Проведене опитування понад півтори тисячі англійців показав, що у випадку, якщо людина займає на службі ключові або ж керівні позиції, то в сексуальному плані він досить пасивний. Як показали дослідження, люди, які отримують в якості щомісячної зарплати суму від 50 тис. фунтів (близько трьох мільйонів рублів) мають сексуальні контакти всього лише один раз в тиждень.

Ті ж хто отримує від 15 до 34 тис. фунтів (до 2 млн рублів) вступають в інтимні стосунки більше двох разів. Причина банальна: люди, які заробляють багато грошей, змушені витрачати на це значно більше сил і часу, ніж їх менш успішні колеги. Він змушені більше думати про свою кар'єру, в результаті чого на секс просто не залишається сил.

Багатії також сильно ризикують, що в підсумку відбивається на їх сексуальну поведінку: з'являються зради або ж девіантні сексуальні схильності.

Щоб вилікуватися від будь-якої недуги люди готові спробувати будь — які засоби- від патентованих дорогих препаратів до нетрадиційної медицини і змов. Що вже говорити про теплові процедури, зокрема про бані, яка давно випробувана безліччю поколінь і є доступною і популярною для багатьох.

Цілюще тепло парилки, гарячі ванни, грілки, компреси, гірчичники і т. п., давно посідають одне з перших місць серед засобів, застосовуваних при самолікуванні.

Але, на жаль, такі маніпуляції зовсім не так нешкідливі, як здається. У багатьох випадках подібні дії замість полегшення приносять погіршення, і провокують посилене розвиток хвороби.

А значить, треба зрозуміти, в якому випадку тепло може принести користь, а коли просто небезпечно.

Користь

Тепло незамінний, коли потрібно розслабитися — під його дією розширюються кровоносні судини, активізується потовиділення і стимулюються обмінні процеси.

Тепла ванна, прийнята після важкого дня, чудово допоможе при м'язах утомлених, а при артрозі тепло зніме біль у ниючих суглобах за рахунок припливу крові до них і простимулює харчування хрящових тканин.

Якщо мучать ниркові коліки, допоможуть як сидячі ванни, так і сухе тепло.

Якщо ви підхопили застуду, відвідування лазні допоможе швидко позбутися від цієї неприємності, але (тут будьте уважні) тільки на першій стадії хвороби, скажімо, з'явився сильний нежить.

Якщо хвороба прогресувала і перейшла, наприклад, бронхіт або розвинулося запалення легенів, парилка заборонено категорично, буде лише гірше.

Шкода

В першу чергу, вплив тепла протипоказано при будь-яких запаленнях. Наприклад, не можна прогрівати хворі суглоби, якщо навколо них спостерігається почервоніння та набряк — це означає, що йде запальний процес.

Коли спостерігається порушення кровообігу, є шкірні захворювання, не в порядку судини, присутні травми і удари, теплові процедури застосовувати не варто (кров, доливаючи до синців, лише погіршить справу).

Підвищену обережність повинні дотримуватися вагітні жінки. Іноді досить просто попарити ноги (просте і начебто нешкідлива дія), щоб отримати викидень.

Гарячі ножні ванни шкідливі для людей, які страждають варикозом і атеросклерозом ніг — судини просто не витримують підвищеного навантаження. Не можна лікуватися теплом і при підвищеній температурі.

При циститі від лазні теж доведеться відмовитися — її відвідування тільки посилить запальний процес.

Коли тепло — ворог

Отже, спробуємо розібратися трохи докладніше, при яких захворюваннях прогрівання може бути небезпечним.

Коли закладений ніс або заболіло горло, здається природним, що тепло піде на благо. Тим більше народні способи — подихати над картоплею, прикласти до хворого місця зварене яйце, поставити зігріваючий компрес і т. д., давним-давно з успіхом використовуються безліччю людей.

Але і тут є деякі нюанси. Скажімо, якщо у вас не просто закладений ніс, а наявна гайморит або гнійний синусит (запалення носових пазух), якщо ви не застудилися, а занедужали ангіною, то будь тепловий вплив дуже часто призводить до ускладнень.

Наприклад, прогріваючи ніс можна заробити запалення вуха, а поставивши звичайний горілчаний компрес на горло — отримати флюс. Всі органи взаємопов'язані і вплив на хвору область тут же знаходить відгук в іншому місці.

Камені

Дуже багато людей вважають теплові процедури, мало не панацеєю при проблемах з печінкою і жовчним міхуром. Так відбувається тому, що тепло дійсно принесе полегшення при прогріванні, але тут є важливий момент: в жовчному міхурі каменів бути не повинно.

Прогрівання міхура з камінням може призвести до їх руху і закупорці жовчних проток, що в свою чергу призведе до операції, а є камені чи ні, можна дізнатися тільки з допомогою ультразвуку.

Живіт

При болях у животі тепло благотворно впливає при появі кольок і гастриті, але знову-таки можливі погані наслідки, якщо болі в животі викликані апендицитом або гастрит.

До речі, якщо жінка лікується тепловими процедурами в критичні дні, це лише посилює кровотечу.

Висновок: перед тим як зайнятися самолікуванням з використанням тепла, потрібно отримати консультацію у лікаря, щоб не завдати собі ще більшої шкоди. Тільки фахівець зможе визначити доцільність теплових процедур.

Австралійські вчені відкрили нову властивість «поганого» холестерину. Якщо раніше цей тип холестерину пов'язували з розвитком хвороб серця і судин, то сьогодні виявлено його прямий зв'язок з розвитком раку.

У ході дослідження вчені виявили, що «поганий» холестерин відіграє ключову роль у поширенні ракових клітин в організмі – метастазуванні. Він управляє станом невеликих судин по всьому організму. На поверхні таких судин є білки-липучки під назвою «интегрины». Саме до них і приклеюються ракові клітини, які від'єдналися від пухлини.

У той же час при високому рівні «хорошого» холестерину интегрины не виходять на поверхню, зчеплення не відбувається, і мутовані клітини не можуть закріпитися в організмі. Тому контроль холестерину – «хорошого» і «поганого» – так важливий для збереження життя людини.

Холестерин виконує ряд ключових функцій, в першу чергу, утворення гормонів і підтримання клітинного балансу. У нашому організмі він переміщається в складі молекул-ліпопротеїдів. Така молекула складається головним чином з жиру і білка.

Однак те, який саме жир входить до складу цієї молекули, визначає, користь чи шкоду вона принесе організму. Якщо це ліпіди тваринного походження, утворюється «поганий» холестерин ЛПНЩ. Якщо в складі ліпіди рослинного походження – «хороший» ЛПВЩ.

На якість холестерину в нашому організмі безпосередньо впливає харчування. «Поганий холестерин» починає утворюватися, якщо в нашому раціоні є жири тваринного походження. Вони містяться у великій кількості не тільки у фастфуді, але і є базисом традиційного російського живлення: червоне м'ясо, ковбасні вироби. Максимальна кількість «поганого» холестерину синтезується в організмі при споживанні вершкового масла – концентрату жиру, молока з високим відсотком жирності, всіх інших жирних молочних продуктів.

Надлишок «поганого» холестерину в організмі середньостатистичного росіянина накопичується, навіть якщо він уникає продуктів фастфуду. Незважаючи на зростання кількості ресторанів швидкого харчування, споживання таких продуктів в Росії поки далеко за обсягами від американського і європейського. Фонд хвороби поповнюється саме за рахунок неправильного уявлення про те, яким повинен бути повсякденний домашній раціон: у Росії він ґрунтується на гиперпотреблении тваринного жиру, зокрема, щоденне споживання жирних молочних продуктів і червоного м'яса.

В той же час є очевидна нестача рослинних жирів в харчуванні, а також овочів і фруктів, що містять харчові волокна, необхідні для очищення організму.

Запорука здоров'я для сучасного росіянина зараз – це розуміння головних принципів харчування в повсякденному житті: скорочення споживання тваринних жирів, регулярне споживання рослинних жирів і рибних – їх склад принципово відрізняється від «м'ясної» і «молочного». Також піраміда правильного харчування має у своїй основі мати овочі, фрукти, горіхи і цільнозернові продукти.

Фахівцями було встановлено взаємозв'язок між ранковим сніданком освяной кашею і довгожительством. Саме тому лікарі рекомендують і дорослим, і дітям вживати вранці цей корисний продукт.

У освянке міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів, вона здатна знижувати рівень холестерину.

До подібних висновків дозволив прийти аналіз медичних карт і огляд десяти тисяч дітей від трьох років і старше. Дітям пропонувалася на сніданок вівсянка п'ять разів на тиждень.

Результати показали, що діти, евшие вранці вівсяну кашу, рідше стикалися з проблемою зайвої ваги, що значно знижує ризик виникнення раку.