмі жінки відбуваються гормональні перебудови. Саме вони провокують набряк слизової носа. Медикаментозного лікування такий нежить при вагітності не вимагає. Полегшити стан можна, якщо скористатися бабусиними способами – промивання носа сольовим розчином або трав'яними настоями. Знизити набряки і полегшити дихання допоможе правильна поза під час відпочинку. Постарайтеся прийняти таке положення, щоб голова була трохи закинута, це призведе до зменшення припливу крові до слизової носових пазух. Можна злегка помасажувати пальцями крила носа та підстава ніздрів.

Нежить при вагітності алергічного характеру найчастіше турбує влітку або навесні, коли починають масово цвісти всілякі рослини. При алергічному риніті виділення з носа зазвичай водянисті, дуже рясні й часті. Постійна вологість під носом викликає роздратування і почервоніння шкірних покривів. Щоб заспокоїти шкіру, необхідно її змастити дитячим кремом. При такому нежиті звичайні краплі не допоможуть, тут потрібна допомога алерголога, щоб він підібрав дієве і нешкідливе засіб.

Якщо ж до водянистим або слизових потоків з носа і чиханию додається головний біль, підвищена температура, кашель або першіння в горлі, швидше за все, винна застуда. Вірус в організмі вагітної – це завжди об'єкт підвищеної небезпеки. Він несе загрозу не стільки для жінки, скільки для її майбутньої дитини, особливо якщо вагітність знаходиться на ранній стадії, коли формуються важливі органи плоду. Тому нежить при вагітності інфекційного походження слід почати лікувати якомога раніше. А краще проводити профілактичні заходи, щоб уберегти себе від його появи. Під час епідемії грипу не варто без потреби відвідувати людні місця (магазини, базари, кінотеатри та ін.). Перед виходом з будинку слід змастити слизову носа оксоліновою маззю. Якщо хтось з домочадців почав чхати, кашляти, у цілях профілактики, можна розкласти по квартирі очищені зубчики часнику, які, у міру підсихання, слід замінювати свіжими.

Лікуємо нежить при вагітності:

1. Промивання носа. При перших симптомах нежиті можна зробити промивання носових ходів. Для цієї процедури необхідно приготувати слабкий сольовий розчин. Він очистить слизову носа від мікробів, що скупчилися виділень, полегшить дихання. В одній склянці теплої кип'яченої води слід розчинити чайну ложку звичайної кухонної солі і додати дві-три краплі йоду. Добре допомагає і розчин з морської солі: у літрі кип'яченої води розмішати до повного розчинення столову ложку морської солі. Якщо на дні утворюється нерозчинний осад, фізрозчин слід процідити через марлю. Можна змішати в склянці теплої кип'яченої води половину чайної ложки кухонної солі і чверть чайної ложки харчової соди. Якщо з певних причин не підходить сольовий або содовий розчин, промити ніс можна звичайною мінеральною водою без газу. Промивання необхідно проводити щодня по 2-3 рази протягом 3-4 днів.

У разі, якщо нежить при вагітності перейшов в носові пазухи і викликав гнійні виділення, допоможе промивання носа розчином фурациліну: одну таблетку подрібнити і розчинити в склянці води. Фурацилін надає активну протимікробну дію і є непоганим засобом для лікування інфекційного риніту. Промивання носових пазух зручніше проводити за допомогою ємності з носиком (зразок заварника) або невеликий гумової груші. Якщо неможливо провести промивання носа звичайним способом, можна приготувати содово-таниновый розчин і закопувати його по 1-2 піпетки в кожну ніздрю, потім провести очищення механічним способом, т.е. висякатися. Промивати таким чином ніс необхідно два-три рази в день. Для приготування розчину треба в склянку окропу всипати чайну ложку звичайного чорного чаю і варити його, випарівая рідина, близько п'ятнадцяти хвилин. Процідити від чаїнок і змішати з чайною ложкою питної соди.

2. Краплі в ніс. Лікарськими засобами - судинозвужувальними краплями при вагітності слід користуватися лише у виняткових випадках. По-перше, вони мають ряд протипоказань, а по-друге, надають судинозвужувальну дію не тільки на слизову носа, але і плаценту, а це загрожує гіпоксією плода. Тому такі краплі як Санорин, Нафтизин, Галазолін, Називин і подібні, необхідно використовувати щодня не більше одного-двох разів, максимум три дні підряд, щоб зняти гостру фазу риніту. Від нежиті добре допомагають краплі, зроблені з свіжого бурякового або яблучно-морквяного соку. Компоненти необхідно очистити, дрібно натерти і віджати через марлю сік. Для кожного наступного закапування необхідно робити свіжу порцію соку.

3. Потогінні чаї. Інгаляції. Інфекційний або вірусний нежить при вагітності успішно лікують за допомогою інгаляцій. Для чого використовують ялицеве, евкаліптова, м'ятна олія, що володіють антимікробною дією, або відвари трав – календули, ромашки, шавлії, материнки, чебрецю. Щоб полегшити стан, достатньо трьох-чотирьох процедур в день тривалістю п'ять хвилин. Знизити набряклість слизової, зменшити нежить при вагітності, допоможе вживання потогінних чаїв, особливо з липи й малини, які сприяють виведенню рідини з організму. Крім потогінних чаїв, необхідно пити напої з підвищеним вмістом вітаміну C - чай з лимоном, відвар шипшини або чорної смородини. Це допоможе швидше впоратися з інфекцією і перемогти простуду.

На 22 тижні вагітності майбутня мама відчуває всередині себе ворушіння своєї крихітки, і це є одним з найпрекрасніших відчуттів вагітності і важливим показником нормального розвитку дитини. В цей час жінки, натхненні своєю вагітністю, активно займаються облаштуванням дитячої, купівлею іграшок і інших милих дрібниць.

Зміни в організмі на 22 тижні вагітності

Якщо вагітність протікає добре і у майбутньої мами не виявлено жодних ускладнень, то на 22 тижні її самопочуття є цілком задовільним. Неминучі супутники другої половини вагітності у вигляді печії, здуття живота, періодичних запаморочень вже не є для жінки такими тяжкими. У цей час відбувається стабільне зростання її ваги. Якщо він недостатній, то це може говорити про гестозу (пізньому токсикозі). Однак, мамі не слід панікувати передчасно, адже, якщо спочатку її вага був невеликий, то організм спочатку надолужує відсутні кілограми, які так необхідні йому для повноцінного функціонування під час виношування малюка.

До 22 тижня вагітності животик жінки стає ще більш округлим, і все одно, матка її зараз досягла лише половини того розміру, який вона придбає до пологів. Зараз її дно можна промацати на висоті 2 см над пупком.

Стан плода на 22 тижні вагітності

До 22 тижня малюк ще більше стає схожий на нормального людини. Через збільшення шару підшкірного жиру у нього розгладжуються шкірні складочки. Продовжується активний розвиток мозку плоду, в якому вже утворений повний набір нейронів, а також його нервової системи. Поліпшується координація рухів малюка. Він може здійснювати рухи головою, закидати ручки за голову, доторкатися до свого обличчя. До 22 тижня дуже помітним стає зміна пропорцій тіла, що наближаються до природного вигляду. Відбувається збільшення щільності кісткової тканини.

Зростання малюка в цей час становить близько 28 см, вага досягає 500 гр.

Можливі відчуття на 22 тижні вагітності

На терміні 22 тижня майбутня мама може страждати від анемії - порушення балансу між кількістю утворюються еритроцитів, червоних кров'яних тілець, і їх розпадом. Анемія призводить до появи слабкості, підвищеної стомлюваності, запаморочення. Так відбувається тому, що до 22 тижня в організмі вагітної жінки відбувається збільшення потреби в крові приблизно на 40%. Еритроцити здійснюють доставку кисню до органів і систем. Основним їхнім компонентом є гемоглобін, і саме за рівнем його вмісту в крові вагітної у неї визначають наявність анемиии. Нормальним вважається вміст у крові гемоглобіну 12 г/л. Для лікування анемії, як правило, застосовують препарати заліза.

На такому терміні вагітні часто стикаються з такою проблемою, як геморой. Він виникає внаслідок розширення кровоносних судин всередині і біля ануса. Кращим профілактичним засобом проти геморою у вагітних є вживання їжі, багатої на клітковину (висівок, каш з неочищеного цільного зерна, свіжих фруктів та овочевих салатів, вінегретів, кисломолочних продуктів). Якщо геморой все ж стався, вагітної слід звернутися до лікаря, який призначить безпечне та ефективне лікування.

На 22 тижні багато майбутні мами помічають збільшення кількості виділень. Якщо вони є світлими або слизовими та не супроводжуються сверблячкою, то турбуватися не варто. Наявність неприємного запаху, свербежу, зеленуватого або коричневого кольору - це привід звернутися до лікаря.

Також у майбутньої мами можуть на цьому терміні можуть спостерігатися кровоточивість і болючість ясен. Для вирішення цієї проблеми слід підібрати відповідну зубну пасту і приймати полівітамінні препарати.

Часто вагітні з 22 тижня можуть скаржитися на носові кровотечі і закладеність носа. Панікувати з цього приводу не слід, на такому терміні це вважається нормою. З закладеністю носа слід боротися з допомогою крапель в ніс на основі морської солі, які є абсолютно безпечними для майбутнього малюка.

На 22 тижні майбутня мама може помітити, що у неї посилився лібідо. Якщо вагітність протікає нормально, без протипоказань, то відмовлятися від сексу не слід, так як на цьому етапі секс не може принести шкоди плоду, надійно захищений навколоплідними оболонками.

Необхідне медичне спостереження

На 22 тижні проводяться дослідження, спрямовані на виявлення відхилень у розвитку плоду. Саме час пройти третє планове УЗД, під час якого лікар приділить особливу увагу будовою тіла малюка, перевіривши розвиток його кінцівок і опорно-рухового апарату (ніг, пальців, хребта), внутрішніх органів (нирок, серця, мозку). Також він обстежує фаланги пальців, верхню губу (щоб вона не була «заячої»), і подивиться, як дитина рухається. Мама і тато дитини нарешті зможуть дізнатися його стать, а потім відправитися в захоплюючу подорож по магазинах для покупки одягу для своєї дитини, адже наближається час пологів, після чого у батьків навряд чи знайдеться час для такого шопінгу (напевно, самого прекрасного на світі).

Загальні рекомендації

Багато вагітні до 22 тижня вже сильно страждають від набряків, тому актуальним є питання кількості рідини, яку слід вживати майбутній мамі. Однак, важливіше тут не кількість, а якість. Слід обмежити такі напої, як міцний чай, кава, газовані напої і соки в пакетах, які швидше шкодять, ніж приносять користь, і віддати перевагу чистій воді, соків-фреш, розведеним водою, морсам і компотів із сухофруктів. Також треба менше пити на ніч, щоб запобігти набряки і часті позиви до сечовипускання. При появі набряків краще відмовитися від солоних продуктів, які збільшують спрагу і затримують рідину в організмі. Можливо, лікар вважатиме за потрібне виписати сечогінні засоби, а без консультації з лікарем мама може приймати відвар шипшини, який також допоможе зміцнити її імунітет.