Молоді батьки часто опиняються на роздоріжжі: як виховувати дитину? Варто вибрати перевірені десятиліттями класичні методи виховання або звернути увагу на сучасні педагогічні розробки? Це особистий вибір кожної сім'ї. Проте вчені досліджували самі модні тренди виховання на сьогоднішній день і визначили ті, які в будь-якому випадку будуть небезпечні для малюка.

• Надмірна спортивна активність з перших днів життя, якою так захоплюються молоді фітнес-мами, не корисна дитині. Комбінувати грудничковое плавання з гімнастикою і активним масажем загрожує дефектами фізичного розвитку і навіть травмами при посиленому навантаженні. Крім того, в атмосфері постійного змагання з самим собою дитина може вирости самовпевненим і жорстоким, а також ставитися до своїх помилок занадто критично.

• Обмеження харчування новонароджених не зробить їх більш стрункими у майбутньому. Немовляти слід повноцінно годувати, адже саме в цьому віці формується імунна система і звички харчування. «Дитячий жирок» не можна скидати за допомогою дієти: ставши трохи старше, дитина почне активно рухатися і перестане бути пухким. Якщо, звичайно, йому сформувати правильну систему харчування.

• Відсутність нормального режиму дня і ночі у мами негативно відбивається на дитині. Якщо батьки засиджуються в іграх і соцмережах довгими вечорами, працюють вночі, не звертаючи уваги на дитину, він починає відчувати себе непотрібною і втрачає довіру до старших. Варто задуматися, для чого з'явився на світ цей малюк? Невже для того, щоб мамі доводилося відпочивати від нього за комп'ютером? Будь-які ігрові розваги можна розділити з дитиною... або почекати пару років, поки він не піде у школу, надавши мамі вільний час для хобі і роботи.

• Гіперопіка деяких мам робить з дітей невпевнених у собі «нікчем». Якщо батьки роблять все за дитину, він не може в майбутньому навчитися самостійності і формує у себе десятки комплексів. Особливо, якщо батьки виконують за нього будь-яку роботу, примовляючи, що він недостатньо розумний, сильний або витривалий, щоб з нею впоратися.

• Конкурси та змагання, в які вступають мами, щоб потішити власне самолюбство, можуть обернутися стражданнями для дитини. Незліченні спортивні з'їзди і талант-шоу змушують малюка боятися принести мамі розчарування, якщо не вдасться здобути перемогу. Дитина не повинна бути досягненням батьків, важливо не забувати – з самого раннього віку він вже є особистістю, яка здатна сама приймати рішення і вибирати свій шлях.

Пологовий будинок залишився позаду, а разом з ним і досвідчені фахівці – неонатологи, готові допомогти і перехопити естафету в будь-яку хвилину. Вдома, звичайно, і стіни допомагають, але хвилювання не залишає молодих мам. До чого потрібно готуватися і що необхідно знати до моменту виписки?

Все більше пологових будинків йдуть по шляху швидкої виписки, намагаючись не затримувати маму і малюка більше 3 діб при пологах, і скорочуючи перебування до 5 днів при кесаревому розтині. А це означає, що молода мама може опинитися вдома, так і не оволодівши навичками з догляду за новонародженим. Особливо важко доведеться тим, хто вибрав роздільне перебування. Що потрібно навчитися робити до моменту повернення з пологового будинку, і з якими турботами зіткнеться мама в першу ж добу будинку?

• Одяг. Новонароджений здається дуже крихким, до того ж не вміє тримати голівку. Тому на перші дні приготуйте максимально зручний одяг – найкраще обійтися сорочечка без застібок і пелюшками, поступово тренуючись переодягати дитину в більш складні одежинки. Комбінезончики і бодіки більш зручні, проте вимагають звичною і твердої руки.

• Гігієна. Новонароджений бруднить підгузники часто, змінювати їх необхідно після кожного сечовипускання або стільця. Частина малюків не висловлює жодних ознак занепокоєння, оскільки одноразові підгузники чудово вбирають вологу. Однак контакт шкіри малюка з сечею дуже шкідливий, тому міняти підгузник необхідно не рідше, ніж через кожні 2 години. Необхідно швидко освоїти процес підмивання водою – немовляти можна тримати однією рукою над раковиною, промиваючи його промежину теплою проточною водою. Використовувати для очищення тільки вологі серветки зручно, але зловживати таким способом не варто. При використанні одноразових підгузників, рекомендується наносити крем від попрілостей. Не забувайте про те, що невеликі повітряні ванни необхідні, при перевдяганні не поспішайте надягати новий підгузник, даючи можливість дитині полежати голяка 5-15 хвилин.

Купання

Про те, коли можна купати малюка, вам повідомлять при виписці з пологового будинку. Невеликі обмеження можуть бути накладені, якщо малюк отримав щеплення. Але швидше за все, виписка збігається і з першим справжнім купанням новонародженого. Робити це доведеться в кип'яченій воді, з додаванням слабкого розчину марганцівки. Пупкова ранка заживає у малюків по-різному, але навіть при видимій рівній поверхні краще не ризикувати. Ванна повинна бути добре промита. Температуру води надійніше всього вимірювати градусником, оскільки чутливість дорослої людини може підвести. Вода повинна бути не тепліше і не холодніше 36-37 градусів.

• Обробка малюка. Відразу після купання необхідно обробити ніжну шкіру немовляти. Витирати насухо і розтирати дитини не треба, його слід промокнути м'яким махровим рушником. Ватним тампоном прочищаються всі складочки, особливо промежину і долоньки, обробляються ліктьові і колінні згини, пахвові западини. Під час сильної спеки складочки краще припудрити дитячою присипкою.

• Пупкова ранка. Її поверхня обробляється стерильною ватною паличкою, змоченою в перекису водню.

• Очі малюка обробляються стерильним ватним тампончиком, від внутрішнього куточка до зовнішнього, а носик прочищається ватними джгутиками.

Годування

При грудному вигодовуванні необхідно прикладати малюка якомога частіше – якщо лактація не встигла налагодитися в пологовому будинку, то, швидше за все, молоко прибуде саме на першу добу знаходження будинку. Такий прилив часто супроводжується сильним набуханням і хворобливістю грудей. При правильному годуванні розсмоктати її зможе малюк. Однак деякі новонароджені виявляються занадто слабенькі, а протоки – вузькими, тому краще заздалегідь підготувати ручної йди електричний молоковідсмоктувач. Перший день лактації може доставити немало клопоту, від більшої частини яких позбавить часте годування на вимогу. Груди перед кожним годуванням мити не потрібно, а от подбати про зручній позі просто необхідно. Годувати найкомфортніше лежачи на боці або сидячи в зручному кріслі, поклавши під руку подушку.

Режим дня

Весь перший місяць новонароджений буде дуже багато спати. Розраховуйте, що силоньки покинуть його вже в процесі годування, тому всі гігієнічні маніпуляції краще проводити до нього. Якщо малюк засне під час годування, не поспішайте відразу перекладати його в ліжечко. Поносіть дитину вертикально не менш 15-20 хвилин, щоб він зміг відригнути випадково заглоченный повітря або зайве молоко. У перший же день вдома важливо почати працювати над правильним режимом – в нічний час обробка та годування немовляти повинні проходити при приглушеному світлі, в тиші, а відразу після перевдягання і годування його слід укласти спати.

Намагайтеся не планувати домашніх справ у цей день – адже для породіллі перші добу будинку важливі нітрохи не менше, ніж для немовляти. Візити гостей краще відкласти, використовуючи час для відпочинку і сну.

Текст: Віра Гюлер

Фахівці із США науково довели, що вживання незначних доз аспірину здатне допомогти зачаття, а також народженню здорової дитини. У той же час, аспірин може спровокувати і викидень.

Часто жінкам, які пережили викидень або ж поява на світ мертвонародженої дитини, для можливості нової вагітності прописували аспірин, наукові докази ефективності в гінекології якого були доведені лише нещодавно.

У ході шестимісячного експерименту, учасницями якого стали більше тисячі жінок, добровольцям давали плацебо і аспірин. Протягом цього часу жінки намагалися зачати дитину.

Підрахунок результатів показав, що в обох група кількість викиднів було приблизно однаковим. Однак у випадку якщо жінка після викидня приймала аспірин, її шанси на народження нормальної дитини були значно вище.

Причина настільки ефективної результативності аспірину криється в тому, що він здатний підсилювати кроветок до матки.

Поява малюка для багатьох мам і пап – велика радість. Приємна метушня з боку близьких та другої половинки швидко остигає, і мама залишається на самоті. Постійна прибирання, прання, приготування їжі, догляд за малюком – все перетворюється в рутину. Такий труд важкий і «низькооплачуваний», результатом чого стають депресія і нервові зриви.

Найбільше страждають ті мами, які до народження малюка вели активний спосіб життя. Їм хочеться втекти туди, де немає турбот. Як же вирішити проблему нервових зривів?

По-перше, дитина – це не перешкода. Просто проблема від втоми, мокрих пелюшок і нічних криків. Пам'ятайте, що для ваших бездітних подруг ваш малюк – мила іграшка. Не бійтеся запрошувати їх до себе в гості, вони будуть раді, що не зашкодять вам. Нехай вони понянчатся з малюком, а в цей час ви трохи відпочинете. Також буває, що сама мама заганяє себе в рамки: «Не треба! Я сама». Кілька разів почувши від неї таку фразу, близькі родичі побояться попросити вас поняньчитися з малюком хоча б дві години. Не відмовляйтеся від такої допомоги, кілька годин без дитини не зроблять вас поганою мамою. Навпаки, це привід відволіктися від потреб дитини і приділити собі час.

По-друге, немає часу на улюблене заняття. Багато недосвідчені мами ще не звикли до нової ролі і вважають, що дитина просто не дає час для їх реалізації. Якщо ви любите шити чи в'язати, то це прекрасне заняття для створення нової речі – пінетки, одеялка або шапочки.

По-третє, кар'єра закінчена. Тепер вся ваша сім'я залежить від чоловіка і це може пригнічувати в плані фінансів. Якщо у вас є комп'ютер та інтернет, то фріланс буде ваших заробітком. Перевага такої роботи в тому, що немає ніяких рамок. Можна працювати, поки малюк спить, або раз на день, або щодня по годині, головне – вчасно здати замовлення. Так ви допоможете хоч трохи заробити для своєї сім'ї.

Дуже важливий сон не тільки для малюка, але і для вас. Зрозуміло, що в такий період повноцінний сон – це лише мрія. Наприклад, щоб висипатися, можна взяти на ніч малюка до себе. Так само і вдень, поки малюк спить, поспіть і ви. Завдяки повноцінному сну, у вас буде гарне самопочуття і настрій доглядати за вашим малюком.

Іноді зриви відбуваються з-за розбещеного дитини. Причина в тому, що з самого початку малюка балують і батьки, і бабусі. А коли батьки помічають, що дитина поводиться егоїстично, то ставлять обмеження і правила. Буває, що зміни для дитини проходять гладко, а буває, що мамі доводиться терпіти. Особливо важко, коли малюк постійно знущається над маму примхами, ниттям, раскидыванием їжі та іграшок. В такий період молода мама потребує допомоги: постарайтеся відпочивати щовечора від своєї дитини. Якщо є можливість залишати малюка його батькові або ж родичам, то це буде хорошим рішенням проблеми.

І останнє - не забувайте про чоловіка. Незважаючи на те, що ви втомилися будинку, втомлюється і ваш чоловік на роботі. Поставтеся з повагою до нього, послухайте його і скажіть приємні слова. Від такої поведінки чоловік буде більше намагатися радувати вас.