Здається на перший погляд, зачати дитину – справа нехитра. Скільки жартів і примовок існує на цей рахунок. Але, насправді, далеко не завжди спроби закінчуються заплідненням і вагітністю. В першу чергу, перед тим, як зачати дитину, необхідно відмовитися від куріння та інших шкідливих звичок обом батькам. Слід перейти на здорове харчування, не вживати продукти з ГМО, харчовими добавками, виключити фастфуд. Щоб оздоровити організм, рекомендується приймати вітаміни з мінералами та мікроелементами.

Якщо пара веде активне статеве життя, а вагітність не наступає, жінці слід переконатися, що в неї відбувається овуляція. Овуляція – це вихід з фолікула яєчника здоровою, дозрілої яйцеклітини, яка готова до запліднення. Життєздатність яйцеклітини недовга, всього 24 години, сперматозоїдів трохи більше – до 3 днів. Тому, якщо перед парою стоїть питання – як зачати дитину, необхідно відрегулювати ритм статевого життя таким чином, щоб контакт був, як мінімум, на один з трьох днів перед овуляцією, в день овуляції, або день після неї. Овуляція припадає приблизно на середину менструального циклу, якщо його тривалість становить 28-30 днів. Якщо цикл довше або коротше, вихід яйцеклітини може бути пізніше або раніше. Тому для відстеження точної дати овуляції зручно вести графік базальний температури, використовувати домашні тести для визначення овуляції або звернутися до інших методів.

Нерідко пара цікавиться, як зачати дитину з першого разу. Єдино точної відповіді на це питання немає. Результат складається з багатьох факторів, одним з яких є вік партнерів, особливо жінок. Швидше вдається завагітніти молодим дівчатам, тому гінекологи радять не зволікати час, відведений природою на народження дитини. Тому що у жінки після 35-40 років до питання про те, як зачати дитину, додасться ще один - як виносити вагітність. По-перше, кількість овуляцій в цьому віці знижується до 6-8 в рік, а по-друге, виявляється все більше нових болячок, які переходять у хронічну стадію.

Вагітність – це стрес і навантаження для організму, вона може спровокувати загострення цих захворювань, і організм, щоб звільнитися від такого тиску, може відторгнути вагітність, тобто станеться викидень. Тому планувати народження первістка для жінки краще до 30 років. Чоловікам природа відпустила часу на те, щоб стати батьком, дещо більше. Але з віком, особливо після 45 років, якість насінної рідини знижується, освіта здорових сперматозоїдів зменшується, а їх активність гасне. Тому медики радять перед тим, як зачати дитину, чоловікам після 40 років попередньо зробити спермограму.

Як зачати дівчинку

Ця інформація може стати в нагоді тим парам, які мріють про народження дочки. Про маленьку дівчинку, одягнену в повітряні сукні з оборочки і кокетливо зав'язаним бантом на голові, яка буде бігати по хаті і дзвінко сміятися чи, сидячи у тата або мами на руках, мило щебетати. А коли підросте, стане першою маминою помічницею. Бувають і інші випадки, коли до народження дівчинки змушують певні обставини. Наприклад, щоб уникнути будь-якої спадкової хвороби, що передається в роду тільки по лінії чоловіків. За статистикою, на 100 дівчаток народжується близько 106 хлопчиків. Отже, не варто чекати милості від природи, доведеться діяти самостійно. Тому, в питанні про те, як зачати дівчинку, не зайвими будуть будь-які поради і рекомендації як медиків, так і звичайних людей.

1. Процедура ЕКЗ.

Це мабуть єдиний спосіб, який дає 100%-й результат зачаття дитини певної статі. Запліднення відбувається штучно, в спеціальній чаші з певною температурою, куди поміщаються заздалегідь відібрані сперматозоїди і яйцеклітини. Приблизно через тиждень в цьому «інкубаторі» дозріє кілька ембріонів. Стать майбутньої дитини формується в момент запліднення, т.е. вже на етапі ембріонального розвитку визначити хлопчиків і дівчаток не складе праці. Таким чином, підсадивши ембріони в матку тільки жіночої статі, можна бути впевненим, що через дев'ять місяців на світ з'явиться довгоочікувана донька. Але не все так просто. Процедура Еко це не атракціон і не розвага, її не будуть робити всім підряд, виходячи тільки з бажання майбутніх батьків. Вона показана тільки тим парам, які не один рік страждають безпліддям і не можуть самостійно зачати дитину. Або в тих випадках, коли по жіночій або чоловічій лінії в роду йдуть генетичні відхилення. Інші методи не дають стовідсоткового результату, тим не менше, мають право на існування.

2. Як зачати дівчинку по овуляції.

Помічено, що чоловічі сперматозоїди, що несуть Y - статеву хромосому, що відповідає за народження хлопчика, більш швидкі і спритні, ніж X - хромосоми. І при сім'явиверганні, під час статевого акту, саме сперматозоїди з Y-хромосомою доберуться до яйцеклітини значно швидше. Зате сперматозоїди з Х - хромосомою, що відповідає за народження дівчинки, більш живучі. Тому, щоб зачати дівчинку, необхідно провести статевий контакт за два-три дні до настання овуляції. До цього моменту більшість Y-сперматозоїдів загине, так і не дочекавшись виходу яйцеклітини, і в X - сперматозоїдів з'являється значно більше шансів на запліднення. Цей метод хороший у тому випадку, якщо у жінки стабільний цикл, і вона знає, в який день відбудеться овуляція. Обчислити овуляцію можна за допомогою спеціальних тестів, УЗД-моніторингу, ведучи базальний графік.

3. Як зачати дівчинку з старокитайської таблиці.

Метод планування статі цей досить відомий, такий таблицею користується широке коло майбутніх матусь. По ній можна визначити стать дитини, яка перебуває в утробі матері, так і запланувати народження майбутніх дітей певної статі. Хто користувався цим способом, зазначав досить високий відсоток влучень у точку (до 70%). Якщо у вас вже є діти, можете перевірити за ним, чи співпав пол, який обіцяли давньокитайські мудреці. Вони стверджують, що жінка, у будь-якому віці в певні місяці може як зачати дівчинку, так і хлопчика (природно, мається на увазі дітородний період). За своїми, тільки їм відомим розрахунками, східні мудреці склали таблицю, користуватися якою дуже просто. В крайньому лівому стовпці вказано вік матері на момент зачаття, а в верхньому рядку – місяці зачаття. На перетин ліній з цими показниками буде стояти слово «хлопчик» чи «дівчинка». Таким чином, наприклад, користуючись таблицею, видно, що якщо матері виповнилося 19 років, то ймовірність зачати доньку підвищується в такі місяці лютий, квітень, жовтень, грудень. У 30 років кращі місяці для зачаття дівчинки - з лютого по жовтень і т.д.

4. Як зачати дівчинку за народними прикметами.

Цей спосіб хоч і не дає високого відсотка співпадінь, але обійти його увагою ніяк не можна, адже він накопичувався століттями. Отже, які помічені народні спостереження і прикмети підкажуть, як зачати дівчинку:
- у жінок старше 30 років частіше народжуються дочки, особливо, якщо це первісток;
- зачинати дівчинку краще під час дощу, а в зимовий час – під час снігопаду;
- середа, п'ятниця і неділя – найбільш підходящі дні для зачаття дочок;
- під матрац ліжка потрібно покласти кілька предметів жіночих аксесуарів – дзеркальце, гребінець, пудреницю;
- необхідно скласти вік матері і порядковий номер місяця зачаття ( січень – перший, лютий – другий, березень – третій і т. д.). Якщо в сумі вийде парне число – народиться дівчинка.

5. Спеціальна дієта для зачаття дівчаток.

Якщо ви мрієте про доньку, то не менше двох місяців до зачаття, слід харчуватися певними продуктами. Як показує практика, це збільшує шанс отримати омріяний результат. Необхідно вживати продукти, з багатим вмістом магнію і кальцію.
Також рекомендуються:
- молоко, сметана, сир;
- натуральні риба і м'ясо;
-бездріжджові хлібобулочні вироби;
- манна крупа, рис;
- айва, ананас, кавун, грейпфрути, полуниця, лимон, малина, манго, яблука;
- морква, огірки, салат, буряк, спаржа, зелений горошок, болгарський перець, зелень, картопля, баклажани, зелена квасоля і боби, яйця;
- горіхи, мед, цукор, варення.

Не рекомендуються:
- сири, морозиво, маргарин;
- ковбаси, копченості, солона риба, сало, консерви (в тому числі овочеві), смажена картопля;
- кукурудзяна крупа;
- апельсини, абрикоси, банани, диня, сливи, смородина, персики;
- сода, дріжджі, пряний соус.

Як зачати хлопчика

Якщо ви мрієте про шустром мальчугане, готові до того, що навколо вас будуть відбуватися військові баталії, ганяти машинки, по залізниці мчати поїзда, а майбутній батько вже купив вудки і футбольний м'яч, то вас напевно хвилює питання, як зачати хлопчика. Як і у випадку з дівчатками, безпомилковий спосіб – штучне запліднення за допомогою ЕКЗ. Але проводять його не всім, та й задоволення це не зовсім дешеве, тому доведеться брати до уваги інші методи.

1. Як зачати хлопчика по овуляції.

Використовуючи принцип швидкохідності Y - сперматозоїдів і повільності, але живучості X-сперматозоїдів, вибрати найбільш вдалий день. Щоб зачати хлопчика, необхідно провести сексуальний контакт в день овуляції, тоді є великі шанси, що Y-сперматозоїди обженуть своїх повільних побратимів і оплодотворят яйцеклітину «хлопчачою» хромосомою.

2. Як зачати хлопчика по групі крові.

Використовуючи здатність оновлення крові в людському організмі, можна запланувати народження сина. Відомо, що циклічність оновлення крові у чоловіків і у жінок різна: у чоловіків відбувається оновлення раз на чотири роки, у жінок - в три. Тому, чия кров - матері або батька виявиться молодше, тобто пізніше оновилася, статі і буде дитина. Отже, щоб зачати хлопчика, необхідно дочекатися періоду оновлення крові у майбутнього батька. Якщо ж у когось з батьків були недавні великі крововтрати (операції з переливанням крові, здача крові, у жінок – пологи), то розрахунок необхідно робити від дати крововтрати.

3. Як зачати хлопчика, використовуючи дослідження вчених.

Питання зачаття дитини певної статі, коштує перед батьками і вченими не тільки Росії, але і всього світу, тому не зайвим буде прислухатися до спостереженнями вчених з інших країн. Ось що помітили деякі з них:

- японські вчені зафіксували той факт, що куріння під час планування вагітності хоч одного з батьків, знижує ймовірність зачаття хлопчика. А якщо курять обоє батьків, ця ймовірність зменшується на третину. Тому майбутні мами і тата, хто мріє про сина, повинні відмовитись від куріння, та і організму більше користі буде;

- італійські вчені, спостерігаючи за 10 тисячами вагітних, прийшли до висновку, що худенькі жінки, народжують найчастіше дівчаток, а більш великі матусі – хлопчиків;

- німецькі вчені встановили, що під час воєн, репресій, нестійких соціально-політичних ситуаціях в країні, хлопчиків народжується менше, ніж у спокійний, стабільний час. Наукового точного пояснення цьому спостереження немає, але вчені пов'язують його з витривалістю «дівчачих» X - сперматозоїдів, які більш живучі, ніж Y-сперматозоїди. Тому першим радою в питанні - як зачати хлопчика, сімейній парі рекомендують забезпечити в період планування емоційний спокій.