Вчені зі США з'ясували, що діти 10-11 років, так і не навчилися швидко самостійно приймати рішення, ближче до підліткового віку починають здійснювати ризиковані вчинки.
В основу дослідження лягло спостереження за життям 100 дітей. Було встановлено, що нерішучі діти до 15-16 років мають проблеми з адаптацією в суспільстві своїх однолітків. Серед такої молоді часто зустрічаються випадки невиправданого ризику, прийом різних психоактивних препаратів і досить агресивного сексуальної поведінки.
Фахівці переконані, що процес навчання дитини прийняття самостійних рішень повинен починатися якомога раніше і не закінчуватися віком 12 років. Тільки тоді можна розраховувати на те, що до 16-ти років підліток буде повноцінно розвинена.
Перший клас для маленьких дітей та їх батьків є непростим випробуванням. Зміна режиму дня, перший вчитель, новий колектив, величезне незнайоме будівля – все це викликає різноманітні відчуття в душі дитини, які можуть бути не завжди позитивними. Задача вчителя та батьків – допомогти дитині успішно пройти звикання до школи.
Період адаптації індивідуальний для кожного школяра, хтось швидше вливається в колектив, легко занурюється в навчання, заводить друзів, а кому-то на це потрібно набагато більше часу. Існує кілька видів адаптації: фізіологічна, соціальна та психологічна.
Фізіологічна адаптація дитини до школи
У перший час важко висидіти спокійно уроки, зосередити увагу на вчителя та його оповіданнях, правильно і красиво виконати класну роботу і домашні завдання.
Організм дитини внаслідок нових навантажень і напруги відчуває стрес, що згубно позначається на його здоров'ї: головні болі, втрата апетиту і ваги, різні хвороби. Щоб полегшити цей складний період, дитина повинна дотримуватися режиму дня. Після уроків обов'язково дати можливість відпочити втомленому організму: лягти поспати або просто полежати, почитати цікаву книжку, подивитися телевізор. Потім треба виконати всі домашні завдання, не залишаючи їх на вечірній час, так як розумова активність до вечора спадає. Перед сном або після зроблених уроків бажано погуляти на вулиці, подихати свіжим повітрям, дати вихід нерозтраченої накопиченої енергії за цілий день. Вкладатися спати першокласнику слід не пізніше, ніж в дев'ять годин вечора. Гарний, міцний, тривалий сон допоможе повністю відновити витрачені сили.
Психологічна адаптація
Підготовка батьків до школи майбутнього першокласника полягає не тільки в придбанні одягу, зошитів, портфеля, пенала, але і психологічної підтримки малюка.
Обов'язково розповідайте дитині про те, що чекає його цікавого в школі. Не можна говорити тільки про хороших і райдужних події, необхідно згадувати і про можливі труднощі, щоб малюк зміг впоратися з ними самостійно або з батьківського допомогою. У нього повинні сформуватися чіткі і правильні уявлення про школу, щоб уникнути подальших непотрібних розчарувань.
Поділіться різними історіями зі свого життя, щоб дитина зрозуміла, що у вас теж траплялися як кумедні, так і складні ситуації. Не вимагайте відразу ж тільки позитивних оцінок від учня, допомогти йому розібратися з незрозумілими для нього речами, хваліть за «п'ятірки» і не карайте за перші погані оцінки в період адаптації, інакше бажання вчитися втратить для дитини сенс. Допоможіть малюкові освоїти новий життєвий етап.
Соціальна адаптація
Не кожна дитина відрізняється підвищеною товариськістю зі своїми однолітками. Сором'язливим малюкам необхідно більше часу для освоєння і допомогу батьків і вчителів. Щодня цікавтеся подіями, що відбуваються у шкільному житті своїх дітей, розпитуйте про друзів, запрошуйте їх маленьких товаришів у гості. Дитина повинна відчувати турботу своїх батьків.
Правильне формування уявлення про школу, дбайлива підтримка рідних, уважність і досвідченість педагогів допоможуть дитині спокійно і гармонійно влитися в шкільний світ!
Американські вчені, які займаються питаннями екстракорпорального запліднення (ЕКЗ) прийшли до висновку: така процедура суттєво збільшує ризик для здоров'я, як самих малюків, так і їх матері.
Було встановлено, що діти, народжені за допомогою ЕКЗ, значно частіше мають проблеми зі здоров'ям, ніж малюки, народжені звичайним способом. Небезпечна така процедура і для жінки, якій імплантували відразу кілька ембріонів, що призводило до народження двойняшей, тройняшей і т. д.
Помічено, що при ЕКЗ в 5 разів частіше робиться кесарів розтин, а близнюки з'являються на світло в більшості випадку недоношеними.
Множинна вагітність значно підвищує ризик мертвонароджень, внутрішньоутробної смерті немовлят, а також інвалідності у новонароджених. Більш того, багатоплідна вагітність може загрожувати здоров'ю матері викиднями, істотним підвищенням артеріального тиску.
Кажуть, вагітність тільки прикрашає жінку. Хода стає більш плавною, фігура приймає жіночні обриси, з'являється блиск в очах... Але іноді супроводжують вагітність і такі неприємні «сюрпризи», як пігментні плями, прищі, розтяжки... Тут вже точно красунею себе не відчуєш.
А виною таких проблем з шкірою є зміна в гормональному тлі майбутньої матусі. Справа в тому, що в період вагітності посилено працюють сальні залози, у результаті чого виробляється велика кількість шкірного сала. Зайвий жир закупорює пори і тим самим створює ідеальні умови для розмноження бактерій. Як результат — розвиток запальних процесів та виникнення серйозних проблем з шкірою. Можливо відкоригувати наслідки гормональної перебудови організму? Так, все можливо, але потрібно буде докласти максимум зусиль.
Догляд за шкірою під час вагітності
– Пігментні плями є найбільш поширеною проблемою в період очікування малюка. Пояснюється це посиленим виробленням меланіну. Особливо схильні до появи «коричневої маски» на обличчі чорняві і смагляві жінки. Замаскувати таку пігментацію досить складно, та й не всі косметичні засоби у цьому періоді можна використовувати. А якщо плями вже почали з'являтися, то цей процес не завершиться до кінця вагітності. Ходити плямистої зовсім не хочеться, що можна зробити? По-перше, ховайте особа від прямого попадання сонячних променів. Перед виходом з дому не забудьте прихопити головний убір або ж відпочивайте в затінку. По-друге, на час перебування на свіжому повітрі наносите на обличчя креми з сонцезахисними фільтрами. Якщо все ж пігментні плями з'являються, не турбуйтеся, після народження малюка все зникне, а шкіра знову знайде колишню красу.
– Вугрової висип. Деякі жінки в період вагітності можуть зіткнутися з підлітковою проблемою – вуграми і прищами на обличчі. Чим вище буде рівень прогестерону, тим більше ймовірність появи цієї неприємності. Причому з проблемою можуть зіткнутися навіть власниці сухого типу шкіри. Ще однією причиною виникнення прищів є неправильне харчування, зловживання жирною їжею і солодощами. Як боротися з прищами? По-перше, не забувайте щодня очищати і зволожувати шкіру. Використовуйте якісні гелі та пінки для вмивання без змісту ароматизаторів і саліцилової кислоти. На час відмовтеся від скрабів для обличчя, віддавши перевагу глиняним маскам. І не застосовуйте самостійно без рекомендацій лікаря креми від акне, різні мазі та інші лікарські засоби – це загрожує серйозними наслідками як для вас, так і для здоров'я майбутнього малюка. По-друге, відкоригуйте своє щоденне меню. Вживайте більше продуктів, що містять рослинну клітковину.
– Розтяжки – ще одна косметична біда вагітних. Для запобігання їх появи вже на ранніх термінах вагітності слід зволожувати шкіру спеціальними кремами і маслами. Також варто контролювати своє харчування і уникати стрімких стрибків ваги.
Під час вагітності не рекомендується здійснювати такі косметичні процедури, як видалення пігментних плям, родимок і бородавок, хімічний пілінг і виведення татуювань.
Виглядати чудово в період очікування малюка непросто, але можливо. Гарної вам вагітності!
Усім без винятку батькам буває неприємно, коли вони помічають, що у їх дитини низька самооцінка. Невпевнені в своїх силах діти незатишно почувають себе при спілкуванні як з однолітками, так і з дорослими, вони важко переживають свої невдачі і навчаються помітно гірше інших.
Як розпізнати низьку самооцінку
Найчастіше батьки дізнаються про цю проблему від дитячого психолога у перші роки навчання дитини в школі. Однак виявити низьку самооцінку і почати з нею боротися вони можуть і самі, якщо уважно спостерігатимуть за поведінкою дитини і послухають, що він говорить.
Діти з заниженою самооцінкою часто говорять такі фрази, як «Я не знаю», «Я не зможу» і «У мене не вийде». Дуже показовим може бути поведінка дитини в колі однолітків: невпевнені в собі діти можуть бути некомунікабельними, сором'язливі, а іноді ведуть себе дуже зухвало. Дуже часто хулігани і задираки насправді відчувають невпевненість і внутрішнє занепокоєння, а їх поведінка є лише маскою для оточуючих.
Починається проблему можна виявити за допомогою простого психологічного тесту: потрібно лише попросити малюка намалювати самого себе. Якщо чоловічок на малюнку буде виглядати незграбно, а для оформлення дитина використовує тільки похмурі кольори, це без слів говорить про те, що у батьків є вагомі причини для занепокоєння. Якщо дитину з заниженою самооцінкою попросити намалювати всю сім'ю, то він малює себе непропорційно малим порівняно з іншими.
Причини виникнення низької самооцінки
Часто низьку самооцінку можна спостерігати у дітей з неповних сімей або у тих, хто страждає від фізичних недоліків (наприклад, заїкаються, мають зайву вагу, не вибалакують кілька літер або носять окуляри). Діти бувають дуже жорстокими і нетактовними і можуть придумувати такій дитині образливі прізвиська.
Іноді у тому, що в дитини низька самооцінка, бувають винні батьки. Якщо тато або мама, коли у нього щось не вийшло, то кажуть, що малюк нічого не вміє або погано міркує, дитина може замкнутися в собі і переконатися в своїй нікчемності. Такі ж прояви виникають у дітей, батьки яких занадто багато їм забороняють або ж надмірною опікою не дають їм самостійно пізнавати світ.
Як боротися з заниженою самооцінкою
Щоб допомогти своїй дитині стати впевненим у собі, батькам слід частіше хвалити його, акцентуючи увагу на достоїнства і успіхи і ігноруючи невдачі. Якщо у дитини серйозні проблеми з успішністю, потрібно допомогти йому робити уроки. Поруч з батьками малюк буде відчувати себе впевненіше. Коли завдання буде виконано, дитини потрібно похвалити, не забувши згадати про те, що ним можна гордитися, оскільки найскладніше він зробив сам.
Якщо дитина страждає від насмішок ровесників, необхідно з'ясувати причину і постаратися її усунути. Наприклад, якщо у дитини зайву вагу, можна разом з ним скорегувати його режим харчування або вибрати спортивну секцію, а якщо дитина не може вимовити якісь букви, можна записати його на заняття з логопедом. Брак, який неможливо виправити, потрібно або перетворити на гідність, або постаратися зробити непомітним, навчивши дитину акцентуватися на власних перевагах.
Невпевненому в собі малюкові потрібно допомогти зблизитися з ровесниками і завоювати в їх очах авторитет. Для цього можна влаштувати для нього і його товаришів незабутнє свято, наприклад, в честь його дня народження. Найголовніше — це ніколи не скаржитися при дитині проблеми, не лаяти своє життя і не принижувати свої переваги, оскільки діти схильні в усьому наслідувати своїм батькам.
