Салат з сухариками і кукурудзою - загальні принципи приготування
Найбільш популярні зараз ті страви, які крім харчової цінності несуть ще й користь вашому організму. Якщо ви думаєте над тим, як зробити ваше меню різноманітніше, включіть в нього кукурудзу. Кукурудза є ідеальним стравою з точки зору вмісту нутрієнтів. Крім цього в ній міститься велика кількість вітаміну К, необхідної для злагодженої роботи серцево-судинної системи.
Не можна не відзначити, що варена кукурудза менш корисною консервованої, в ній залишається всього 20 відсотків корисних макроелементів, вітамінів. Тому з точки зору корисності ідеальним буде вживання кукурудзи в салатах. Щоб салат вийшов більш пікантним, з незвичайним смаком, додайте до салату сухарики. Їх нейтральний пшеничний смак не зіпсує основний смаковий ноти страви, а тільки доповнить його. Сухарики можете використовувати як чисті, так і ароматизовані - з зеленню, курочкою чи спеціями.
Салат сухариками і кукурудзою - підготовка продуктів і посуду
Якщо ви використовуєте консервовану кукурудзу, ретельно зливайте рідину з банки перед додаванням її в блюдо. Сухарики для салату краще не купувати в магазині, а зробити самостійно - це дуже швидко і нескладно.
Вибирайте в якості посуду глибоку миску - саме в ній буде зручніше подавати готовий салат з сухариків з кукурудзою.
Рецепти салату з сухариками і кукурудзою:
Рецепт 1: Салат з сухариками і кукурудзою
Ви займаєтеся своїми домашніми справами, не пов'язаними з приготуванням застільних страв, і до вас несподівано нагрянули гості без попередження. Що робити, чим їх пригощати? Напевно, у кожної господині знайдеться банку консервованої кукурудзи! Якщо так, то вважайте, що ви врятовані - приготуйте смачний салат з сухариками і кукурудзою. Крім нього вам знадобиться сир (плавлений або твердого сорту) і шматок батона або хліба.
Необхідні інгредієнти:
- 1 банку консервованої кукурудзи;
- сирок плавлений або будь твердого сорту (100-150 грам);
- шматок батона або хліба (для сухариків);
- свіжа петрушка;
- 2 зубці часнику;
- майонез для заправки;
- сіль.
Спосіб приготування:
Перш за все, потрібно приготувати сухарики. Безумовно, можна обійтися магазинними, але не завжди у вас в будинку знайдеться пачка магазинного продукту, та до того ж приготовані сухарики самостійно будуть і смачніше і корисніше. Для цього візьміть шматок вчорашнього хліба або булки, поріжте рівними прямокутними шматочками і підсушіть на розпеченій сковороді протягом 4-5 хвилин, постійно їх помішуючи.
Відкрийте банку з кукурудзою злийте рідину, а зерна висипте у вибране блюдо для салату.
Натріть сир на тертці, додайте до кукурудзі. Висипте в миску сухарики.
Зелень порубаєте, часник подрібніть часничницею. Додайте в тарілку, заправте салат майонезом, посоліть за смаком. Добре перемішайте.
Салат готовий до подачі. Якщо вам дозволяє час, поставте салат в холодильник на одну годину, так він буде соковитіше і смачніше.
Рецепт 2: Салат з сухариками і кукурудзою з яблуком
Дуже простий з точки зору приготування салат, спробуйте його приготувати для своєї сім'ї - і він увійде в список ваших улюблених страв. Можливо, вас збентежить яблуко в складі, але повірте і перевірте - соковитий плід буде витончено відтіняти смак ковбаси і курки в цій страві. Обов'язково скуштуйте салат з сухариками і кукурудзою з яблуком.
Необхідні інгредієнти:
- 150 г копченої ковбаси;
- 1 банку консервованої кукурудзи;
- 150 грам батон або хліб;
- 2 середніх яблуко червоних сортів;
- 150 грам копченої або відвареної курячої грудки;
- майонез для заправки;
- сіль, перець.
Спосіб приготування:
1. Насамперед, приготуйте сухарики для салату. Візьміть шматок хліба або батона, поріжте на квадратні шматки і підсушіть на сковороді або в духовці протягом 4-5 хвилин.
2. Відкрийте банку з кукурудзою, злийте рідину, а кукурудзу висипте в глибоке блюдо.
3. Поріжте соломкою ковбасу і курку.
4. Вимийте яблука, очистіть т хвостиків і зерняток, поріжте маленькими квадратними шматочками.
5. Змішайте інгредієнти, заправте салат майонезом і спеціями.
Готовий салат можна вживати відразу, а можна дати настоятися в холодильнику.
Рецепт3: Салат з сухариками і кукурудзою з крабовими паличками
Салат з сухариками і кукурудзою з крабовими паличками далеко не новинка на наших столах, але якщо ви додасте всього один новий інгредієнт - мариновані гриби, салат «зазвучить» по-новому.
Необхідні інгредієнти:
- 200 грам крабових паличок;
- 3 яйця;
- 1 банку консервованої кукурудзи;
- 1 банку (100 грам) маринованих грибів;
- 200 грам батона або хліба;
- майонез для заправки;
- 1 столова ложка лимона для заправки;
- свіжа петрушка, сіль, перець.
Спосіб приготування:
Підготуйте сухарики. Для цього поріжте батон на квадратні шматочки і підсушіть їх на сковороді або в духовці без додавання олії.
Поріжте дрібно крабові палички.
Відваріть яйця круто (в киплячій воді яйця повинні варитися 8-10 хвилин), після чого їх охолодіть і дрібно поріжте.
Відкрийте банку з грибами, злийте рідину, гриби поріжте - кожен навпіл.
Відкрийте кукурудзу, злийте рідину.
Змішайте всі інгредієнти в глибокій мисці, збризніть соком лимона і заправте майонезом і спеціями. Прикрасьте рубаною зеленню.
Рецепт 4: Салат з сухариками і кукурудзою та квасолею
Як і більшість салатів з кукурудзою даний рецепт не зажадає від вас багатьох витрат часу, але зате на виході отримаєте чудове блюдо! Квасоля є дивним продуктом по вмісту рослинного білка, а тому салат з сухариками і кукурудзою дуже корисний і поживний.
Необхідні інгредієнти:
- 1 банку консервованої квасолі;
- 200 грам батона або хліба;
- 1 банку консервованої кукурудзи;
- 100 г сиру плавленого;
- майонез для заправки;
- 1 зубець часнику, свіжий кріп;
- сіль, перець.
Спосіб приготування:
1. Підготуйте для салату сухарики. Для цього поріжте батон або хліб соломкою і підсушіть на сковороді або в духовці.
2. Відкрийте банки з кукурудзою та квасолею, злийте рідину.
3.Поріжте кріп, часник подрібніть часничницею.
4. Натріть сир на крупній тертці. Змішайте всі інгредієнти, збризніть соком лимона. Заправте майонезом – салат готовий!
Рецепт5: Салат з сухариками і кукурудзою з морепродуктів
Морепродукти - це не тільки смачний продукт, але і неймовірно корисний. Будь-який різновид риби або ракоподібних містить багато білка, мало жиру і майже не містить вуглеводів. Приготуйте салат з сухариками і кукурудзою з морепродуктів - таке блюдо сподобається і дорослим і дітям завдяки ніжному смаку і приємного рибному аромату, відтінений хрусткою кукурудзою.
Необхідні інгредієнти:
- 1 банку консервованої кукурудзи;
- 200 грам батона або хліба;
- 200 грам кальмарів;
- 100 грам консервованих мідій
- 100 грам сиру твердого сорту;
- сметана для заправки;
- свіжий кріп;
- сіль, перець.
Спосіб приготування:
1. Приготуйте сухарики - ними потрібно буде прикрасити салат перед подачею. Поріжте батон на тонкі смужки і підсушіть їх протягом 4-5 хвилин на сковороді без додавання масла.
2. Відваріть кальмари. Для цього помийте тушки, очистіть їх від прозорої плівки, і опускайте кожну на 3 хвилини в киплячу воду. Якщо переварити кальмара, то м'ясо стане жорстким і втратить соковитість.
3. Відкрийте кукурудзу і мідії, злийте рідину з банок з консервою.
4. Натріть на крупній тертці сир.
5. Змішайте всі інгредієнти і заправте сметаною зі спеціями. Сухарики додавати перед подачею страви до столу, але не перемішувати їх з салатом, а прикрасити зверху.
Салат з сухариків з кукурудзою - секрети та корисні поради від кращих кулінарів
Не використовуйте для салатів варену кукурудзу - найкраще скористайтесь консервованої солодких сортів. Ваш салат стане так корисніше і смачніше.
Якщо ви збираєтеся залишати салат «настоюватися», то краще не додавайте сухарики відразу - чим більше часу вони будуть знаходитися в салаті з заправкою, тим більше розмокнуть і стануть схожі на розм'яклий хліб. Також помічено, що магазинні сухарики розмокають набагато довше за часом, ніж домашні. Так що якщо ви знаєте, що страва буде довго знаходиться на столі перед вживанням, для збереження смаку використовуйте покупні сухарики.
Салати з сухариками і кукурудзою можете заправляти не тільки майонезом, але і сметаною (тоді готову страву буде менш жирним), оливковою олією і бальзамічним оцтом, соєвим соусом.