В період вагітності жінки часто стикаються з необхідністю змінювати свій спосіб життя. На перших місяцях вагітності ця необхідність обумовлена не тільки усвідомленням того, що в тобі жевріє нове життя, але і таким негативним фактором, як токсикоз.
Що таке токсикоз?
Токсикоз – не що інше, як інтоксикація, яка призводить організм у хворобливий стан. Причина цього явища криється у впливі екзогенних токсинів і шкідливих речовин на органи і тканини майбутньої матері.
Проявляється токсикоз у різних формах – представницю прекрасної статі може нудити, можливі блювота, сонливість, спостерігаються постійні перепади настрою і безпідставна дратівливість. У рідкісних випадках токсикоз може проявлятися у вигляді бронхіальної астми, дерматозів або серйозних порушень в роботі печінки.
Залежно від стану здоров'я вагітної жінки частота блювотних реакцій при токсикозі може варіюватися від декількох разів вранці (з першого по четвертий місяць це норма) до 20 разів на добу, що свідчить про серйозні проблеми. При сильному токсикозі, коли існує ризик для здоров'я майбутньої мами (тотальне зниження артеріального тиску, постійні непритомність, зменшення частоти пульсу тощо) медики можуть підняти питання про штучне переривання вагітності.
Медики виділяють три ступеня токсикозу:
Легка ступінь токсикозу – ранкова нудота, блювота не більше п'яти разів на добу, стан вагітної жінки дозволяє їй займатися справами, в тому числі і домашніми.
Середня ступінь токсикозу – нудота переслідує не тільки вранці, але і вдень, блювотні маси виходять близько 8-10 разів на день, знижується вага жінки. При даній проблемі медики призначають протиблювотні препарати, що дозволяють майбутньої матері легше переносити вагітність.
Важка ступінь токсикозу – небезпечний стан, що вимагає кваліфікованої медичної допомоги. Блювота повторюється щогодини або раз в 1, 5-2 години, спостерігається сильне зневоднення організму.
Статистка свідчить, що саме представниці прекрасної статі, які мали проблеми зі здоров'ям до зачаття малюка, особливо в області печінки, жовчного міхура та шлунково-кишкового тракту, страждають від токсикозу, причому, в таких випадках тяжкий стан затягується.
Разом з тим, медики стверджують, що інтенсивність токсикозу не впливає на стан здоров'я малюка, також немає сенсу говорити про те, що складний хворобливий стан виникає при певному полі дитини.
Терміни токсикозу
Терміни токсикозу – досить умовне поняття, як правило, поява або зникнення ознак строго індивідуальні і залежать від стану здоров'я представниці прекрасної статі, яка збирається стати матір'ю. Однак, при великому бажанні, все ж можна виділити загальні, характерні для більшості вагітних жінок, ознаки.
Перший токсикоз починається через п'ять тижнів після зачаття, приблизно на сімнадцятому тижні він проходить. У двадцяти відсотків майбутніх мам неприємні симптоми проявляються аж до початку третього триметра. У поодиноких випадках (приблизно п'ять відсотків вагітних жінок) токсикоз не припиняється до самих пологів.
Токсикоз на ранніх термінах
Ранній токсикоз виникає в першому триметре вагітності, причому, в більшості випадків в кінці першого або на початку другого місяця після зачаття дитини.
Багато представниць прекрасної статі асоціюють токсикоз виключно з блювотними позивами, однак це не відповідає дійсності. Безумовно, головні ознаки токсикозу – нудота і блювота, однак не варто забувати про слабкості, нестандартної реакції на запахи (їжа, парфумерія тощо), запаморочення, зниження артеріального тиску, пульсу і т. д.
Точну причину токсикозу медики назвати не беруться, як правило, мова йде про симбіозі таких факторів, як відторгнення жіночим організмом чужорідних клітин (чоловічих), проблеми з функціонуванням печінки і шлунково-кишкового тракту, активністю гормонів і психологічний фактор.
Пізній токсикоз
Як правило, токсикоз проходить на сімнадцятому тижні вагітності, але бувають випадки, коли він продовжується на більш пізніх термінах. Якщо існують такого роду прояви, медики говорять про ускладнення вагітності і називають її «гестоз».
Діагноз «гестоз» ставлять у тому випадку, якщо майбутня мама на пізніх термінах продовжує відчувати тошному, причому, не при запаху рідкісних продуктів, а практично постійно, при наявності набряків, підвищеного артеріального тиску та надмірного набору ваги (понад чотирьохсот грамів у тиждень).
Причина патології найчастіше виникає із-за неправильного способу життя, зокрема, при відсутності у майбутньої мами бажання відмовитися від солоної, жирної і гострої їжі. Зайві жири, які накопичилися в організмі вагітної жінки, призводять до інтенсивного кровотоку, в результаті якого нерідко виникає спазм судин, крім того, разом з уриною виводяться з організму корисні мінеральні речовини і вітаміни.
Фахівці стверджують, що якщо під час першої вагітності був поставлений діагноз «гестоз», зовсім не обов'язково, що він повторитися при виношуванні другого і наступних дітей.
Як боротися з токсикозом?
Токсикоз – явище, з яким необхідно боротися, особливо в тому випадку, якщо він доставляє серйозні неприємності вагітній жінці. Існує маса способів побороти нудоту і блювоту, знизити артеріальний тиск та нормалізувати пульс.
Медикаментозне лікування - фармацевти готові запропонувати близько двох десятків медикаментозних препаратів, які здатні надати допомогу в боротьбі з токсикозом, проте тільки декілька з них не володіють побічними діями, здатними принести шкоду майбутній дитині. Зокрема, мова йде про но-шпі, даний лікарський засіб необразливо і досить ефективно позбавляє від симптомів токсикозу. Також часто використовуються мікроелементи і вітаміни (особливо вітамін В6).
Иммуноцитотерапия - досить новий спосіб, коли в передпліччя вагітної жінки вводять лімфоцити батька майбутньої дитини. Організм представниці прекрасної статі приймає надійшов матеріал і через добу перестає гостро реагувати на наявність вагітності.
Гомеопатія – безпечний спосіб зняття симптомів токсикозу, він надає загальнозміцнюючу дію на здоров'я жінки і малюка.
Ароматерапія – ефірні олії здатні «втихомирити» токсикоз, особливо, якщо мова йде про м'яті і імбиру. Застосовувати ці засоби рекомендується, розтираючи в долонях і вдихаючи вранці. Коли нудота особливо сильна, можна робити інгаляції або втирати масляні суміші в надпупковую область. Засоби для ароматерапії слід купувати тільки в аптечній мережі, попередньо переконавшись у наявності сертифіката.
Актуальними є також такі способи боротьби з токсикозом, як фітотерапія, фізіотерапія, акупунктура, гіпноз та електросон.
Боротьба з токсикозом в домашніх умовах
З вечора біля ліжка покладіть жменю горіхів і печиво, після того, як вранці прокинетеся, не встаючи з ліжка, пожуйте і трохи полежте 5-10 хвилин. Як альтернатива, натщесерце можна випивати по склянці води. Нудоту знімає часте жування, не важливо, що це буде – сухофрукти, зерна, м'ятні цукерки або мандарини, головне, щоб вони завжди були під рукою. Прийом їжі повинен бути частим (кожні 2 години) і дробовим, зрозуміло, в раціон необхідно включати тільки свіжі продукти, що не містять шкідливих для організму речовин.
Акцент слід зробити на їжу, багату вітаміном В6 – куряче м'ясо, квасолю, сочевицю, рибу, горох, яйця, авокадо. Сніданок, обід і вечеря повинні бути теплими або охолодженими, температурні перепади небажані. Не забувайте про рідину, багато протягом дня, але прийом невеликими порціями: корисний чай, заварений на пелюстках ромашки чи м'яти, журавлинний морс, зелений чай з лимоном і натуральним медом, настій шипшини, і яблучний сік (свіжовичавлений), тепла мінеральна вода без газу.
Корисні для вагітної жінки, яка страждає від токсикозу, щоденні прогулянки на свіжому повітрі і невеликі фізичні навантаження, наприклад, ходьба.
Якщо інтоксикація занадто сильна, не варто терпіти муки і дозволяти їм переводити ваш організм, користі дитині від цього точно не буде. Звертайтеся за допомогою до лікаря, він призначить м'які лікарські препарати, здатні придушити симптоми токсикозу.
