Восьмирічний вік дитини – відносно спокійний період. Перші труднощі школи позаду, бурхливе дитинство, коли потрібне око та око, змінилося очікуванням перехідного періоду в отроцтво. Дитина вже не так агресивний і не настільки випробовує терпіння батьків, як ще рік – два тому. Звичайно, і в цьому віці є свої підводні камені, тому до виховання дитини треба підходити дуже відповідально.
Розвиток дитини до 8 років (що повинен знати і вміти)
Маленький чоловічок вже цілком може вирішувати свої поточні проблеми. Тепер він сам складає портфель, обідає, приймає ванну або душ, заправляє постіль, одягається у відповідності з погодою. Восьмирічні діти при правильному вихованні вже хороші помічники в будинку – від прибирання своїх іграшок до дій з пилососом. Дівчатка із задоволенням можуть пришити ґудзик, а хлопчики майструють що-небудь з татом або старшим братом. Ви можете констатувати - ваш малюк став маленьким самодостатньою людиною.
Харчування дитини у 8 років
Для школярів початкових класів дуже важливо організувати правильне харчування. А це означає, що у їжі повинен бути необхідний баланс поживних речовин – білків, жирів, вуглеводів. Щоб організм розвивався гармонійно, у віці 8 років він повинен отримувати 2400 ккал в добу. Це цілком компенсує досить високі енергетичні витрати. Молоко, риба, яйця – це обов'язкові продукти для забезпечення необхідною кількістю білка. Білки найкраще вживати з овочевими стравами, так вони краще засвоюються. Жири тваринні та рослинні, містяться також у горіхах, насінні олійних.
Вуглеводи – це картопля, крупи, кондитерські вироби. Намагайтеся обмежувати кількість солодкої їжі, і більший акцент робити на овочі та фрукти, каші, мед. Особливу увагу потрібно приділяти вітамінів. Кількість прийомів їжі в день – 4-5 разів, через кожні три-чотири години. Якщо розподілити всі меню на весь день, то на сніданок і вечерю можна відвести по 25%, на обід і полуденок - 40 і 10% відповідно. Більш важкі і калорійні страви краще давати в першу половину дня. У щоденне меню повинні входити сир, яйце, картопля, овочі, фрукти, молоко та сир.
Режим дня дитини до 8 років
У 8 років дитина активно росте і розвивається. Дитячий організм тільки здається дорослим, а насправді він дуже крихкий, потребує відпочинку і достатній кількості сну. Навантаження в школі збільшується, і багато дітки живуть тільки заняттями, не помічаючи нічого навколо себе. Він рухається набагато менше, просиджуючи за уроками більшу частину дня, а ввечері додатково просиджує за телевізором або комп'ютером. Щоб сидячий спосіб життя не вплинув негативно на розвиток хребта і скелета в цілому, всіляко сприяйте розминці.
Дітям більше ніж дорослим шкідливий сидячий спосіб життя. Обов'язкова двогодинна прогулянка на свіжому повітрі. Іноді восьмирічні діти скаржаться на болі в кінцівках. Це можна пов'язати з швидким зростанням дитини. Такі болі характерні для активних або повних дітей. Увечері не варто дозволяти дитині засиджуватися за комп'ютером. Краще завести звичку лягати спати в один і той же час, виконуючи перед сном певний ритуал з чищенням зубів, а вранці проспатися також за розпорядком дня.
Заняття з дитиною 8 років
Як і в будь-якому віці, восьмирічні школярі повинні виконувати фізичні вправи. Шкільна фізкультура полегшує це - у початковій школі діти відвідують із задоволенням заняття, спортивні секції. Також велика увага приділяється психологічному та інтелектуальному розвитку. Діти відпрацьовують безліч навичок, розглядають геометричні фігури, вчаться класифікувати їх за формою підстави, розташовують їх на площині різними способами, розвивають навички моделювання.
Найпростіше вправу можна використати під час канікул перед 2 класом - використовуються набори фігурок і пересічні кола-обручі червоного і білого кольору. В червоне коло потрібно прикріпити круглі фігури, а в білий поміщати всі червоні фігури, не є круглими - так відпрацьовується просторове мислення і знання об'ємних фігур і кольору. В пересічну область поміщаються костальные фігури. Ведучий повинен запитати - чому саме це місце і ця фігура прикріплена. Виграє той, хто допускає менше помилок. Цю ж гру можна повторювати і для квадратних фігур, а також будь-яких інших або змішати всі фігурки і ускладнити правила.
Ігри та іграшки для дітей до 8 років
Потрібні восьмирічній дитині іграшки? Це дуже цікаве питання, яке задає собі кожна сучасна сім'я. Світ змінився. Сьогоднішні діти залежать від іграшок більше, ніж ще 30-40 років тому, а іграшки змінилися зовні і внутрішньо. Сучасна промисловість пропонує великий асортимент нових, розумних іграшок, які тільки доповнюють асортимент вічних ведмедиків, ляльок і машинок. Але психологи стоять на своєму – для 8-річної дитини досі не придумали нічого кращого, ніж пластилін. Старий добрий конструктор і шашок. Ліплення настільки добре розвиває дітей, що через деякий час навіть відставання у розвиток можна скорегувати. Цей чудовий матеріал можна використовувати не тільки школярам початкової школи, а й до самої старості.
А ось на чому варто було б зупинитися докладніше - так це про те, які іграшки сьогодні вважаються потенційно небезпечними. Насамперед – це дротик, яким легко можна поранитися. Важко порахувати. Яка кількість дітей поранилися їм, але це дуже велика сума. Що робити. Коли дитина прости її? Не купувати. Спробувати зацікавити його чимось іншим, не загострюючи уваги. Які ще іграшки дітям не іграшки? Це ті, які викликають агресію – роботи вбивці, жуки. Мутанти після атомного вибуху, жахи і страшилки. Психологи акцентують - такі іграшки викликають у дітей стрес, підвищену збудливість, неврози, безсоння.
Не варто купувати і анатомічні іграшки - анатомію проходять в старших класах, коли психіка людини вже більш міцна і може адекватно реагувати. Не кожна дитина здатна переварити інформацію, наприклад, про внутрішніх органах людини, це схоже на психологічне насильство. Дорослі, самі не розбираючись в таких нюансах, намагаються купувати іграшки скоріше для себе, а потім не впізнають своїх дітей і не розуміють, від чого проблеми. Психологи остерігають – завдання батьків не задовольнити особистий інтерес, але думати про розвиток дитини адекватно його віком.
Сучасні іграшки більше пародіюють процеси, а не вчать, тому краще всього намагатися займати дитину фізичними іграми, бажано на свіжому повітрі. У зимовий час краще використовувати настільні ігри розвиваючого характеру – нарди, шахи, логіка, а також спортивні ігри, при яких діти по максимуму рухаються навколо столу – настільний футбол, хокей, більярд і теніс. Такі ігри захоплять і дітей і дорослих, і прекрасно згуртують всю сім'ю за ігровим столом, відпрацьовуючи командний дух і волю до перемоги.
Виховання дитини до 8 років
Іноді учні початкових класів погано сплять вночі – позначаються емоційні перевантаження зростаючого організму. Не випускайте це з уваги, постійно розмовляйте з дітьми, допомагайте вирішувати проблеми, які змушують їх турбуватися. Намагайтеся перед сном сповільнити ритм життя, спокійно прогулятися перед сном на повітрі, щоб вся скупчилася енергія за день була витрачена, і дитина краще засинав. Графік досить складний, стосунки в колективі налагодилися, вчителька стала своєю, але психіка малюка ще не до кінця зміцніла. Нехай дитина ділиться з вами всіма секретами, проблемами і бідами. Дозволяйте йому самому приймати рішення, просто розмовляйте з ним, як з дорослим, і похваліть його.
Восьмирічна дитина віддаляється від батьків, і знадобиться дуже багато такту, щоб зберегти контакт. Тут дуже складно зберегти баланс - своєрідна рівновага між надмірним втручанням в його життя і непомітною допомогою, спонуканням до самостійності.
У цьому віці потрібно прищеплювати повагу до старших, родині, своєму клану. Дитина повинна знати, що потрібно рахуватися з думкою членів сім'ї і, насамперед, батьків. Поки ви ще маєте впливом на дитину, але дуже скоро доведеться пожинати плоди цього виховання.
Корисні поради батькам
Вірний друг
Час від часу дитина хоче ходити в гості до свого друга. Це можуть бути однокласники або сусіди по під'їзду, а може бути кращий друг, з яким він перевіряє всі свої таємниці. Це дуже важливий етап, коли виникає досвід довірчого відносини з людиною, що не є близьким членом сім'ї. Відвертість і взаємовиручка в цій дружбі, можуть стати серйозним випробуванням для батьків, так як друзі стають дуже важливі для вашого підрослого малюка. Поки ще ви залишаєтеся головними в житті дитини, а так звана «вулиця» залишається на другорядних ролях. Діліться з дитиною увагою, теплом і турботою, використовуючи систему емоційних заохочень, матеріальні ж залиште для крайніх випадків.
Похвала і заохочення: за що хвалити?
Пам'ятайте про те, що всі діти талановиті, і обов'язково можна знайти що-то. У чому ваша дитина проявляє себе краще. Намагайтеся відшукати цей талант і розвивайте його, заохочуйте будь-який рух до самовираження. Хвалити малюка потрібно за будь-які заслуги, які він отримує в школі, перемогу на спортивних іграх. Психологи радять такий прийом - аванс похвали ("Я в тебе вірю! "), який дитина намагається обов'язково виправдати - "Ти обов'язково впораєшся! ", "У тебе все вийде! "– такі фрази підвищують самооцінку і стверджують віру в свої сили.
Відвідування лікаря або психолога
Під час бесіди з психологом не приховуйте від нього наступні факти:
- протягом уроку він гиперактивен, вкрай неусидчив, що заважає утримувати увагу протягом занять;
- патологічно низька швидкість читання, погана пам'ять, відсутність інтересу до навчання;
- невміння встановлювати контакт з однолітками, часті конфлікти.
Зверніть увагу на те, наскільки вміє дитина спілкуватися з іншими членами сім'ї - братом чи сестрою, а також виникають складнощі у спілкуванні з дітьми в класі. Обов'язково покажіть дитину лікарю, якщо у нього повторюються кошмари, присутні нервові тики. Помічено агресивну поведінку або страхи. Іноді провокує невроз дітей на конфлікти, відкидання всіляких компромісів. Психолог намітить програму корекції психічного розвитку - і вам і дитині буде набагато легше справлятися з проблемами.
