Набряки – надмірне скупчення рідини в певній частині організму, і утримання її надлишку. Дане явище знайоме практично кожній вагітній жінці, найчастіше проблема виникає на пізніх термінах. Небезпека для здоров'я майбутньої мами і малюка залежить від інтенсивності набряків, вирішувати проблему слід з допомогою лікаря, адже, перш за все, необхідно зрозуміти причину набряків і тільки після цього приступати до їх лікування.

Набряки при вагітності - причини

Як правило, набряки при вагітності виникають з четвертого місяця, якщо процес почався раніше, слід повідомити про це лікаря. Дане явище може свідчити про приховану патологію, не виключено, що вона виявиться на більш пізніх термінах і поставить під загрозу життя малюка і здоров'я вагітної жінки.

Більшість представниць прекрасної статі в період виношування дитини страждає від набряків, але не можна шукати причину даного явища в вагітності, як правило, мова йде про неправильному функціонуванні нирок, серцево-судинної системи, надлишку води в організмі, надмірних фізичних навантаженнях. Нерідко набряки викликані тим, що постійно збільшується матка перетискає судини, кров при русі відчуває істотні перешкоди.

У майбутньої матері на пізніх термінах вагітності набрякають ноги і руки, однак бувають випадки, коли набряк розповсюджується по всьому тілу і жінка починає швидко набирати вагу, таке явище називають «водянкою». При водянці» важко стиснути руку в кулак або зігнути ногу. При відсутності лікування, «водянка» може перерости в саму небезпечну форму набряків – гестоз.

Гестоз – пізній токсикоз, при якому спостерігаються сильні набряки, високий артеріальний тиск, високий вміст білка в сечі, всі ці фактори значно підвищують ризик викидня або передчасних пологів. Гистоз піддається лікуванню, але проводити його слід у стаціонарі під наглядом фахівця.

Набряки рук при вагітності

На пізніх термінах вагітності у майбутньої матері можуть виникати набряки рук, частіше всього це помітно по тому, як згинаються пальці, труднощі виникають при носінні кільця.

Не можна сказати, що при такому явищі, як набряки рук, слід в паніці кидатися за допомогою до лікаря, в третьому триместрі вони зустрічаються досить часто. Однак, якщо набряки поєднуються з підвищеним артеріальним тиском, швидким набором ваги або створюють істотний дискомфорт, необхідно обов'язково проконсультуватися на цей рахунок зі спеціалістом. При нормальному перебігу вагітності ймовірна причина набряків рук – це зловживання солоною або жирною їжею і тиск матки на судини і сечовід.

Набряки ніг при вагітності

Набряки ніг у вагітних – явище дуже поширене, проблема в тому, що тіло майбутньої матері накопичує натрій, який сприяє затримці рідини в організмі, як наслідок з'являються набряки.

Багато жінок скаржаться на те, що з'являється набряклість в денний і вечірній час, це легко пояснити: тривале перебування у горизонтальному положенні (під час нічного відпочинку) дозволяє рідини розподілятися по всьому тілу, тому після сну набряклість майже непомітна. Після ходьби або тривалого перебування на ногах волога спрямовується в нижні кінцівки, в результаті в області щиколотки, гомілки і на тильній стороні стоп з'являються помітні набряки. У деяких випадках набряки ніг можуть супроводжуватися підвищеним артеріальним тиском, тоді має сенс звернутися до лікаря, щоб не спровокувати важку форму гестозу.

Лікування та профілактика набряків при вагітності

Існує думка, що від набряків можна позбутися за допомогою зменшення кількості споживаної рідини, однак у випадку з вагітністю даний метод навряд чи буде виправданим. Відмова від рідини призведе до того, що організм почне накопичувати воду і набряки можуть стати сильніше. Для першого та другого триместрів вагітності рекомендується випивати не більше півтора літрів рідини в добу, не вважаючи овочі, супи, чай і т. д. В третьому триместрі дозування слід знизити в 2 рази – до 750 мл на добу.

При бажанні позбутися від набряків не варто вживати солону і жирну їжу, ті ж існують рекомендації щодо копченостей, гострих страв, газованих напоїв і кави. Чудово, якщо раз в тиждень вагітна жінка буде проводити розвантажувальний день на соці та яблуках, у разі, коли цей процес виявляється занадто складним, можна додати в раціон інші фрукти.

Майбутньої матері рекомендується відпочивати не менше 10 годин на добу (вночі), без урахування денного відпочинку (1, 5-2 год). Перед сном потрібно підкладати під ноги валик, чудово, якщо вони будуть підноситися над тілом.

При сильної втоми ніг можна робити теплі ванночки, масаж ступень. Не потрібно забувати про систематичні прогулянки на свіжому повітрі. Часом, медики рекомендують фіточаї, сечогінну ефектом, і вітаміни, які зміцнюють стінки судин для поліпшення циркуляції крові. З народних засобів знімає набряки настій з кураги (залити окропом на ніч, вранці пити за півгодини до їжі).

Який би засіб не було обрано в якості ліків від набряків, його застосування слід обов'язково обговорити з лікарем, оскільки вагітність дуже відповідальний період, щоб можна було ризикувати здоров'ям.

Про проблему виникнення геморою не прийнято говорити вголос, вважається, що дане захворювання – дуже делікатна тема, щоб обговорювати її з іншими людьми. Тому багато вагітні жінки тихо переносять страждання, надії на чудесне зцілення. Між тим геморой зустрічається майже у вісімдесяти відсотків дорослого населення планети. Його причиною стає малорухливий спосіб життя, тривала сидяча робота, незбалансоване і неправильне харчування, а також обтяжена спадковість. Крім того істотно підвищують шанси знайти описаний недуга вагітність і пологи.

Причини виникнення геморою у вагітних

Геморой виникає переповнення кров'ю вразливих венозних сплетень, які розташовуються в області заднього проходу. Змінені і розширені вени носять назву гемороїдальні вузли. Це захворювання проявляється поступово, а в залежності від причин його виникнення в медицині виділяють первинний і вторинний геморой. Саме останній часто стає супутником вагітних жінок. Це пов'язано з тим, що збільшена матка чинить сильний тиск на венозне сплетіння. Геморой нерідко виникає і після пологів, так як під час потуг відбувається тиск голівки плоду на кровоносні судини. Ще однією причиною виникнення зазначеної хвороби під час очікування малюка є часті запори. При утрудненої дефекації слизова оболонка прямої кишки і розташовані під нею гемороїдальні вени сильно розширюються і травмуються під час проходження ущільнених калових мас.

Симптоми геморою

Існує три стадії розвитку даного захворювання. На першій з них гемороїдальні вузли лише провисають в просвіті прямої кишки, однак не виходять з отвору заднього проходу. Пізніше, під час другої стадії гемороїдальні вузли вже провисають з анального отвору, але досить легко вправляються назад через деякий час. А ось на третій стадії хвороби вузли вже не вправляються в пряму кишку і залишаються зовні анального отвору.

На ранніх етапах свого прояву геморой може заподіювати біль під час спорожнення кишечника. Крім того в калі нерідко з'являються сліди свіжої крові, починається дискомфорт або свербіж в області заднього проходу. Зазначені симптоми значно посилюються в процесі ходьби або під час довгого сидіння. Пізніше з'являється провисання еластичних, але болючих вузлів з області заднього проходу.

Для того щоб відрізнити геморой від інших хвороб, які мають схожі симптоми, необхідна його правильна діагностика. Основними методами для визначення даного захворювання служать пальцеве обстеження прямої кишки, при якому промацуються внутрішні гемороїдальні вузли, і ректороманоскопія або аноскопия, що представляють собою спосіб огляду прямої кишки і анального отвору за допомогою спеціальних медичних інструментів.

Лікування геморою при вагітності

Методи лікування даного захворювання у вагітних жінок відрізняються від способів його лікування, передбачених для інших категорій людей. Хірургічне втручання з метою видалення гемороїдальних вузлів жінкам, що очікують дитину, проводяться вкрай рідко. Найбільша перевага віддається консервативним методиками, профілактики і дієті.
Чудовим способом боротьби із загостренням геморою є профілактика закрепів. Для цього необхідно правильне і збалансоване харчування, а також повне виключення з раціону всіх продуктів, що викликають утруднення дефекації.

Для того щоб уникнути додаткового травмування гемороїдальних вузлів, в післяпологовому періоді, необхідна ретельна гігієна зони промежини. Слід регулярно обмивати вказане місце теплою водою, використовувати м'яку туалетний папір.

Не варто робити під час вагітності сидячі ванночки, так як вони можуть спровокувати розвиток інфекції в піхві. Лікарські препарати, які використовуються вагітними жінками, зазвичай випускаються у вигляді мазей, гелів або свічок. Вони надають виключно місцевий вплив і не представляють загрози для нормального розвитку плоду. У будь-якому випадку перед застосуванням будь-якого ліки необхідна професійна консультація гінеколога.

Профілактика геморою при вагітності

Для того щоб уникнути появи геморою, вагітним жінкам необхідно зайнятися його профілактикою відразу після зачаття дитини. Під час очікування малюка потрібно строго дотримуватися дієти, включати в раціон велика кількість овочів, фруктів та кисломолочної продукції. Добре допомагають при запорах капуста, гарбуз, буряк, кавуни, дині, моркву і чорний хліб. А ось від вживання гострої і жирної їжі краще відмовитися. Крім того, варто нормалізувати періодичність повного спорожнення кишечника, яке повинне здійснюватися не рідше одного разу на добу. Відмінним помічником у боротьбі з гемороєм вважається активний спосіб життя, помірні фізичні навантаження і регулярні прогулянки на свіжому повітрі.

Також хороші результати в профілактиці геморою дає лікувальна фізкультура, сприяє поліпшенню роботи товстого кишечника і зменшення застою крові у венах малого тазу. Крім того рекомендується кілька разів на день протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин лежати на спині, при цьому область тазу повинна бути піднесеною, наприклад, розташованої на високій подушці. Жінкам, що очікують дитину, необхідно уважно ставитися до свого здоров'я, тепло одягатися і уникати можливих переохолоджень.