Бодібілдинг - це побудова мускулатури тіла і його пропорцій, з використанням фізичних вправ з гантелями, гирями і штангами, що вимагає підвищеного вмісту в раціоні поживних речовин, особливо білків. Жіночий культуризм набув поширення у кінці 1970-х років, коли дами почали брати активну участь у змаганнях з бодібілдингу...

Портал «Жіночий погляд» вирішив з'ясувати, чи є бодібілдинг жіночим видом спорту, і яка думка про жіночому культуризмі склалося у росіянок.

Жінкам варто займатися бодібілдингом, - так вважають лише 10, 5% опитаних, адже «кожен має право займатися тим видом спорту, яким хоче. Якщо жінці подобається бодібілдинг - чому ні? » Якщо метою занять є підтягнутий живіт, хороша мускулатура, гарне тіло і відсутність целюліту, для цього достатньо всього декількох занять в тиждень. Але все ж, не варто цим зловживати: «Жінка повинна бути підтягнутою формі, а не перекачаної»; «У всьому потрібна міра», - впевнені відвідувачки порталу.

Якщо ж мета бодібілдингу – завоювання титулів на престижних змаганнях, тут потрібен інший підхід: довгі виснажливі тренування, жорсткий режим харчування і мн.ін. Жінка, яка вирішила зайнятися бодібілдінгом, сама визначає, на яких результатах їй варто зупинитися. Але, на жаль, заради досягнення гучних звань і титулів, дами починають вживати стероїдні препарати, що стимулюють ріст м'язів...

Від використання гормональних засобів негайно з'являються побічні ефекти. Вживання чоловічих гормонів може викликати незворотні порушення в жіночому організмі: голос грубішає, збільшується зріст волосся на обличчі та тілі, потовиділення посилюється, і запах поту стає різким, чоловічим. Крім того, з'являється безпричинна дратівливість, зростає агресивність.

Саме проти перетворення жінки в істоту невизначеної статі і голосує абсолютна більшість росіянок - 89, 5%, які вважають бодібілдинг не жіночим видом спорту: «Жінка повинна залишатися жінкою, а не "качком" з чоловікоподібною фігурою». «Жінка на те і жінка, щоб залишатися тендітним, ніжним, слабким створінням, а не "комом м'язів", а то подивишся на цих чоловікоподібних жінок і не можеш зрозуміти: де талія, де стегна, де крихкі плечі, - купа м'язів всюди»...

Краса - це поняття відносне, але от якщо бодібілдинг починає негативно позначатися на здоров'ї, - то чи варто їм взагалі займатися? Адже від непомірних навантажень пошкоджуються суглоби, виникає варикозне розширення вен, а від хімічних препаратів страждають серце та печінку, - і це далеко не повний перелік можливих наслідків...

В опитуванні брало участь 2160 жінок з 116 міст Росії у віці 20-45 років.

Що таке тату в наші дні відомо абсолютно всім: від малих до старих. Ще недавно татуювання мали виключно арештантський характер, а сьогодні це різновид боді арту, особливий вид мистецтва. В даний час тату широко поширені серед молоді. Хтось вважає, що татуювання сприяють самовираженню, прояву індивідуальності, хтось бачить в них своєрідний спосіб зміни долі, вихід з депресії, а для кого-то це захисний талісман.

Інформаційний портал «Жіноча думка» поставив собі завдання з'ясувати, що сьогодні означають татуювання для жителів Росії. Опитування ще цікавий і тим, що респонденти говорили про своє ставлення до тату не тільки на жіночому, але і на чоловічому тілі. Результати ми зараз порівняємо.

«Тату на тілі у жінки є не чим іншим, як поганим прикладом для дітей», вважають 45, 8% опитаних. А ось ставлення до чоловіків більш лояльне, так як всього 24, 9% респондентів вважають, що тату на тілі чоловіка може вплинути на виховання дитини і стати негативним прикладом для нього. «Тіло, як жінки, так і чоловіка може прикрашати одна-дві невеликі татуювання, і то, якщо вони красиві і несуть в собі якусь смислове навантаження», запевняють люди, які нейтрально ставляться до тату. Але результати опитування щодо жінок і чоловіків знову розходяться. 39, 1% інтерв'юйованих вважають, що на тілі у жінок тату іноді виглядають красиво, і цілих 53, 9% опитаних впевнені, що тату фарбує чоловіків, якщо це дійсно цікава чоловіча наколка. У будь-якому випадку, тут наші респонденти зійшлися в одному: «в усьому має бути міра й тату в тому числі, як у чоловіків, так і у жінок».

15, 1% опитаних впевнені, що тату на жіночому тілі це красиво і сексуально. Вони кажуть, що за допомогою татуювання можна закрити шрам, підвищити до себе інтимний інтерес, зберегти спогади про якомусь періоді життя або людині. Ці респонденти стверджують, що тату зі змістом підкреслить жіночу сексуальність і ніжність. А от у тому, що тату підніме настрій і додасть особливу енергетику, коли знаходиться на тілі чоловіка, вважають 21, 1% людей, що брали участь в опитуванні. У цій категорії відповідей, респондентам ставили особливий наголос на те, що татуювання йдуть далеко не всім і прикрашати себе подібним малюнком варто лише тим, хто дійсно хоче, аби його тату несла своє смислове значення і надавала певний вплив на життя людини.

Як бачимо з нашого опитування, громадськість більш лояльно ставиться до татуювань на тілі у чоловіків і вважає красиві чоловічі тату привабливими і спокусливими. Головне у всьому цьому пам'ятати, що будь-яка татуювання, це дуже відповідальний крок, адже з нею вам доведеться жити завжди. Але якщо ви все-таки на нього зважилися, то нехай ваш малюнок буде справді витвором мистецтва, радує вас і викликає позитивні емоції. Синюшні кримінальні наколки або твори типу "В-а-с-я" сьогодні просто поганий тон.

У жінок же татуювань бути взагалі не повинно.

В опитуванні взяли участь 2230 осіб із 119 міст Росії у віковій категорії від 20 до 45 років.

Вже кілька десятків років глянцеві журнали претендують на роль володарів умів і намагаються навчити нас жити. Що одягти, як носити, який вечерю приготувати коханому чоловікові, що подарувати співробітникові на день народження, що читати і який фільм подивитися в кінотеатрі, як правильно скласти резюме і як вести себе на співбесіді, що одягнути на корпоративний вечір і які фіранки вибрати кухню: все це і багато чого іншого можна знайти на сторінках будь-якого глянцю. Бажають жительки Росії будувати своє життя по журналам - вирішив з'ясувати портал «Жіноча думка», провівши соціологічне опитування серед росіянок.

Взагалі не читають глянцеві журнали 46, 6% опитаних дам. Вони бачать тільки їх негативний вплив на читача, а вірний спосіб протистояти негативному впливу глянцю, це не читати їх взагалі. Ці жінки припускають, що будь глянцевий журнал, це в першу чергу чиясь рекламна продукція в красивій упаковці де будь-яка інформація окрім рекламної існує лише для вигляду".

Майже ніколи не прислухаються, але іноді переглядають глянцеві журнали 28, 7% респонденток. Ця категорія респондентів впевнена, що дана продукція взагалі не розрахована на читання. Їм подобається взяти в руки красивий яскравий рекламний буклет, переглянути його, зупиняючись на більш виразних картинках, але не більше того. На їхню думку, ці журнали створені для відпочинку, так як в них ніколи немає серйозних тем, і вони завжди створюють ілюзію вічного свята життя.

І тільки 24, 7% росіянок зізналися, що досить часто прислухаються до порад глянцевих журналів. Як показали результати обговорення даного опитування, за цей пункт в основному проголосували юні представниці прекрасної статі. Вони вважають що в світі негативних новин і нескінченних стресів, має бути щось, що зробить життя яскравішим, успішніше, світліше... З їх точки зору, це саме те, що дають нам глянцеві журнали. Вони кажуть, що сьогодні тільки там вони можуть знайти необхідну їм інформацію про моду, кар'єрі, покупки, відпочинок, про стосунки між чоловіком і жінкою і багато інших корисних порад.

Але, як видно з результатів опитування, більшість росіянок воліють не звертатися до такого типу видань і це незважаючи на те, що наша країна й досі вважається найбільш читаючою в світі. Приємно усвідомлювати, що жінки бачать глянцеві журнали такими які вони є, а не такими, якими вони хочуть здаватися.

В опитуванні взяли участь 1230 жінок з 112 міст Росії у віці від 20 до 45 років.

Давно і міцно Інтернет увійшов у наше повсякденне життя, і в деяких моментах віртуальне спілкування замінило реальне. Ми вже не просто спілкуємося в мережі з друзями, але навіть умудряємося крутити там романи і займатися сексом! Адже завести реальну інтригу на стороні - значить, поставити під удар своє сімейне життя, а мережевий флірт здається таким нешкідливим...

Що таке «віртуальний роман»: вважати роман в мережі одруженого чоловіка або заміжньої жінки простим пустощами, невинною грою або формою викиду зайвої енергії? А може бути, навпаки, з його допомогою можна уникнути зрад у реальному житті? Якщо віртуальний роман розвивається «на стороні», - можна прирівняти його до зради? Щоб з'ясувати думку людей з цього питання, портал "Жіноча думка" провів соціологічне опитування...

«Ні, віртуальні відносини зрадою не рахуються», - таку думку висловило 26% опитаних.

Деякі респондентки не розуміють, як взагалі можна завести роман в інтернеті, вважаючи, що справжня любов і пристрасть може виникнути тільки при живому спілкуванні: «Як віртуально можна змінити? Взагалі не уявляю... мало що кому написав! Якщо до реалу не дійшло, то все окей». Є думки, що «якщо подібні взаємовідносини все ж виникли, то їх не варто вважати зрадою, але є привід замислитися, чому цей роман стався»...

Здавалося б, вони мають рацію. З точки зору психології віртуальний роман – це одна з форм рольової гри. У кожному з нас є частина особистості, яку не бачать або не хочуть помічати оточуючі. Можливо, її заступають інші якості, що склалося про людину думку, стереотипи сприйняття. Але людям властиво змінюватися, і вони починають шукати цим змінам адекватний резонанс, а перед віртуальним співрозмовником дуже зручно повністю розкрити свої нові якості...

В іншому випадку людина намагається придбати якийсь статус. Але в реальному житті він такої можливості не має, і інтернет дає йому можливість постати перед незнайомкою чи незнайомцем саме таким, яким він би хотів побачити себе. Тим самим людина самостверджується і підвищує свою самооцінку, в чому немає абсолютно нічого кримінального. Але часто абсолютно нешкідлива листування з істотою протилежної статі приймається в багнети його другою половинкою.

Головне, - не заподіяти біль своєму реальному партнеру та не зруйнувати існуючі відносини, сім'ю. Адже можна просто спілкуватися з протилежною статтю на всілякі теми без всякого флірту і сексуального підґрунтя...

«Так, навіть віртуальні стосунки на стороні - це зрада» - думка 74% опитаних.

Більшість вважає, що будь-яка зрада залишається зрадою: «та й якщо тілом змінить навіть, чого доброго! Хоч тілом, хоч душею - 100% зрада, як не крути». А окремі учасниці опитування навіть ставлять духовну зраду вище, вважаючи, що вона - найгірша з усіх її різновидів : «100% зрада. По мені, так краще хай тіло тварина змінить, ніж душа»; «Звичайно, краще взагалі без зрад. Я мала на увазі, (для мене особисто) була б болючіше духовна зрада».

Суть висловлювань людей, які проголосували, в тому, що зрада – це не тільки явище фізичне, але й духовне. Для кого-то духовна складова взаємин не менш важлива, ніж фізичний потяг, а може, навіть і більше...

До того ж у будь-який момент зародження духовна близькість, приємне, ні до чого не зобов'язує інтернет-спілкування, легкий флірт або невелика інтрижка, можуть перетворитися в щось більше. Гарантії того, що з віртуального, роман не переросте згодом в реальний, ніхто дати не може: «Зміцнюється духовна близькість партнера з сторонньою людиною - справа небезпечна. Зрештою, йому може стати цікавіше з цією людиною, ніж з законною половиною. Так що не схвалюю».

Віртуальний роман може початися просто від нудьги, адже тут і інтрига, і флірт, і викид адреналіну, і «заборонений плід»... і ніяких зобов'язань...

Але головний закон психології свідчить: детально моделюючи бажану ситуацію й роблячи це з сильним емоційним включенням, ймовірність її реалізації підвищується дуже навіть просто. Цей прийом лежить в основі багатьох психологічних технік... Розглянемо докладніше...

Як правило, у віртуальному світі люди створюють в уяві якийсь ідеальний образ людини, закохуючись в образ, а не конкретного індивіда. За статистикою близько 90% віртуальних партнерів при першій же зустрічі розчаровуються від реальної зустрічі з партнером по листуванню.

Але все ж, у мережі ми спілкуємося не з роботом-комп'ютером, а з живим і існуючим людиною. Можливо, це спілкування відіграє для нас психолого-терапевтичну роль: ми намагаємося відволіктися від насущних проблем і неприємностей, намагаємося розслабитися і отримати емоції, яких нам так не вистачає в житті, відчуваємо себе іншими людьми-більш цікавими, яскравими, бажаними...

Ми проживаємо в мережі іншого, не прожитий в реальному житті відрізок життя, можливо, паралельно допомагаючи своєму віртуальному співрозмовнику відчути те ж саме. Ким стане людина у нашому житті – буде залежати тільки від нас. «Віртуальний роман» може залишитися просто приємним і корисним спілкуванням, а може стати і глибокою психологічною травмою. Тут важливо не загратися і не почати думати про свого співрозмовника, як про живу людину, якій, можливо, зовсім не хочеться переводити ваші відносини в реальне життя...

Таким чином, більшість опитаних вважає віртуальний роман на стороні зрадою, але всі, хто проголосував зійшлися на думці, що безпричинно такі романи не виникають. І якщо ваша друга половина була викрита в «інтернет-зраді», потрібно задуматися і проаналізувати, чому в нього (неї) взагалі виникло бажання прожити таку «паралельне життя»? Чого не вистачає близькій людині у ваших стосунках? І якщо ця людина вам дійсно дорогий, вжити заходів, поки його віртуальна зрада не переросла в реальну... Може бути, йому потрібно всього-на-всього трохи більше вашої уваги?

В даному опитуванні проголосувало 1990 осіб з 145 міст Росії у віці 20 - 38 років.