Стану і настрою бувають різними. Чужими порадами, як і чужим розумом можна досягти успіху лише в тому випадку, якщо добре себе знаєш. У певних випадках не вистачає вміння побачити проблему і просто махнути на неї рукою. Ну, не виходить і все тут! Ну і ладно...
Визначте свою проблему
Наприклад:
• Іноді ви боїтеся зробити щось не так, як потрібно. Це просто біда! Ви так часто і багато роздумуєте про минуле, де ви могли допустити помилку, що іноді навіть не встигаєте подумати про те, як краще поступити зараз або завтра. А потім щось відбувається, і ви знову не думаєте, що ж наробили.
• Або ви занадто сильно реагуєте на грубість і хамство. Якщо на вас накричить начальник, ви готові тут же розплакатися. Від деяких жартів ваших знайомих вам хочеться провалитися крізь землю, хоча ви розумієте, що вони, може, зовсім і не думали вас зачепити. В результаті ви постійно мучить і переживаєте.
• Або ви дуже відповідальна людина. Якщо що-то пообіцяєте, завжди намагаєтеся виконати свою обіцянку, чого б вам це не коштувало. Ви вічно зайняті якимись чужими справами, і, часом, відчуваєте себе повною ідіоткою, тому що не в змозі нікому відмовити. А в результаті ні на що не вистачає часу, і ви починаєте злитися на всіх і зриватися.
Хоча всі вищеописані випадки різні, їм бракує однієї дрібниці... Який? Пофігізму. Що це таке?
Головне не плутати пофігізм з егоїзмом! Нерозумний егоїзм, вульгарний і грубий, він веде до самотності, оскільки не знає міри. Нічого подібного не скажеш про здоровий пофігізм. Звідки цей пофігізм взяти? Просто навчитися розслаблятися.
Кілька ефективних способів махнути рукою на «дрібниці життя»
• Душ «жива вода»
Лягайте у ванну або, роздягнувшись до пояса, просто нахиліться над нею. Відрегулюйте душ так, щоб температура води була приємною, глибоко вдихніть і поливайте себе душем по плечах і спині. Потім видихніть, обітріться рушником і повільно выпрямляйтесь. Процедура займає рівно одну хвилину, а настрій піднімається на сто градусів!
• Музична пауза
Для цього вам знадобиться мелодійна, дуже спокійна музика, запис шуму морського прибою або щебетання пташок (ефект підвищується, якщо слухати через навушники). Надягніть теплий светр або теплі шкарпетки, покладіть на підлогу килимок, включіть музику і ляжте на спину. Розтягніть гарненько, руки розкиньте, прикрийте очі і слухайте, слухайте... Процедура займе п'ять-сім хвилин, але вам буде дуже приємно, а потім.... Багато «дрібниці життя» (з того, що турбує і непокоїть безслідно зникнуть
• Чарівні лампочки
Коли стемніє, дістаньте з коробки гірлянду різнокольорових ялинкових лампочок і красиво розкладіть її на підлозі або розвісьте на меблях так, як вам захочеться. Погасіть верхнє світло, увімкніть лампочки і влаштуйтеся у своє улюблене в самій зручній позі. Посидьте тихо – тихо... Помилуйтеся на різнокольорові вогники... Знаєте у чому їх секрет?
Сині «світлячки» знімають напругу, зелені заспокоюють душу. Червоні, яскраві і веселі, розбурхують кров і змушують її бігти по жилах швидше, а жовті лампочки нагадують про сонечку, вони роблять настрій світлим і радісним. І ось, немов чорна пелена з очей спадає: ви починаєте свої тривоги бачити в істинному світлі – що важливо, а що дрібниця. І розумієте, що ж, врешті-решт, особисто ви можете зробити. А якщо не у вашій владі дещо змінити, значить це не ваша проблема! І зваліть її з плечей геть!
Кожен третій чоловік бажає зустрітися з дамою, яка не здатна контролювати свої сексуальні пристрасті. Така жінка вичавлює з партнера всі сексуальні соки і, не роздумуючи, переключається на нову «жертву». Але молодих людей не лякає, ні сексуальна агресія німфоманки, ні загроза «бути викинутими за борт» після 2-3 жарких ночей. Лікарі і психологи настійно рекомендують чоловікам не зв'язуватися з нимфоманками, оскільки ті представляють певну небезпеку.
Хто така німфоманка?
Коли дама дуже любить секс, це не означає, що вона гиперсексуальна. Фахівці відзначають, що близько 2% жінок в різні періоди життя можуть відчувати надмірні сексуальні бажання. Але в більшості випадків, це наслідок перехідного віку, яка через деякий час проходить, і сексуальну поведінку пані нормалізується.
Жінка досить легко може контролювати своє сексуальне потяг, яке загострюється при певних обставинах. У німфоманок бажання інтимної близькості з'являється незалежно від обставин. Такі особи не можуть придушити своє сексуальне потяг навіть, коли перебувають на роботі.
Часті статеві контакти – необхідність для німфоманки. Вона може мати кілька зв'язків з чоловіками, навіть при наявності постійного партнера.
Ознаки німфоманки
Жінка може утримуватися від сексуального контакту довгий час, наприклад, коли її чоловік перебуває у відрядженні. Для німфоманки, це – непосильне завдання.
Гіперсексуальна жінка не здатна на тривалі і глибокі відносини.
Основна мета її життя – задоволення своїх сексуальних потреб.
Сексуальні контакти для неї стають знеособленими.
Нимфоманками частіше стають жінки з біполярним розладом, яке викликає сильний статевий потяг. Причинами жіночої гіперсексуальності також можуть бути травми головного мозку, хвороба Піка, Альцгеймера, прийом наркотиків або окремих лікарських препаратів.
Чому чоловіки жадають німфоманок?
Психологи виділили основні причини, по яким розсудливі чоловіки вирушають на пошуки гіперсексуальних жінок.
Бажання здійснити свої таємні еротичні фантазії.
Можливість займатися любов'ю в самих незвичайних позах і обставин.
Ніжний вік гіперсексуальних дам.
Прагнення отримати максимум від сексуальних стосунків, не віддаючи нічого натомість.
Для німфоманки головне – не матеріальне становище чоловіка, а його сексуальні можливості.
Небезпека німфоманок
Жіночу гіперсексуальність відносять до патологічних захворювань. У більшості випадків, німфоманки – це юні або молоді особи до 35 років. Сексуальне збочення розвивається в юнацькому та підлітковому віці, а після переходить у доросле життя.
Німфоманки представляють деяку небезпеку для чоловіків. По-перше, вони часто є носіями венеричних захворювань. А по-друге, такі жінки можуть зруйнувати не тільки сімейне життя чоловіків, але і їх психіку.
Гіперсексуальність небезпечна і для самих німфоманок. Вони піддаються численним статевих інфекцій. Надмірна сексуальна активність призводить до фізичного виснаження жінки і зародженню у неї психологічних проблем.
Ліків і однорідних підходів до лікування німфоманії не існує. Фахівці призначають таким дамам психотерапію і препарати, які пригнічують сексуальний потяг.
Текст: Світлана Ахи
Багато жінок воліють мовчати про претензії до свого сексуального партнера. Навіть якщо невдоволення цілком обґрунтовано і ставлення чоловіка до сексу дійсно неправильно, то чи не більшість дівчат продовжує тримати свою думку при собі. Насправді такий підхід до побудови інтимних стосунків не веде ні до чого хорошого, так як є повністю тупиковим.
Якщо чоловік не буде знати про своїх промахах, то він, природно, не буде вживати жодних заходів, щоб зробити свою партнерку більш щасливою. Тому мовчання - це не спосіб зберегти відносини, а, швидше, навпаки. Давайте поговоримо про речі, які дівчині не варто терпіти в ліжку зі своїм обранцем, а тут же озвучувати невдоволення ними.
Грубість. Деякі чоловіки вважають, що хороший секс - це грубий секс. Насправді ж це не зовсім так. Дійсно, існують жінки, які відносяться до грубої поведінки партнера вкрай позитивно, але таких представниць прекрасної статі не надто багато. Якщо жінці не подобається брутальність чоловіка в ліжку, то їй обов'язково необхідно заявити про це, причому якомога швидше. Терпіння - це не найкраща стратегія поведінки на любовному ложі, так як, зрештою, вона призведе до того, що дівчина почне ставитися до сексу як до тортур, а це серйозна тріщина у відносинах.
Малоподходящая поза. Для досягнення оргазму деяким жінкам потрібна конкретна поза, яка може і не влаштовувати її партнера. Однак чоловік може досягти оргазму практично в будь-яких умовах, а дівчина ні. Тому представниця прекрасної статі має повне право заявити обранцеві про необхідність використання тієї чи іншої позиції.
Неправильний вибір стимульованих ерогенних зон. Організм кожної представниці прекрасної статі індивідуальний, так що і розташування основних і другорядних ерогенних зон у кожної дівчини свій. Саме тому багато чоловіків помиляються при виборі чутливих ділянок тіл своїх партнерок. Так, наприклад, у деяких жінок більш чутливою ерогенною зоною є клітор, а не піхву. Те ж саме стосується і вторинних ерогенних зон: одним дівчатам приємні поцілунки грудей і шиї, іншим же потрібні погладжування спини і сідниць. Тому, якщо чоловік неправильно вибрав мету для своїх ласк, жінці просто необхідно сказати йому про це, інакше ніякого задоволення від процесу вона не отримає. В даному випадку ніхто не винен, але розставити всі крапки над i все-таки потрібно.
