Багато психологічні проблеми беруть свій початок з раннього дитинства. Діти особливо потребують батьківської любові і якщо вони не отримують її в повному обсязі, це переростає в комплекси, що супроводжуються страхами, невпевненістю, сумнівами і недовірливістю у дорослому житті.
Так зароджується синдром недолюбленості, який бере свої корені з дитячих років, і далі формується під впливом стереотипів і власних принципів.
Як проявляється синдром недолюбленості і чи можна з ним впоратися?
Найчастіше таким синдромом страждають жінки. І справа тут не стільки в нестачі материнської любові, скільки в жіночій здібності ідеалізувати ситуацію і оточуючих людей. Людина завжди прагне до досконалості, але жінка часто намагається жити за прописаним стереотипам, які переносить і в любовну сферу.
Часто від жінок можна почути фразу «Мене ніхто не любить! Я нікому не потрібна! А на роботі мені всі заздрять! ». Коли таку даму починаєш переконувати, що її цінують на роботі, що її люблять близькі люди, вона категорично це заперечує. Вона не заспокоюється доти, доки не почує повний набір хороших слів на свою адресу. Слів–стереотипів, які хоче чути саме вона.
Якщо чоловік або оточуючі люди розуміють, що хоче почути жінка у відповідь на свої скарги, і кажуть їй це, вона розцвітає. Але варто сказати їй правду, яка відрізняється від її власної, як вона тут же «згасають». Це сприймається як додаткове підтвердження, що її ніхто не любить.
Це типовий синдром недолюбленості. Така жінка зустрічається з безліччю проблем.
Їй важко будувати стосунки з чоловіками. Спочатку вона чіпляється за чоловіка, потім починає його контролювати, ревнувати і постійно вимагати доказів любові. Скільки б уваги і хороших слів не дав чоловік, їй завжди буде мало. Така жінка буде невпевнена, що її «по-справжньому» люблять, і підсвідомо буде чекати зради від чоловіка.
Вона «заласкивает» власних дітей, роблячи їх егоїстичними і розбещеними.
Вона відчуває труднощі при спілкуванні з людьми, недовірливий до людей і боїться проявляти свою індивідуальність.
Вона не вміє себе любити. Від цього - не може отримувати справжніх життєвих задоволень.
Вона весь час намагається довести собі, що її є за що любити.
Синдром недолюбленості найчастіше пов'язаний з власною самооцінкою: завищеною або заниженою.
Людина із завищеною самооцінкою вважає, що він багато чого в житті зміг зробити сам, а тому оточуючі повинні це цінувати і любити його.
Людина, що страждає заниженою самооцінкою, вважає, що його немає за що любити.
Недолюбленная жінка складна в особистих відносинах. У шлюбі вона не відчуває потрібної любові, тому періодично влаштовує чоловіку істеричні сцени або скаржиться на свою долю.
«Ти обіцяв мене любити! Зі мною ти повинен вести себе тільки так, і ніяк інакше! » - типова фраза жінки, яка страждає синдромом недолюбленості. Їй завжди здається, що до неї несправедливо ставляться і не люблять в достатній мірі.
На таку маніпуляцію не можна вестися постійно переконувати людину в зворотному. Недолюбленной жінці ніколи не буде достатньо слів любові. Вона завжди буде страждати від нестачі уваги.
Але є одна позитивна якість таких жінок: вони так цінують і жадають любові, що стають самим відданими партнерами і дружинами.
Синдром недолюбленості не можна подолати самостійно. Його причини лежать глибоко, і людина ніколи не може самостійно з ними впоратися. Такий синдром дуже заважає повноцінного життя і правильному вибудовування особистих відносин. Позбутися від нього можна лише з допомогою професійного психолога або психотерапевта.
Текст: Світлана Ахи
Міжнародний жіночий день або, як його прийнято називати у нібито іронічно налаштованих чоловіків «день Клари Цеткін» на носі. Всі ми в який раз ламаємо голову, що б подарувати таке своїй мамі (сестрі, подрузі, свекрухи, колезі)? Коли в період легкодухого занепаду ідея подарунка не приходить в голову, ми починаємо злобно думати: «А чому взагалі жінка повинна дарувати щось жінці? ». Але справедливо відкидаючи такі думки, ми з новими силами ходимо по магазинах, гортаємо сторінки інтернету, силимся придумати оригінальний подарунок. Насправді, все не так складно як здається. Треба просто розуміти, що подарунок повинен бути символічним (це ж не день народження) і, як правило, універсальним.
Що ж може подарувати одна жінка іншій? І чого все-таки дарувати не варто?
Косметика. Безумовно, якщо ви вирішили подарувати туш або помаду, вона повинна бути від хорошого бренду. І дарувати її потрібно тільки тоді, коли ви на 90% впевнені, що той чи інший предмет підійде або необхідний. В іншому випадку, ваш подарунок буде передарований, що, погодьтеся, досить неприємно. Хоча багатьом це байдуже.
Крему. Крем можна дарувати, якщо ви приблизно уявляєте рівень доходу того, кому ви його піднесете. Потрібно також враховувати, що крем (особливо обличчя) – дуже індивідуальний, при його виборі потрібно враховувати цілий ряд факторів, а для цього необхідно також знати, якими кремами любити користуватися та дама, якій ви хочете зробити подарунок. Тому, краще всього зупинитися на кремі для рук. Можна вибрати подорожче, що містить більше натуральних складових, масел. Це універсальний подарунок, який стане в нагоді будь-якій жінці в будь-якій ситуації: вдома, на роботі, в дорозі. Прекрасними вважаються крему для рук японських фірм.
Парфуми. Парфуми, як правило, даруються за домовленістю: «Чого ти хочеш? Духи? Які? ». Тільки за таких умов є сенс їх дарувати.
Статуетки. Красивий, але непотрібний подарунок, який ризикує стати сотим у низці йому подібних. Чи варто дарувати? Навряд чи. Якщо, звичайно, це не колекційна річ, про яку давно мріє.
Незвичайні дрібнички. Оригінальні підставки під ручки, салфеткодержатели, симпатичні підставки під стакани, кавова чашка (з іменем її майбутньої власниці або яким-небудь малюнком, який з нею співвідноситься), набір ароматичних свічок або набір для суші. Все, що сама жінка ніколи б сама собі не купила, але обов'язково знайде застосування речі, якщо вона раптом опиниться в її руках.
Чого не варто дарувати? Враховуючи специфіку свята, абсолютно недоцільно (а іноді і дивно) дарувати «інтелектуальні» подарунки (книги, квитки в театр або на концерт), побутову техніку (особливо колегам), різні гаджети.
У будь-якому випадку, як би це банально не звучало, подарунок повинен бути від душі і подобатися вам самим. Отримуйте задоволення від дарування подарунка. Адже це, врешті-решт, наше спільне свято. З наступаючим, дорогі дами! »
У нашому світі існують певні заборони та стереотипи, один з яких – заборона на прояв чоловічої емоційності. Вважається, що справжній чоловік не повинен проявляти слабкість, показувати свою вразливість і відкрито проявляти свої почуття.
Ці встановлені стереотипи змушують чоловіків міцно тримати почуття та переживання в собі, в результаті чого, у них з'являються певні страхи.
Чоловіки і самі намагаються не вживати по відношенню до себе поняття «боятися». На їх думку, це звучить якось женоподобно. Чоловіки не бояться, вони побоюються. Так вважає більша частина чоловічого населення, і прикриває цим поняттям свої справжні страхи.
Чому у чоловіків з'являються страхи?
У суспільстві претензій і вимог до чоловіків набагато більше, ніж жінок.
Чоловік повинен:
бути хорошим чоловіком,
бути відданим сином,
бути сильним,
бути заможним,
бути сексуальним,
вміти захищати себе і свою жінку,
нести відповідальність за сім'ю,
бути хорошим батьком.
Це лише частина того, що чоловік «повинен» суспільним і моральним законам. Що робити, якщо існують такі високі вимоги до чоловічої спроможності? Чоловік починає просуватися вперед в агресивній формі, намагаючись домогтися поставлених цілей. Але якщо у нього нічого не виходить, з'являється маса комплексів і страхів, які він не хоче визнавати.
Найпоширеніші чоловічі страхи
Чоловіки частіше визнають в собі соціальні страхи: страх через падіння курсу долара, страх залишитися без роботи, страх бідності та інші.
Насправді страхів і фобій у чоловіків набагато більше.
Страх власної некомпетентності. В суспільстві існує висока планка на чоловічу інтелектуальність. Вважається, що чоловік повинен бути розумним. Тому кожен чоловік боїться, що буде не відповідати цьому критерію.
Страх сексуальної невдачі. За статистикою, 15% чоловіків страждають неврозом від очікування можливого фіаско при інтимній близькості.
Страх здатися слабким. Наш світ – постійна боротьба, в якій перемога дістається найсильнішому. Чоловік боїться програти в життєвій гонці і здатися слабким в очах жінки.
Страх порівняння з колишнім партнером. Часто жінка не навмисно починає згадувати колишніх коханих у присутності свого партнера. Для чоловіка це подібно до стресу, особливо якщо він чує, що «колишній» був у чомусь краще його самого.
Страх опинитися у смішній ситуації. Багато представників сильної статі болісно реагують на критику в свою адресу, не кажучи вже про глузуванні з боку. Тому, ситуація, у якій він може виглядати нерозумно і безглуздо, жахає чоловіка.
Страх майбутнього батьківства. Чоловік не боїться бути батьком, він боїться бути «справжнім» батьком. Для чоловіка дуже важливо усвідомлювати, що він - біологічний батько дитини. А думка про те, що справжнім батьком дитини може бути хтось інший, викликає у нього періодичні неврози. Саме тому більшість чоловіків побоюються одружитися на жінці з дитиною.
Страх через нездатність захистити сім'ю. Вважається, що справжній чоловік завжди повинен бути готовий фізично захистити свою жінку і дітей від зовнішньої агресії. Але зробити це в реальності не завжди можливо.
Страх повторити долю батька. Якщо в родині чоловіка були якісь проблеми: його батько сильно пив чи кинув матір, то вони будуть постійно турбувати його. А якщо жінка починає говорити: «Ти такий, як твій батько», чоловік починає більше замикатися в собі і набуває комплекси.
Як ставиться до чоловічих страхів
Жінка повинна розуміти, що чоловік у відносинах не буде ніколи відкрито говорити про свої страхи. Тому, коли улюблений помиляється в чомусь, не потрібно на цьому акцентувати велику увагу і постійно нагадувати йому про помилку. Іноді проблему потрібно плавно обійти. Чим мужніше чоловік, чим більше він боїться показати свої страхи.
Все, що робить чоловік – заради жінки. Тому йому важливо відчувати, що жінка приймає його таким, яким він є.
