Можна займається сексом під час вагітності? Чи Не зашкодить це дитині? Цими питаннями задається кожна вагітна жінка. І є поширені дві точки зору на це питання. Перша: Краще цього не робити! Друга: Не тільки можна, але і потрібно! Постараємося розібратися, де ж істина використовуючи весь накопичений досвід.

Вагітність оргазму не перешкода?

За даними статистики, в Європі вагітні жінки займаються сексом щонайменше раз на тиждень. Що стосується російських майбутніх мам – важко сказати, проте основне правило залишається незмінним: інтенсивність сексуального бажання безпосередньо залежить від того, на якому триместрі знаходиться жінка.

Секс під час першого триместру вагітності:

У цей період, як правило, сексуальна активність дещо знижена. І зазвичай це пов'язано з початком перебудови організму, який готується до нелегкої місії – виносити здорову дитину. Важливу роль відіграють і токсикоз (якщо він яскраво виражений), і психологічний фактор, коли жінка, боячись нашкодити дитині, підсвідомо заглушає в собі сексуальний інстинкт. Однак фізіологія свідчить про те, що регулярний секс на ранньому терміні не тільки не шкодить дитині, але і викликає найбільш яскраві відчуття від статевих зносин. Інтимне місце жінки стає чутливішою, кров приливає до тазу, щоб забезпечити дитину всім необхідним – це і допомагає жінці в повній мірі насолодитися близькістю і досягти бажаної кульмінації.

Секс під час другого триместру вагітності:

Між 14 і 28 тижнем майбутня мама звикає до змін, що відбуваються у неї всередині, і розквітає. Завдяки «гормонального буму» у вагітної все частіше з'являється потреба в сексі. Але і тут у деяких майбутніх мам (до речі, у тат теж) спрацьовує помилкова захист. А як же інакше? Адже ще недавно малюк був лише двома смужками на тесті, а сьогодні він – практично сформувався плід. «Я не зможу, у нього там головка» - кажуть чоловіки, а жінки переживають через скорочень м'язів.

Насправді ж природа ідеально подбала про те, щоб по максимуму захистити плід від «вторгнення» статевого члена: м'язова черевна стінка, жировий шар, щільна маткова стінка, оболонка, навколоплідний міхур з водами – як бачите, ступінь ризику зіткнення пеніса з дитиною дорівнює нулю.

Секс під час третього триместру вагітності:

З 30 тижня все важче стає підібрати підходящу позицію в сексі, щоб уникнути тиску на порядку кругленький животик. Варіацій може бути безліч (наприклад, поза «Ложки»), головне, не створювати занадто великий тиск на живіт. У цей період дуже важливо приділяти увагу не тільки сексу, але й попередніми пестощів. Жінкам не варто соромитися «пікантного» положення і зариватися з головою в ковдру. Як показують опитування, більшість чоловіків знаходять вагітних дуже сексуальними і еротичними, тому надайте можливість коханому насолодитися вашим станом.

Чи може секс під час вагітності призвести до викидня?

Існує думка, що секс, а точніше оргазм, провокує безконтрольне скорочення матки, що в свою чергу може викликати викидень або передчасні пологи. Чи Так це насправді?

Оргазм дійсно викликає незначне скорочення м'язів дітородного органу. Але давайте розглянемо питання під іншим кутом. Матка – це м'яз, яка постійно скорочується протягом усього життя жінки. Період вагітності – не виняток! Процес цей неминучий і необхідний для того, щоб м'язова тканина не втратила своєї еластичності, пружності і здатності скорочуватися – адже це найважливіший момент при пологах. Матка залишається в помірному тонусі, щоб м'язи «не забували» про своєму основному призначення – виштовхнути дитину під час родового акту.

Таким чином, якщо малюк ще не дозрів, а матка не готова до родової діяльності – її скорочення під час сексу не зможуть спровокувати викидень. Якраз навпаки! Численні дослідження підтверджують позитивний вплив оргазму на дитину. В першу чергу це пов'язано з викидом в кров гормону «щастя» - ендорфінів. Якщо мамі добре, значить, і дитині теж.

Коли слід проявити обережність?

Під час вагітності слід уважно ставитися до власних відчуттів. Деякі неприємні з них, наприклад, біль під час акту на пізніх термінах свідчить про неправильно підібраною позиції. В такому разі її необхідно поміняти або перенести статевий контакт на більш зручний момент. Біль на ранньому терміні не природна і повинна насторожувати: при такому розкладі обов'язково слід виявити причину, поговоривши з лікарем.

Крім того, починаючи з 38 тижня, ситуація загострюється: пологи може спровокувати будь-який необережний рух (це стосується не тільки сексу), з кожним днем збільшується ризик сутичок (в 38 тижнів дитина вже доношений), тому лікарі обгрунтовано рекомендують утриматися від сексу з 38 тижня вагітності. Особливо це питання актуальне для жінок, яким показано планове кесарів розтин.

«Заборона на любов» виставляє тільки лікар після збору інформації щодо скарг, огляду чи ретельного обстеження. Отже, давайте перерахуємо ряд патологій, коли на секс накладається табу:

- наявність інфекційних захворювань статевої сфери у обох партнерів;
- активна загроза викидня;
- неодноразові викидні в анамнезі;
- венеричне захворювання у чоловіка;
- підтікання навколоплідної рідини (виникає ймовірність зараження плоду, так як відкривається доступ інфекцій у навколоплідний міхур);
- маткова кровотеча;
- відшарування або занадто низьке прикріплення плаценти (буває вкрай рідко);
- гіпотонус шийки матки.

Інтимну сторону відносин все-таки необхідно обговорити з лікарем, і тільки він зможе підібрати індивідуальні рекомендації.

Вагітність і мастурбація

Нерідко перед вагітними, особливо з нереалізованими сексуальними потребами, постає питання: «чи Можна займатися мастурбацією в період вагітності» А чому б і ні? Інше питання – що їх зупиняє. Страх нашкодити дитині? Моральний аспект питання? Або щось інше? Давайте розбиратися.

«Я боюся нашкодити дитині», «Це ж непристойно! » - продовжують думати деякі жінки і тиняються в повному незадоволення. А це як раз ще більше шкодить малюку. Емоційна сфера майбутньої матері нерозривно пов'язана з «душевним», іноді і фізичним здоров'ям дитини. Це давно доведений факт! Від напруги і стресу неодмінно потрібно позбавлятися, тим більше, якщо вимагає фізіологія.

Однак слід враховувати, що мастурбувати під час вагітності не можна, якщо є протипоказання до сексу. Здавалося б, чому? «Адже я ні в якому разі не травмирую і механічно не дратую шийку матки» Вірно! Але не варто забувати про клиторном оргазм, який для більшості на відміну від вагінального є більш насиченим і яскравим в плані задоволення. Отже, отримуючи оргазм, ми провокуємо м'язові волокна матки на інтенсивне скорочення – це, як вже з'ясовано, що негативно позначається на патологічному перебігу вагітності.

Однак якщо ніяких протипоказань немає - розслабляйтеся і отримуйте задоволення.

Відпочинок на морському узбережжі – це завжди приємні емоції, тепле сонечко і оздоровлення організму. Але як вчинити, якщо ваша довгоочікувана поїздка на море збіглася з одним з найбільш особливих станів жінки - вагітністю? Варто ризикувати, збираючись у дорогу, або краще, все-таки, залишатися на місці?

Ці питання турбують багатьох майбутніх матусь, чиє цікаве становище потрапляє на літній період. І не дивно, адже їх бажання відпочити на морі з коханою людиною цілком природно, тим більше що після народження дитини молоді батьки ще не скоро зможуть вибратися в далеку поїздку. Правильно організований морський відпочинок за відсутності будь-яких протипоказань принесе тільки позитивний результат і для мами, і для малюка.

Отже, якщо ви вирішили все-таки поніжити свій зростаючий животик на морському пісочку, то перед поїздкою обов'язково порадьтеся з вашим провідним лікарем-гінекологом. Адже існує цілий ряд ситуацій, коли вагітній жінці не варто ризикувати ні своїм здоров'ям, ні станом малюка.

Серйозними передумовами для скасування поїздки можуть бути наступні медичні протипоказання:

• Загроза переривання вагітності. У цьому випадку ні про які подорожах не може бути й мови, так як вагітній необхідно дотримувати строгий постільний режим.

• Загострення хронічних хвороб або алергії - у будь-який момент вам може знадобитися допомога кваліфікованих медиків, що виключає довготривалі відлучки від будинку.

• Передлежання плаценти. Ця проблема визначається за допомогою УЗД, і у разі її виявлення зростає ризик кровотечі, яке може початися навіть при мінімальному навантаженні.

• Токсикоз, особливо другої половини вагітності. Крім нудоти, блювоти і поганого самопочуття, він може виражатися набряками на руках, обличчі, ногах, підвищенням тиску, що аж ніяк не сприяє поїздкам.

Якщо ж всі вищеперелічені пункти не мають до вас ніякого відношення, то можете спокійно збиратися в дорогу! Не забувайте, що найкращим часом для поїздок є другий триместр вагітності, коли організм вже звик до нового стану, і ще не так сильно, як останні «вагітні» місяці, виснажений фізично. Та і загальне самопочуття стає комфортнішим – саме час для поповнення сил!

Вибираючи місце для відпочинку, вам, у вашому положенні, слід враховувати кілька суттєвих нюансів. По-перше, ваш організм може бурхливо відреагувати на різку зміну клімату, тому краще віддати перевагу курорти тієї кліматичної зони, в якій ви живете. Оптимальна температура повітря для вас не повинна перевищувати 30-35 градусів, так що найбільш підходящими для вас будуть морські узбережжя Прибалтики, Хорватії та Туреччини. По-друге – утримайтеся від поїздок в екзотичні країни Африки чи Азії, так як там дуже великі шанси підхопити якесь інфекційне захворювання. Погодьтеся, що вам і вашій дитині це зовсім ні до чого.

Коли ви, нарешті, опинитеся на теплому пісочку, залишивши всі хвилювання і тривоги позаду, постарайтеся максимально відпочити, розслабитися і набратися сил перед майбутніми пологами та подальшим відновним періодом. Дихайте на повні груди цілющим морським повітрям, насолоджуйтеся прекрасними панорамами – одним словом, відпочивайте на всі сто відсотків! Купання в морі принесе вам тільки користь і гарний настрій, адже під час плавання вагітна жінка розслаблює м'язи, даючи спині відпочити від додаткового «вантажу», а мікроелементи і солі, якими насичена морська вода, оздоровлять організм в цілому. Засмагати теж не забороняється, тільки не забувайте, що тривале перебування під палючими променями південного сонця може обернутися для вас такими неприємностями, як появу небажаної пігментації шкіри, варикозне розширення вен, непритомний стан, викликане перегрівом. Існує навіть ризик розвитку маткової кровотечі, так що будьте обережні з сонячними ваннами, і намагайтеся йти з пляжу в обідні години, коли сонце особливо активно.

Якщо, зваживши всі можливі плюси і мінуси, ви підійдете до організації морського відпочинку під час вагітності з усією ретельністю і відповідальністю, то позитивний результат не змусить себе чекати. Ваше оздоровленное тіло скаже вам спасибі, а приємні спогади ще довго будуть гріти вас після повернення додому. Бережіть себе, і свій наступний відпустку поїдете на море вже втрьох!