Азіатська кухня набирає все більшу популярність. Тому причиною не тільки неповторний смак і аромат, але і вплив на апетит, травлення, загальний стан здоров'я. А сприяють цьому різні прянощі, спеції, соуси.
Соєвий соус дуже хороший для багатьох страв. Розглянемо різні варіанти використання його для приготування курячого м'яса. Ті, хто пробував це зробити, знають, яким пікантним і ніжним стає м'ясо, замариноване в цьому соусі. А тим, хто з властивостями соєвого соусу ще незнайомий, радимо це зробити, скориставшись одним із запропонованих рецептів.
Курка в соєвому соусі. Кращі рецепти
Рецепт 1. Грудка курки в соєвому соусі
Грудка курки дуже корисна, але суховата – про це знають всі. Багатьох це якість зупиняє. Але якщо ви хоч раз спробуєте при приготуванні курячої грудки застосувати соєвий соус, то полюбите цю категорію курячого м'яса.
Необхідні інгредієнти:
- грудка куряча (400 г);
- часник 4 зубки);
- по три столових ложки рослинного масла і картопляного крохмалю;
- бульйон курячий (півсклянки);
- соус соєвий (4 ст. л.);
- кунжут (для присипки).
Спосіб приготування:
Звільнити курячу грудку від кісток і шкірки. Нарізати філе на смужки.
Збризнути м'ясо соєвим соусом, залишити хвилин на десять.
Присипати філе, напередодні змочений в соєвому соусі, крохмалем. Гарненько перемішати.
Зубки часнику порізати на дольки.
Розігріти олію, покласти туди філе курки і часник.
Практично безперервно перемішуючи, обсмажувати. Затратити на цей процес близько п'яти хвилин, після чого влити бульйон.
Довести інгредієнти до готовності, страву до загустіння.
Смачне філе курячої грудки готове, залишається лише присипати обсмаженим кунжутом.
Рецепт 2. Стегенця курки в соєвому соусі
Дуже смачними виходять курячі стегна, приготовані в маринаді з оцту і соєвого соусу. Та й часничок внесе свої, вельми позитивні, корективи у смак курячого м'яса.
Якщо витримати м'ясо в маринаді довше, то результат буде приголомшливим – ви отримаєте ніжний, що тане в роті м'ясо.
Необхідні інгредієнти:
- курячі стегна (приблизно півтора кілограма);
- по півсклянки оцту і соєвого соусу;
- часник 3 зубки);
- лавровий лист і чорний мелений перець.
Спосіб приготування:
Змішати оцет, соєвий соус, нарізану часник, перець, лавровий листок.
Цією сумішшю залити вимиті стегенця. Витримати їх в маринаді не менше години. За цей час м'ясо потрібно хоча б раз перевернути.
В розігрітій духовці запікати близько години.
Рецепт 3. Філе курки в соєвому соусі
М'ясо доведеться маринувати всю ніч, так що скуштувати цю смакоту вдасться лише на наступний день. Але очікування того варте, ви захочете ще не раз насолодитися незвичайно м'яким і ароматним курячим м'ясом.
Необхідні інгредієнти:
- філе курки (500 г);
- соус соєвий (4 ст. л.);
- кунжут (2 ст. л.);
- натертий імбир (2 ч. л.);
- рослинна олія (3 ст. л.).
Спосіб приготування:
Куряче філе, вимиту і висушену, порізати на шматочки.
Змішати кунжут, соєвий соус, масло, імбир.
В цей маринад скласти курочку, залишити на ніч у холодному місці.
А на ранок обсмажити куряче філе на рослинному маслі. Вогонь хай буде середній, а м'ясо повинно стати рум'яним.
Рецепт 4. Курка з медом і соєвим соусом
Самий звичайний вечеря буднього дня може раптом перетворитися на святковий, варто всього лише до традиційної курочці додати соєвий соус, трохи білого вина і ложку меду. Така дрібниця, а як змінюється аромат і смак м'яса. І ось ви вже не просто в задумі пережовуєте шматочок, а з насолодою тягнетеся до тарілки, щоб взяти ще і ще.
Необхідні інгредієнти:
- м'ясо куряче (600 г);
- по одній столовій ложці меду і сухого білого вина;
- соєвий соус (3 ст. л.);
- масло рослинне (для обжарювання);
- перець мелений чорний.
Спосіб приготування:
М'ясо вимити і злегка відбити.
Змішати мед з соєвим соусом і вином.
У розігріте масло викласти м'ясо, залити його цієї смачної сумішшю.
Вогонь потрібно сильний. На ньому обсмажувати курку, перекладаючи її, поливаючи при цьому медово-соєвим соусом.
Рецепт 5. Курка в соєвому соусі з апельсинами
Рецепт для тих, хто любить якусь солодку нотку у м'ясній страві. Куряче м'ясо, приготоване за нього, просто тане у роті. А його аромат приємний, що відразу викликає апетит.
У рецепті вказана саме тушка курки. Ви можете використовувати курячі стегна, крильця.
Якщо бажаєте більше апельсиновий соус густий, можна додати до нього пару ложок крохмалю.
На цьому експерименти не припиняються. Замість цукру спробуйте покласти мед. Додайте трохи імбиру.
Необхідні інгредієнти:
- соус соєвий (4 ст. л.);
- стільки ж цукру;
- гірчиця (2 ст. л.);
- часник 4 зубки);
- апельсини (4 шт.);
- вода (200 мл);
- курка (приблизно 1, 5 кг).
Спосіб приготування:
Відварити апельсини. Для цього їх потрібно очистити від шкірки, нарізати кубиками, скласти в каструльку, залити водою. Води – один стакан.
Довести до кипіння, всипати цукор. На слабкому вогні проварити не більше п'яти хвилин.
Відставити в сторону – нехай остигає.
Тим часом почистити і подрібнити часник, змішати його з соєвим соусом і гірчицею.
Цю суміш викласти в майже вже остиглий апельсиновий відвар.
Курку обробити на шматки, викласти у форму для запікання. Не забудьте її попередньо змастити олією.
Включити духовку, нехай нагрівається до 200 градусів.
Залити шматки курки соусом з каструльки.
Випікати м'ясо протягом трьох чвертей години.
Курка в соєвому соусі – поради досвідчених кулінарів
Використовуйте на своїй кухні соєвий соус високої якості. Тільки такий корисний для здоров'я. У ньому немає місця ароматизаторів, барвників, підсилювачів смаку. Тому, купуючи продукт, вивчіть етикетку – з'ясуйте, з чого і яким способом він приготований. Знайте, що найкорисніший спосіб виготовлення – бродіння соєвих бобів.
Купуйте той соус, який розлитий в прозору скляну тару.
Якщо хочете до святкового столу приготувати досить оригінальну курочку, спробуйте, крім соєвого соусу, використовувати ще і банку консервованих ананасів. До 100 мл сиропу, злитого з банки з ананасами, додайте 1/3 склянки соєвого соусу. Замаринуйте в ньому м'ясо. А коли складіть шматочки курки на деко, прикрийте кожен кільцем ананаса, полийте соусом, що залишився і запікайте. В самому кінці готування присипте натертим сиром. Отримайте екзотику упереміш зі звичним – в одному блюді.