Відпочинок на морському узбережжі – це завжди приємні емоції, тепле сонечко і оздоровлення організму. Але як вчинити, якщо ваша довгоочікувана поїздка на море збіглася з одним з найбільш особливих станів жінки - вагітністю? Варто ризикувати, збираючись у дорогу, або краще, все-таки, залишатися на місці?

Ці питання турбують багатьох майбутніх матусь, чиє цікаве становище потрапляє на літній період. І не дивно, адже їх бажання відпочити на морі з коханою людиною цілком природно, тим більше що після народження дитини молоді батьки ще не скоро зможуть вибратися в далеку поїздку. Правильно організований морський відпочинок за відсутності будь-яких протипоказань принесе тільки позитивний результат і для мами, і для малюка.

Отже, якщо ви вирішили все-таки поніжити свій зростаючий животик на морському пісочку, то перед поїздкою обов'язково порадьтеся з вашим провідним лікарем-гінекологом. Адже існує цілий ряд ситуацій, коли вагітній жінці не варто ризикувати ні своїм здоров'ям, ні станом малюка.

Серйозними передумовами для скасування поїздки можуть бути наступні медичні протипоказання:

• Загроза переривання вагітності. У цьому випадку ні про які подорожах не може бути й мови, так як вагітній необхідно дотримувати строгий постільний режим.

• Загострення хронічних хвороб або алергії - у будь-який момент вам може знадобитися допомога кваліфікованих медиків, що виключає довготривалі відлучки від будинку.

• Передлежання плаценти. Ця проблема визначається за допомогою УЗД, і у разі її виявлення зростає ризик кровотечі, яке може початися навіть при мінімальному навантаженні.

• Токсикоз, особливо другої половини вагітності. Крім нудоти, блювоти і поганого самопочуття, він може виражатися набряками на руках, обличчі, ногах, підвищенням тиску, що аж ніяк не сприяє поїздкам.

Якщо ж всі вищеперелічені пункти не мають до вас ніякого відношення, то можете спокійно збиратися в дорогу! Не забувайте, що найкращим часом для поїздок є другий триместр вагітності, коли організм вже звик до нового стану, і ще не так сильно, як останні «вагітні» місяці, виснажений фізично. Та і загальне самопочуття стає комфортнішим – саме час для поповнення сил!

Вибираючи місце для відпочинку, вам, у вашому положенні, слід враховувати кілька суттєвих нюансів. По-перше, ваш організм може бурхливо відреагувати на різку зміну клімату, тому краще віддати перевагу курорти тієї кліматичної зони, в якій ви живете. Оптимальна температура повітря для вас не повинна перевищувати 30-35 градусів, так що найбільш підходящими для вас будуть морські узбережжя Прибалтики, Хорватії та Туреччини. По-друге – утримайтеся від поїздок в екзотичні країни Африки чи Азії, так як там дуже великі шанси підхопити якесь інфекційне захворювання. Погодьтеся, що вам і вашій дитині це зовсім ні до чого.

Коли ви, нарешті, опинитеся на теплому пісочку, залишивши всі хвилювання і тривоги позаду, постарайтеся максимально відпочити, розслабитися і набратися сил перед майбутніми пологами та подальшим відновним періодом. Дихайте на повні груди цілющим морським повітрям, насолоджуйтеся прекрасними панорамами – одним словом, відпочивайте на всі сто відсотків! Купання в морі принесе вам тільки користь і гарний настрій, адже під час плавання вагітна жінка розслаблює м'язи, даючи спині відпочити від додаткового «вантажу», а мікроелементи і солі, якими насичена морська вода, оздоровлять організм в цілому. Засмагати теж не забороняється, тільки не забувайте, що тривале перебування під палючими променями південного сонця може обернутися для вас такими неприємностями, як появу небажаної пігментації шкіри, варикозне розширення вен, непритомний стан, викликане перегрівом. Існує навіть ризик розвитку маткової кровотечі, так що будьте обережні з сонячними ваннами, і намагайтеся йти з пляжу в обідні години, коли сонце особливо активно.

Якщо, зваживши всі можливі плюси і мінуси, ви підійдете до організації морського відпочинку під час вагітності з усією ретельністю і відповідальністю, то позитивний результат не змусить себе чекати. Ваше оздоровленное тіло скаже вам спасибі, а приємні спогади ще довго будуть гріти вас після повернення додому. Бережіть себе, і свій наступний відпустку поїдете на море вже втрьох!

Дуже часто нам доводиться чути численні скарги майбутніх мам з приводу постійної здачі крові для обстеження. Подібні обурення, швидше за все, викликані нерозумінням того, для чого необхідний кожен аналіз. Адже кров є найціннішим інформатором внутрішнього стану організму вагітної жінки, тому регулярна здача аналізів дозволяє простежити динаміку змін, які безперервно відбуваються в умовах «цікавого положення», а в разі відхилень – негайно відреагувати і разом з акушером-гінекологом знайти оптимальний вихід із ситуації, не нашкодивши плоду.

Взяття крові на обстеження (клінічний аналіз або з вени) – це досить проста процедура, не травмує здоров'я майбутньої мами і малюка, а також не вимагає дорогого устаткування. Необхідно зрозуміти ще один важливий нюанс: відповідний аналіз крові робиться строго визначені терміни, оскільки склад біологічної рідини постійно змінюється з перебігом вагітності. Тому якщо лікар рекомендує здати той чи інший вид аналізу на третьому тижні, не потрібно тягнути кота за хвіст» і відтягувати строки щоб уникнути високих похибок.

Які аналізи крові здавати під час вагітності?

Першу кров майбутній мамі доведеться здати відразу після постановки на облік. Отже, перший пакет аналізів включає в себе: клінічний (загальний) і біохімічний аналіз крові, а також аналізи на антитіла до ВІЛ, гепатити, сифіліс, групу крові, резус-фактор, коагулограму і наявність ТОРЧ-інфекцій.

Подвійний тест – дослідження ХГЛ і глобуліну РАРР-А

Якщо патологій у розвитку вагітності не виявлено, і жінка відчуває себе задовільно (не рахуючи токсикозу) протягом першого триместру, то наступний ряд обстежень вона буде проходити 10-14 тижнів. На даному етапі досліджуються показники ХГЛ і плацентарного протеїну РАРР-А (подвійний тест), які дозволяють визначити загальний перебіг вагітності, стан ембріона, запідозрити загрозу викидня, плацентарну недостатність, неразвивающуюся і позаматкову вагітність, встановити ймовірність розумових або фізичних порушень у плода.

Потрійний розгорнутий тест

У період з 16 по 18 (максимум – 20) тижні жінці належить пройти потрійний розгорнутий тест (аналізуються показники ХГЛ, естріолу, АПФ), загальний, біохімічний аналізи, тест на ВІЛ, гепатити та RW, коагулограму. Потрійний розгорнутий тест передбачає дослідження маркерів генетичної патології (синдром Дауна) і аномалії розвитку внутрішніх органів, у тому числі головного мозку (високий рівень АПФ), у дитини. Вільний естріол – це основний показник стану імунітету і плаценти ембріона. Подібний аналіз проводиться одноразово з використанням материнської венозної крові.

У третьому триместрі жінці також необхідно повторно здати всі аналізи (загальний, біохімічний, на антитіла до ВІЛ, гепатит, коагулограма).

Загальний (клінічний) аналіз крові при вагітності

Кров – це така ж жива тканина людського організму, як і будь-яка інша, тільки рідка. Всі ми знаємо зі школи (та й не раз стикалися із загальним аналізом крові), із яких основних компонентів він складається: рідка тканина - плазма, тільця - еритроцити, лейкоцити і тромбоцити. Саме ці тільця, кожне з яких виконує свою функцію, і стають об'єктами для дослідження.

Загальний аналіз крові дозволяє визначити:

- Наявність початковій стадії запального процесу в організмі вагітної. Рання діагностика допоможе швидко знищити вогнище до того, як він «добереться» до плоду.

- Характер згортання крові, що є важливим при оцінці наслідків крововтрати в процесі родового акту.

- Наявний рівень гемоглобіну.

Відомо, що в період виношування дитини спостерігається незначне зниження рівня еритроцитів у крові. У зв'язку з навантаженням на організм, життя кров'яних тілець, що містять гемоглобін, кілька коротшає, тому дефіцит «заліза» - це досить часте явище, що спостерігається при вагітності. Незначний спад гемоглобіну (до 110) не несе серйозної небезпеки для малюка, але варто йому понизиться до критичної позначки, розвивається грізне стан – анемія. У нормі гемоглобін не повинен опускатися нижче 110, інакше ризик ускладнень, в тому числі кисневе голодування плоду, різко зросте. Важливо пам'ятати: своєчасна діагностика і грамотний підхід до лікування анемії дозволять уникнути багатьох проблем, пов'язаних з вагітною жінкою та її майбутньою дитиною.

Біохімічний аналіз крові при вагітності

Біохімічний аналіз, як правило, видає більш розгорнуту картину стану і дозволяє оцінити роботу найважливіших внутрішніх органів матері – печінки, нирок, підшлункової залози, сечового і жовчного міхура, а також визначити дефіцит деяких мікроелементів. З допомогою інформативного біохімічного аналізу оцінюються вуглеводний, ліпідний, білковий обміни, білковий склад крові, її електроліти (кальцій, магній, калій), рівень цукру і холестерину, железосвязывающая здатність сироватки (для діагностики анемії).

Незначне підвищення холестерину, глобулінів і зниження кальцію в період вагітності не викликає серйозних побоювань, але суттєве відхилення від норми має серйозно насторожувати і підштовхнути на прийняття термінових заходів. В іншому випадку дитина в утробі буде страждати і, швидше за все, «попроситься на світ раніше покладеного терміну. Одночасно з біохімічним дослідженням проводяться тести на наявність ВІЛ-інфекції, гепатитів B і С, сифіліс (RW), а також на визначення резус-фактора і групи крові.

Резус-фактор і група крові при вагітності

Навіть якщо жінці відомі її група крові і резус-фактор, вона в обов'язковому порядку повторює аналіз при постановці на облік по вагітності. Дослідження з визначення цих показників зазвичай проводиться одноразово, але при найменшому сумніві в достовірності результату - може повторитися.

Складності можуть виникнути в тому випадку, якщо резус-негативна жінка має вагітність від резус-позитивного чоловіка. У подібній ситуації існує ймовірність появи резус-сенсибілізації, коли виникає несумісність мами і ембріона по крові. Саме тому в цілях безпеки майбутньої матері з негативним резус-приналежністю регулярно проводять аналіз на наявність антитіл або їх титру (кількості).

Дослідження на ТОРЧ-інфекції при вагітності

ТОРЧ-інфекція (від лат. TORCH – скорочена назва найпоширеніших і небезпечних для плода внутрішньоутробних інфекцій: Toxoplasma Rubella [краснуха], Cytomegalovirus і Herpes) діагностується за наявності антитіл до відповідного збудника. У разі виявлення гострої інфекції лікар призначає дослідження в динаміці з метою більш детального вивчення активності «ворога» і контролю захворювання.

У даній статті ми перерахували первинні аналізи крові, які повинна пройти кожна вагітна жінка. Ні для себе, ні для лікаря, але в першу чергу – для маленької особистості, що розвивається всередині. Адже на кону стоїть здоров'я, а можливо і життя ще не народженого малюка! Не відмовляйтеся від планових обстежень, подумайте про нього!